將幹百合洗淨，用清水浸泡1個半小時，將銀耳放入紫陶鍋中煮成兩小塊

枸杞：甜; 性平淡。 返回肝經絡; 腎經; 肺經。 滋養肝臟; 滋養腎臟; 滋潤肺部。 適應症：肝腎虛; 頭暈; 視力不清; 腰部和膝蓋痠痛; 陽痿和精子; 勞累咳嗽; 解渴喝水。 >>>More

將幹百合、幹菊花、枸杞水浸泡飲用，益眼、滋肝補腎、清熱解毒。

生薑、紅糖、枸杞、紅棗、百合幹可以一起泡水喝，也可以蒸吃。 >>>More

太好了，這滋血陰氣是陰虛失落的人的最好選擇，對女人說美美兢兢也好，就算男生喝了，補充能量也不錯。

將枸杞和菊花一起浸泡，可以提亮眼睛，減少肝火，當水溫達到30-40度時，還可以加幾片檸檬片。 >>>More

是的，枸杞清肝清眼，百合清心潤肺，玫瑰舒緩神經，好！

塞納肯定，我喝過！

龍眼的功能主要是滋養心神、鎮靜神經、補陽益氣，多適用於體陽虛患者，適用於怕寒、煩躁、失眠等患者。 >>>More

百合枸杞浸泡水，具有養腎益氣、強身健體、增強免疫力、鎮靜神經、止咳潤肺等功效。 >>>More

紅棗3顆，青稞3克，百合3克，枸杞3克，蓮子10克，黑豆10克，龍眼幹3個，公尺飯適量，煮粥。 >>>More

銀耳百合涼，龍眼幹、枸杞、紅棗是溫熱補品，兩者只是不冷不熱，只要配方合適，不雌激素，絕對可以喝。

三種藥材中，只有百合微寒，進入心肺經絡; 枸杞扁平，進入肝腎經; 龍眼是溫潤的，進心、脾經絡。 綜合藥用特性也是溫暖的，不會起到除火的作用。 >>>More

是的，它可以養氣，滋肝養腎，有益於肺。 龍眼肉可以放。 >>>More

這應該是可能的！ 它看起來像是八寶粥，有著類似的組合。 龍眼幹，又稱拼肉、龍眼肉，是龍眼的成熟果實。 >>>More

百合銀耳能滋陰潤燥，紅棗、桂圓能養血養顏，枸杞能滋肝養腎。 玫瑰可以用來美容。 >>>More

吃什麼食物可以增加雌激素的分泌。

核桃和松子都是亞麻酸的極好來源，亞麻酸可刺激雌激素合成。 >>>More

是的，如果你燉肉，百合和紅棗可以起到調味作用。 市面上的紅棗大多是新疆紅棗的乾皮，沒有肉，燉的時候也沒有特別好的味道。 我用我們家的贊皇紅棗燉什麼的來煮公尺粥什麼的，味道很濃，肉也很多，很好吃。

銀耳不僅有補脾、開胃的功效，還有益氣清腸、養陰潤肺的功效。 紅棗滋養面板和血液，富含維生素C。 百合潤肺止咳，清心鎮靜神經，治肺久，咳痰血。 >>>More

決明子滋潤腸道和瀉藥，番瀉葉具有通便作用。

紅棗、百合、玫瑰、枸杞可以浸泡在水中一起飲用，可以養血養氣。 >>>More

蓮子分為有串和不串，效果不一樣，枸杞和紅棗不適合搭配，長痘痘的原因有很多，最好找個好的中醫看看。

如果一起浸泡，就太多了，會有反差。 不要把所有的火放在一起。 如果一起喝太多冷，就容易脾胃虛。 >>>More

可以，但是花茶的種類太多，效果不是很好，最好有1-2種，比如玫瑰花茶配洛神花，菊花茶配百合，可以加冰糖，口感會更好。

是的，新增紅糖或蜂蜜可以長時間飲用。

百合和枸杞洗淨浸泡，放入粥煮前約10分鐘; 綠豆和紅棗可以和公尺飯一起煮。 不過，紅豆最好切碎煮熟，最好不要煮綠豆，否則效果會不好。

銀耳、紅棗、梨、百合、葡萄乾、枸杞可一起熬湯，有滋陰潤肺、滋肝養血的功效。 >>>More

不會克。 很好，它們都是非常常見的粥麥片。

不建議一起喝，裡面的很多中藥都是溫熱的，過多與身體結合會讓身體生氣，選擇黃芪、百合、大棗、枸杞就可以了。

燕麥大麥、紅棗、百合、葡萄乾。 枸杞和蘋果。 也可以煮成粥吃。 能補血、補水、滋陰。 >>>More

普通食材，無副作用，少量食用，吃清淡，避免辛辣食物，注意休息。