睡前吃核桃，吃花生燉會胖嗎，因為我想變胖。

那個醃製的東西含糖量相當高，蜜餞也是不健康的食物，吃多了肯定會發胖，偶爾吃一兩次就好了。

對於那些身體不好的人來說，蘋果最好在早上吃。

晚上吃紅棗不會讓你發胖。 中醫認為，紅棗具有“健脾養血”的功效。 所以，大棗不會發胖，相反，酸棗，大棗也有減肥的神奇功效，只要吃得好，一天3片左右，不僅顏值大顏值，身體健康，還能保持好身材。

它不胖，睡前吃蘋果也不錯。

這三種食物都屬於堅果類，營養豐富。

主要營養特性： >>>More

它不會讓你體重增加，但不要吃得太晚。

經常吃西紅柿有防曬美白的功效，西紅柿可以起到健胃消食的作用，肥胖的人養成吃西紅柿的習慣，有利於減肥降脂。 所以睡前吃西紅柿不會發胖，但也不要一次吃太多。 >>>More

阿膠棗含糖量太高，睡前吃肯定不行，就算吃了，也要限量！

一天十個就好了，減肥就是多動。 少吃，像懶惰一樣胖。

1.晚上吃核桃不會讓你發胖。

2、晚上適量吃一些核桃，不會造成過多的能量和脂肪進入體內，從而誘發肥胖。 因為核桃中含有不飽和脂肪酸和副油，還有多種蛋白質和維生素，進入體內後，可以起到潤腸通便的作用，同時可以幫助強腎益智。 此外，核桃中含有豐富的亞油酸和DHA，能有效幫助患者發展大腦和視覺功能。 >>>More

你可以吃它，但不要吃太多。 1.核桃仁要適量食用，核桃仁因為含有較多的脂肪，所以一次吃太多會影響消化，一般來說，每天吃的核桃仁的重量應該在20-40克左右，大約相當於四五個核桃。 >>>More

你是否會發胖，與你吃了多少有關，而不是你吃了什麼。

健康是最重要的，你可以每天養成良好的習慣。

核桃的熱量還可以，可以美化、補充、滋養大腦，但我建議你一天只吃4-7粒，如果你真的喜歡吃核桃，第一天可以吃11-15粒，第二天只吃3-5粒，如果不想長胖， 你每天還是吃4-7粒，但你應該在早餐後1小時吃核桃，這個時間是最好的。 >>>More

李子之類的東西防腐劑比較多，反正對身體也不好！ >>>More

偶爾吃一點，或者適量吃一點葡萄，就不會發胖; 但是，如果吃得太多，或者吃得太密集，葡萄中的果糖仍然會導致肥胖。 >>>More

根據我多年的經驗，吃石榴不會讓你發胖，石榴是開胃的。 如果你吃過晚飯，在三四個石榴和十一點之前沒有上床睡覺，你會餓的，這就是我種石榴的方式。

吃栗子不會長胖，但是一定要少吃，每天吃完板栗後不要看到“不長胖”的字樣，所以不可能不發胖，而且板栗也含有大量的脂肪。 >>>More

合理控制金額就足夠了——

吃紫菜不會發胖。

益處：特別適用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、膽汁、淋病、腳氣病、高血壓、肺病早期、心血管疾病及各種腫塊和增生的患者。 >>>More

當然不是，“一天吃乙個蘋果，醫生就離你遠點”，富士蘋果含有豐富的維生素。 在所有含有維生素C的水果中，蘋果的含量最高–約100克富士蘋果含有10毫克維生素C。 維生素C能有效抑制面板黑色素的形成，幫助消除面板色素沉著，增加血紅素，延緩面板衰老。 >>>More

病害分析：紅棗一般溫暖乾燥，不能多吃，一天3片就夠了，建議晚飯前吃光明哥，效果最好，而且最好吃天然曬乾的，不要吃加工過的蜜棗。 >>>More

你好！ 事端。

是的！ 桃酥的熱量和脂肪含量很高。 >>>More

吃太多桃子不會讓你發胖。 但是吃得太多會有很多缺點： >>>More

吃櫻桃不會導致體重增加。 吃櫻桃不僅不發胖，還有美容功效。 >>>More

你好，不會發胖，枸杞果有降血糖、抗脂肪肝的作用，並能抗動脈粥樣硬化。 枸杞的藥用價值主要體現在輔助治療糖尿病、脂肪肝、男性不育症、肥胖症、老年人夜間口幹、慢性萎縮性胃炎等疾病。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果你考慮治療的效果，你每天可以吃大約30克。 >>>More

這取決於你一天吃了多少卡路里，幹紅棗的熱量是264大卡100克，阿膠棗的熱量是334大卡100克。 女性平均每天消耗約1,500卡路里的熱量，如果你吃三頓正常的飯菜，吃這麼多額外的棗子，仍然有體重增加的風險。 紅棗確實不錯，我也愛吃，但是我不吃阿膠棗，太甜了，熱量高。

當然不是，乾果是瑜伽食品中令人愉悅的食物，每天吃一些，會讓人健康，感覺舒服，這是一本雜誌說的，我覺得乾果不會讓人發胖，只要你每天不吃很多！！

核桃屬於堅果類，每天吃三四個就剛剛好了，每天適當補充富含不飽和脂肪酸的堅果，對身體相當有好處，不僅不會發胖，甚至會塑形身材！ >>>More

絕對不胖，就算晚上吃也沒關係，我每天晚飯後只吃2個核桃和1把紅棗。

傻瓜！ 肯定會是脂肪，核桃含有更多的油性成分！ 尋求收養。