-
匿名使用者2023-11-06食材： 配料： 西紅柿1個，雞蛋1個。
輔料：油脂適量：食鹽5g，蝦皮10g
步驟：1準備食材。
2.將西紅柿去皮切成方塊。
3.打雞蛋。
4.將西紅柿在平底鍋中翻炒一會兒，然後放入沸水中煮沸。
5.放鹽。 6.當西紅柿變軟時，加入雞蛋混合物。
7.加入蝦皮。
8.撒上切碎的蔥。
-
匿名使用者2023-11-05是的，西紅柿雞。
蛋蝦皮湯的配方如下：
材料：雞蛋1個，小番茄1個，細香蔥3根，蝦皮15克 配件：油脂適量，蠔油1湯匙，香油適量。
第 1 步：準備食材。
第2步：切蔬菜，打雞蛋。
第三步：當油熱時，加入西紅柿，翻炒均勻。
第 4 步：將西紅柿炒成汁。
第 5 步：加入適量的水煮沸。
第 6 步：加入蠔油調味。
步驟7：然後將雞蛋倒入鍋中，倒雞蛋時用筷子攪拌。
步驟8：雞蛋滾時，加入蔥和蝦皮，攪拌均勻。
第 9 步：加入幾滴香油以增強口感。
-
匿名使用者2023-11-04你可以把蝦皮放進去，它不會中毒。
目標。 番茄蛋白湯的具體製作方法如下：
需要提前準備好材料包。
芷包括：番茄1個，香菜1/2個，雞蛋2個，蝦皮適量，鹽3克，蔥1根，花生油5克，澱粉1勺。
1.第一步是將西紅柿、香菜和各種配料放在一邊，如下圖所示。
2.將西紅柿切成薄片，將香菜切碎，將澱粉和水混合，打散雞蛋，放在一邊。
3.鍋內放適量油，用火加熱，加入準備好的蔥蝦皮。
4.將番茄片放入鍋中，如下圖所示。
5.加水，用大火煮沸，如下圖所示。
6.加入水澱粉、雞蛋、鹽和雞精，攪拌均勻。
7.攪拌均勻，加入切碎的香菜，使番茄雞蛋湯完整。
-
匿名使用者2023-11-03成份：芝 主要成份：番茄1個，雞蛋1個，輔料：油 答案：鹽5g，蝦皮10g
步驟：1準備食材。
2.將西紅柿去皮切成方塊。
3.打雞蛋。
4.將西紅柿在平底鍋中翻炒一會兒，然後放入沸水中煮沸。
5.放鹽。 6.當西紅柿變軟時，加入雞蛋混合物。
7.加入蝦皮。
8.撒上切碎的蔥。
-
匿名使用者2023-11-02疾病分析：沒有，我看過一篇報道，說我吃過蝦和維生素C，結果在體內有劇毒，通常叫砒霜，雖然蝦和西紅柿不會那麼嚴重，但是我們真的不能小看食物的克制。 僅供參考，建議：
-
匿名使用者2023-11-01是的，這是將西紅柿、雞蛋和蝦皮一起煮湯的方法。
材料：西紅柿1個，雞蛋1個。
輔料：油脂適量。
重量，鹽調味，蝦皮調味。
步驟： 1.準備食材。
2.將西紅柿去皮切成方塊。
3.打雞蛋。
4.將西紅柿放入煎鍋中翻炒一會兒，然後放入沸水中煮沸。
5.放鹽。 6.當西紅柿變軟腐爛時，加入雞蛋混合物。
7.放入蝦皮。
8.最後，撒上切碎的蔥。
9. 上菜和享受。
-
匿名使用者2023-10-31番茄蛋湯可以放蝦皮，西紅柿作為蔬菜可以為人體提供豐富的維生素A、各種礦物質和有機酸，雞蛋主要含有優質蛋白質和卵磷脂彎曲出售，蝦皮可以為人體提供蛋白質，特別是富含鈣，新增到番茄蛋湯中，不僅營養豐富， 還能使湯汁更加鮮美，不會造成人體中毒，可以放心食用。
蝦皮是主要由毛蝦加工而成的成分。 蝦皮中鐵、鈣、磷的含量非常豐富，每100克蝦中鈣、磷的含量分別為991毫克和582毫克，蝦皮的蛋白質含量為每100克991毫克和582毫克。
大閘蝦是我國海水對蝦中最大的對蝦資源，常見的有中華大閘蝦和日本大閘蝦。 前者主要分布在黃海和渤海，後者多分布在東海。 兩者非常相似，如果不仔細觀察，你會認為它是同一種蝦。
大蝦很小，通常只有3厘公尺，所以它們不會被注意到。 但是，用它加工的蝦皮是我國出口創匯的重要海產品之一。
-
5個回答2023-12-10
還行。 材料：西紅柿300克、蝦皮50克、雞蛋100克、蔥50克，配料：油適量、鹽適量。 >>>More
-
17個回答2023-12-10
還行。
西紅柿含有非常豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C外，還有番茄紅素。 維生素C可以預防感冒和治療壞血病。 番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它對我們的作用就像胡蘿蔔素一樣，是一種很強的抗氧化劑，具有抗氧化損傷和保護內皮的作用，我們體內血漿中的番茄紅素含量越高，冠心病的發病率就越低。 >>>More
-
3個回答2023-12-10
是的，學校食堂一直都是這樣做的。
-
5個回答2023-12-10
我就是這樣減肥的！ 當我在學校的時候！ 沒有食譜！ >>>More
-
2個回答2023-12-10
