我嚴重肥胖,所以我計畫每天中午吃飯,早上吃乙個蘋果,晚上什麼都不吃

發布 蘋果 2024-10-26
5個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    你好! 你不會這樣減肥,會適得其反! 最好的減肥方法就是運動,建議大家每天留出一兩個小時進行運動,比如遠足、慢跑、游泳等,飲食可以正常,比平時少一點!

  2. 匿名使用者2023-11-06

    您好,建議注重調整均衡飲食,加強運動,放鬆心情,保證睡眠。 原理是消耗大於攝入。 吃一頓豐盛的早餐,少吃或不吃晚餐。

  3. 匿名使用者2023-11-05

    其實,無非就是5個字:少吃多運動。

    少吃或不吃晚餐是正確的,這對體重的影響最大。 少吃基本上可以保證不會再漲,但要想減少,還是要鍛鍊。

  4. 匿名使用者2023-11-04

    從不吃零食開始,一次吃得太少會適得其反。

  5. 匿名使用者2023-11-03

    不,你必須吃飽,然後多運動。

相關回答
  1. 2個回答2024-10-26

    每個裝置完成後執行半小時。

  2. 8個回答2024-10-26

    蘋果形肥胖是指脂肪在上半身的分布,尤其是腰部和腹部,多在男性身上,梨形肥胖的表現是下半身脂肪較多,尤其是臀部和大腿,女性占多數,主要受雌激素和雄激素的影響。

  3. 4個回答2024-10-26

    基本上回國是不行的,一般是25公斤或者20公斤。 你先打電話問他們能不能加25公斤,如果不能,就是這樣:方案一,26公斤以下的行李,不要問人,電腦不計重量,手提行李裡拿乙個袋子,乙個5公斤的袋子,但不能太大,所以是36公斤。 >>>More

  4. 1個回答2024-10-26

    由於肥胖、懷孕、腹水等原因,身體皮下或深部的體積急劇增加,區域性表皮不能及時相應擴張,因此區域性面板緊繃而薄,以至於出現條狀裂縫。 如果紫紋嚴重,應預防庫欣症候群。 >>>More

  5. 4個回答2024-10-26

    1、堅持按時運動:每天做一點健身運動,保持良好的身體肌肉,可以避免和淡化肥胖紋路。 >>>More

  6. 1個回答2024-10-26

    三彩、金金、金金、兇悍、倔強的性格、細心的折磨、婚姻等。

  7. 1個回答2024-10-26

    1.李大釗就讀的大學是東京早稻田大學。

    2.李大釗生於1889年10月29日。 1907年考入天津北洋政法學院,1913年畢業後赴日本,進入東京早稻田大學學習政治學。 1915年,當日本帝國主義提出毀滅中國的“二十一條”時,李大釗積極參加了留日學生的抗議鬥爭。 >>>More

  8. 8個回答2024-10-26

    只有胖瘦了,才能有線條。 然而,這不會發生在普通脂肪上,除非它非常胖。

  9. 1個回答2024-10-26

    僅根據這個數字,滴度不高也不嚴重; 但是,判斷梅毒的病情是乙個綜合的過程,還需要結合你感染的時間(病程)等因素,如果早期梅毒的滴度問題不大,應該離治癒不遠了。

  10. 1個回答2024-10-26

    是的,蓮花可以為魚類提供庇護所,使其免受水面動物的直接攻擊。

  11. 2個回答2024-10-26

    小李光華榮指的是我國四部名著《水滸傳》中的華容。 華蓉的射箭功藝精湛,有句話說“百步過陽”,因此得了“小李光”的稱號。

  12. 2個回答2024-10-26

    確實,Apple 6S Plus的音質嚴重下降。

  13. 6個回答2024-10-26

    李小冉在2005年出演了電視劇集《霸王別了,溫哥華》,隨後憑藉一部備受人們關注的電視劇集獲得了第14屆北京影視春燕獎女配角獎,其實她早在1996年的《保鏢:玉娃娃》中就已經亮出了自己的名字。

  14. 2個回答2024-10-26

    沒錯,這首歌原來是李奕君唱的!

  15. 1個回答2024-10-26

    我剛剛看到酒吧的乙個問題帖子,所以去那裡問這個問題

  16. 4個回答2024-10-26

    你的不嚴重,還有很多1:100,現在幾乎都痊癒了。 對於這種疾病,需要每3個月複查一次,一般在長效青梅乙個月後幾乎痊癒。

  17. 3個回答2024-10-26

    手機卡:進入設定-通用-網路 關閉“3G”,開啟蜂窩資料,進入蜂窩資料網路,在APN中填寫cmnet,然後重啟iPhone4。

  18. 1個回答2024-10-26

    不具有傳染性。

    我國梅毒的治療方法有兩種,一種是抗生素治療,如青黴素、四環素、頭孢菌素、多西環素、阿奇黴素等。 >>>More

  19. 1個回答2024-10-26

    你好,梅毒是一種性傳播疾病,梅毒是由梅毒螺旋體(Treponema pallidum)引起的,病程長,早期侵襲生殖器和面板,晚期侵襲身體各器官,並出現多種症狀和體徵,病變幾乎可以影響身體的所有器官。 梅毒可以在人群中通過性別相互傳播,也可以從母親傳播給胎兒,危及下一代。 建議及早治療,最好的治療方法是: >>>More

  20. 1個回答2024-10-26

    它沒有被認真的積極治療,用足量的青黴素很快就治癒了!

  21. 2個回答2024-10-26

    更嚴重,已經可以確定是糖尿病。 治療必須緊急。

  22. 1個回答2024-10-26

    它是由毛細血管出血引起的。

    48小時內冷敷,48小時後熱敷,同時抬高休息5-7天。 >>>More

  23. 15個回答2024-10-26

    不是陶遷,而是陶遷,東漢末年的徐州太守。 >>>More

  24. 2個回答2024-10-26

    如果不嚴重,會積極治療,乙個月內用足量的青黴素注射液轉陰!

  25. 3個回答2024-10-26

    獵豹清理大師可以降溫( - 降溫後,螢幕鎖定五分鐘,我覺得不錯(*。

  26. 1個回答2024-10-26

    你好! 桃子坐果後落果嚴重,可能是由於營養供應不足,使胚胎發育暫停,不能產生激素調節幼果供應,導致落果。 缺乏養分供應與過度結果有關,或者樹木的過度生長導致新芽和幼果之間的養分競爭。

  27. 9個回答2024-10-26

    目前,使用蘋果手機iPhone7的人還在不少,但最近有官方詢問了iPhone7嚴重發熱的解決方案。 根據國際標準,手機表面的最高溫度不能超過48°C,如果溫度過高,會造成電池損壞,手部灼傷,嚴重時可能導致爆炸。 >>>More

  28. 1個回答2024-10-26

    這沒有問題。 因此,您可以定期檢查它。

  29. 1個回答2024-10-26

    李寶寶出生真陽時:2012-7-1 03:17 出生日期八字:壬辰年烙海日嘉音時間。 >>>More

  30. 2個回答2024-10-26

    五行屬地,日本主弱,搶錢,八字太弱,太幸福。 天生智慧型,靈活,適應性強。 但做事缺乏自信,多學少成,做事缺乏毅力。 >>>More