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匿名使用者2023-11-071.材料。
2個西紅柿，2個雞蛋，5克油，5克鹽。
第二，實踐。 1.準備使用的材料。
2.將 2 個西紅柿去皮，放在一邊。
3.用刀將 1 個西紅柿切成小方塊，放在一邊。
4.將雞蛋打入碗中。
5.用乾淨的筷子或打蛋器打發。
6.在平底鍋中用大火加熱油，然後炒西紅柿。
7.將西紅柿翻炒至湯汁變紅，然後倒入沸水，繼續大火煮至湯變紅。
8.將剩下的其他番茄切成薄片放入攪拌機中。
9.加入適量水，按下按鈕打成番茄汁。
10.將加工過的番茄汁倒入煮沸的番茄湯中。
11.再次煮沸後，倒入雞蛋混合物，此時不要攪拌湯汁，待蛋液呈蛋花狀時，再慢慢將蛋花攪拌均勻。
12.最後加入適量鹽調味，食用時撒上香菜或蔥花。
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匿名使用者2023-11-06加入一些切碎的蔥，顏色會很好看，而且不會是深色的菜。
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2個回答2024-09-30
將番茄片在油中炒，加入少許糖。
翻炒20秒，加入沸水。 加鹽調味。 >>>More
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2個回答2024-09-30
它沒有任何效果，但西紅柿對身體還是很有好處的，女孩子可以多吃點，如果你想減肥，你可以選擇其他方式，糖分水平向你招手。
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5個回答2024-09-30
我就是這樣減肥的！ 當我在學校的時候！ 沒有食譜！ >>>More
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38個回答2024-09-30
>番茄蛋湯一直以其簡單的方法和美味的口感吸引著無數人。 所以要保證西紅柿的色澤和風味完整，就需要從選材上下功夫。 >>>More
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14個回答2024-09-30
我不認為有任何明顯的效果。
我從來沒聽說過吃西紅柿雞蛋湯減肥。 >>>More
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4個回答2024-09-30
飯前喝有助於減肥，因為喝湯會稀釋胃液，使人感覺虛飽，食慾下降，從而達到減肥的目的。 飯後喝不利於減肥，因為吃了很多還能喝湯滴，容易發胖。 >>>More
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1個回答2024-09-30
如果是煎蛋，熱量會更高，雞蛋掉落會比較低，但會不會發胖取決於這頓飯，而是一天飲食的卡路里攝入量。
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23個回答2024-09-30
西紅柿蛋湯看似簡單，但是很多人做，湯汁不濃，要想把西紅柿做得濃稠，煎的時候需要加點食用鹽。
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4個回答2024-09-30
1.將西紅柿切成小塊，將雞蛋打入碗中，放在一邊。 >>>More
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1個回答2024-09-30
番茄蛋湯粉的製備步驟。
將500克乾公尺粉放入一鍋冷水中，水量很寬，這是四個人的量，可以根據情況進行調整。 >>>More
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2個回答2024-09-30
番茄湯，更好，西紅柿炒蛋油
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3個回答2024-09-30
是的，學校食堂一直都是這樣做的。
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12個回答2024-09-30
番茄雞蛋湯更清淡，熱量更低。
1.西紅柿的熱量非常低，每100克只有16大卡。 西紅柿中的膳食纖維是清潔排毒的好幫手。 膳食纖維不僅腸胃難以消化，而且吸收體內的膽固醇和脂肪隨糞便排出體外，從而起到減肥的作用。 >>>More
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3個回答2024-09-30
番茄雞蛋湯還是有營養的，經常吃是有可能發胖的。
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7個回答2024-09-30
食材： 配料： 西紅柿1個，雞蛋1個。
輔料：油脂適量：食鹽5g，蝦皮10g >>>More
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1個回答2024-09-30
1.冬瓜和西紅柿、雞蛋可以一起煲湯。
2、配料： 配料：雞蛋2個，冬瓜300g，西紅柿200g輔料：油適量、鹽適量、五香粉適量、雞粉適量、蔥花適量。 >>>More
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6個回答2024-09-30
最好不要。
西紅柿不應空腹食用。 空腹時胃酸分泌增加，因為西紅柿中含有的某種化學物質與胃酸結合容易形成不溶於水的腫塊，常引起腹痛，引起胃部不適和胃脹。 >>>More
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2個回答2024-09-30
西紅柿最重要 生吃減肥 每天晚餐吃一樣 當然，你不要大魚大肉哈 晚飯後吃生西紅柿 吃1到2個大西紅柿 15到20個小西紅柿 非常減肥。
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1個回答2024-09-30
香客鴨蛋+桑葚：一起吃會引起胃痛。
鴨蛋+李子：一起吃會致中毒，鴨蛋+甲魚可以用磨碎的漿液水處理：兩樣東西都涼，不宜一起吃。 >>>More
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2個回答2024-09-30
可以的味道是美味的。
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4個回答2024-09-30
雖然番茄雞蛋湯營養價值豐富，但不建議天天喝。 >>>More
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5個回答2024-09-30
孕婦可以吃一些西紅柿和雞蛋，西紅柿就是西紅柿，含有大量的維生素C，雞蛋中含有豐富的蛋白質氨基酸，吃一些西紅柿和雞蛋對孕婦的健康是有益的，孕婦應該多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些豆製品和奶製品，一定要注意均衡營養的飲食， 不要吃辛辣和刺激性的食物。
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3個回答2024-09-30
沒錯，這很好吃，營養也不流失！
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2個回答2024-09-30
番茄蛋湯可以隔夜吃。
但最好不要吃，在油炸菜裡，很多是不能吃的，不能儲存，尤其是一些高蛋白（雞蛋是高蛋白物品）高脂肪的剩菜，更別說吃了。 空氣中的有害細菌會附著在剩菜上，並在2小時內開始繁殖，我們都知道，大部分蛋白質和脂肪在細菌的作用下會產生有害物質，如硫化氫、胺類、酚類等，這些物質對人體有害。 長期吃剩飯剩菜容易致癌，這是不爭的事實。 >>>More
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5個回答2024-09-30
艾蒿葉有祛濕的作用，可以預防疾病，可以和西紅柿、雞蛋一起食用。
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5個回答2024-09-30
食材：西紅柿。
2個雞蛋。 2.賦形油適量。 >>>More
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22個回答2024-09-30
番茄雞蛋湯。
西方第一種番茄雞蛋湯方法是一種： >>>More
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3個回答2024-09-30
番茄雞蛋湯每100克含有27卡路里，每100克含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和纖維。 它還含有微量的膽鹼、番茄紅素、菸酸、泛酸等物質。 >>>More
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16個回答2024-09-30
西紅柿蛋湯看似簡單，但是很多人做，湯汁不濃，要想把西紅柿做得濃稠，煎的時候需要加點食用鹽。
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2個回答2024-09-30
做法：將西紅柿和韭菜切碎，打雞蛋（少許鹽）。 >>>More