每天用豬蹄藕盆喝胡蘿蔔，放幾粒幹胡椒、生薑、枸杞幹、當歸。 一

養氣潤肺、養胃、清腸。

是的，紅棗有很好的補血作用 黑雞是陰陽雙補，但不要過度 不要放太多枸杞 容易生氣。 黑雞是滋補的，對於女性來說，黑雞鍋當歸、紅棗、狼，還可以加點生薑，如果可以的話，加點紅鱸魚，這樣可以起到調經和活血的作用。 尤其是月經來潮後，補血效果非常好; 月經期間不能飲用，因為它具有補血補血的作用，會增加月經量; 至於蓮藕，一般做排骨湯，或者豬桶骨骨骨就好了。 >>>More

蓮藕、胡蘿蔔鍋、排骨湯、可放紅棗、枸杞。 >>>More

具有健脾健胃、潤肺清燥、補血氣、滋陰補腎、清肝亮眼等功效，非常適合在乾燥寒冷的秋冬季節滋養身體。

胡蘿蔔和蘋果汁可以天天喝，不宜喝太多，但要適量。 >>>More

西紅柿、胡蘿蔔、黃瓜、芹菜汁可以一起榨汁喝，早餐後喝一杯對身體有好處，人早上對營養的吸收最充分。 這些蔬菜中所含的維生素含量非常高，同時含有大量的VBVC，不僅有利於腸胃蠕動，促進體內垃圾毒素和油脂的代謝，而且早上飲用時清腸解毒，具有一定的美白作用， 抗氧化，潤滑面板，補充面板的保濕和光滑效果。 >>>More

可以一起煮，這個副本很有營養，但枸杞應該在關火前放2-3分鐘。 而且在煮排骨湯的時候，如果放大蔥，就不要放紅棗，因為大蔥和紅棗是相容的。 中醫認為，蔥是辣味食物，紅棗也是甜辣之物，兩者一起吃容易使火勢變大，尤其是冬天。 >>>More

還行。 1、豬骨、紅棗、玉公尺、胡蘿蔔、蓮子可以放在一起煲湯。 火沸騰後，燉約30分鐘。 用這些成分一起製成的湯營養豐富; >>>More

不，胡蘿蔔汁對你的面板有好處，而芹菜汁是降低血壓的好東西。

很抱歉告訴你......

世界上沒有任何東西有卡路里。 你吃什麼都沒關係......只要吃得太多，體重就會增加...... >>>More

不是那麼有效，一切都是長期的。

按理說，這是不可能的，因為石榴含有單寧，而單寧的特點是它們可以吸附營養物質並將它們粘在一起，不易分解。 胡蘿蔔雖然不是營養豐富的食物，但還是含有豐富的維生素B，所以盡量把果汁分開，雖然需要一點功夫，但對營養物質的吸收還是不錯的。