它沒有任何效果，但西紅柿對身體還是很有好處的，女孩子可以多吃點，如果你想減肥，你可以選擇其他方式，糖分水平向你招手。
-
1個回答2023-12-10
如果它搞砸了，它的味道會很奇怪。 苦瓜炒雞蛋也不錯，也可以選擇苦瓜炒牛肉或豬肉。 處理苦瓜最好的方法是先將苦瓜在水中煮沸（加鹽水煮沸，快速加熱），然後翻炒，這樣可以有苦瓜的甜味，使苦瓜不會太苦。
-
6個回答2023-12-10
不要澱粉，帶雞蛋的肉不屬於屬於牛奶家族的動物蛋白的肉類類別。
-
1個回答2023-12-10
不要放，不要放在蔬菜味精和雞精配雞蛋裡。
-
14個回答2023-12-10
我不認為有任何明顯的效果。
我從來沒聽說過吃西紅柿雞蛋湯減肥。 >>>More
-
4個回答2023-12-10
飯前喝有助於減肥，因為喝湯會稀釋胃液，使人感覺虛飽，食慾下降，從而達到減肥的目的。 飯後喝不利於減肥，因為吃了很多還能喝湯滴，容易發胖。 >>>More
-
1個回答2023-12-10
如果是煎蛋，熱量會更高，雞蛋掉落會比較低，但會不會發胖取決於這頓飯，而是一天飲食的卡路里攝入量。
-
12個回答2023-12-10
番茄雞蛋湯更清淡，熱量更低。
1.西紅柿的熱量非常低，每100克只有16大卡。 西紅柿中的膳食纖維是清潔排毒的好幫手。 膳食纖維不僅腸胃難以消化，而且吸收體內的膽固醇和脂肪隨糞便排出體外，從而起到減肥的作用。 >>>More
-
3個回答2023-12-10
番茄雞蛋湯還是有營養的，經常吃是有可能發胖的。
-
3個回答2023-12-10
冬瓜湯減肥，吃生茄子。
-
4個回答2023-12-10
1.將西紅柿切成小塊，將雞蛋打入碗中，放在一邊。 >>>More
-
22個回答2023-12-10
番茄雞蛋湯。
西方第一種番茄雞蛋湯方法是一種： >>>More
-
1個回答2023-12-10
番茄蘑菇湯也是減肥的不錯選擇。
你怎麼看，反罪蟾蜍，老氯和離經叛道，節目在徘徊。 >>>More
-
8個回答2023-12-10
減肥是可能的，但必須與其他合理的方法相結合。 >>>More
-
3個回答2023-12-10
幾點了，吃飯喝了會發胖，其他時間段也沒問題。
-
1個回答2023-12-10
主要成分是200克乾麵
2個西紅柿。 >>>More
-
4個回答2023-12-10
卡路里：14大卡（100克）的卡路里很少，不會增加體重。 >>>More
-
9個回答2023-12-10
（1）西紅柿具有解渴健胃消食的作用。
2）雞蛋具有滋養精氣、潤肺潤喉、滋陽燥燥、補血的功效。 >>>More
-
2個回答2023-12-10
西紅柿炒雞蛋不需要用醬油做，準備工作如下： >>>More
-
1個回答2023-12-10
一碗番茄雞蛋湯的熱量是14大卡100克。
一碗公尺飯的熱量是116大卡100克。 >>>More
-
3個回答2023-12-10
番茄紅素、維生素C和雞蛋的營養處於“完全蛋白質模式”。 這道菜含有甾醇、雞蛋葉黃素、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、維生素C和B族維生素
-
4個回答2023-12-10
不。 學物理的人都知道能量是守恆的，只要消耗的能量大於吸收的能量，脂肪就會被消耗掉，減肥的目的就會達到，只要違反這個規矩，都是假的。
-
1個回答2023-12-10
營養分析]西紅柿，它們的主要營養成分是維生素，其中最重要和最豐富的是胡蘿蔔素之一——棗冰雹——番茄紅素。研究證明，番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，可以清除體內導致衰老和疾病的自由基; 預防心血管疾病的發生; 阻斷前列腺叢的癌變過程，有效降低胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的風險。 番茄紅素的含量與西紅柿中可溶性糖的含量呈負相關，即西紅柿的甜度越低，其中的番茄紅素含量越高。 >>>More
-
1個回答2023-12-10
tomato
eggsoup,English >>>More
-
1個回答2023-12-10
是的，與脈動沒有衝突。
材料。 土豆絲500克，乾辣椒30克，醋10克，辣椒醬15克，大蒜10克，姜10克，蔥10克。 >>>More
-
6個回答2023-12-10
你好，你最好健康減肥，肥胖，考慮少運動，多吃脂肪引起的吃。 建議合理飲食，多吃蔬菜，減少脂肪攝入，增加運動量，早晚外出跑步，長期堅持看效果。 減肥，要有耐心，要有毅力，堅持就是成功！ >>>More