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匿名使用者2023-11-07第 1 步
西紅柿去皮。
2.西紅柿切成小方塊。
3.將花椰菜沖洗乾淨，掰成小塊洗淨。
將水煮沸，加入洗淨的花椰菜，焯水約 2 分鐘。
立即用冷水沖洗。 （冷澆，讓花椰菜的味道更脆嫩） 4將洋蔥切碎。 （也有大蔥）。
5.將油放入鍋中，翻炒洋蔥。
6.加入西紅柿丁，翻炒。
7.炒至西紅柿變軟並搗成泥。
8.加入焯過水的花椰菜，翻炒。
9.加入淡醬油和鹽。 （不要加黑醬油或濃醬油，不好看） 10翻炒一會兒。
11.加入少許糖。
12.翻炒一會兒，加入雞精，從鍋中取出，放在盤子裡。
13.從鍋中取出即可食用。
技巧1：將花椰菜掰成小塊，加少許鹽，浸泡10分鐘，沖洗乾淨。
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匿名使用者2023-11-06準備花椰菜炸西紅柿。
材料：1個花椰菜，3個西紅柿。
調味料：鹽調味，糖調味，番茄醬調味。
製作方法： 1.將西紅柿洗淨，放入沸水鍋中煮3-5分鐘，直到皮開始脫落，去皮，切成塊，備用。
2.將花椰菜掰成小塊，放在一邊，用沸水焯一下（在水中加入幾滴油），過冷水，瀝乾水分，備用。
3.再開鍋，鍋中放油，燒熱油，放入番茄塊翻炒 4、加入番茄醬至湯炒熟，西紅柿變軟，放入花椰菜，加鹽加糖調味，讓花椰菜包上番茄汁。
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3個回答2024-10-06
食材：西紅柿。
200克花椰菜 300克 >>>More
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6個回答2024-10-06
炒菜很好，建議吃西蘭花。
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2個回答2024-10-06
成分。
半個花椰菜是一種食物。 >>>More
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2個回答2024-10-06
步驟。 1.將生菜去皮洗淨。
2.切成薄片。 >>>More
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1個回答2024-10-06
1.配料：果凍、西紅柿。
輔料：植物油、食鹽、生抽、細香蔥、胡椒、雞精、芝麻紅油、水澱粉2將果凍切成方塊。 >>>More
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2個回答2024-10-06
成分：鹽、清油。
西紅柿和蘑菇。 >>>More
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2個回答2024-10-06
食材：西紅柿。
2片瘦肉片。 >>>More
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1個回答2024-10-06
成分：成分。
綠豆芽300克。 >>>More
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2個回答2024-10-06
炒南瓜的家常食譜。
食材： 南瓜. 2個紅辣椒。 >>>More
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6個回答2024-10-06
如果你想用花椰菜炒西紅柿，我覺得最好在吵架前把新鮮的花椰菜晾乾一點，吵架的時候用這個乾鍋。 在乾鍋中炒花椰菜。 它酥脆可口，讓人忘不了。
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1個回答2024-10-06
炒西紅柿和茄子絲是一道美味的家常菜，無論你是吃公尺飯還是麵條。 大多數人都喜歡它，這很容易做到！ 喜歡吃的千萬不要錯過，快來看看吧！ >>>More
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2個回答2024-10-06
成分：成分。
1個圓形茄子。 >>>More
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3個回答2024-10-06
炒西紅柿配蒜蓉芽。
材料：西紅柿1個，蒜蓉芽200克。 >>>More
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1個回答2024-10-06
1.茄子瓜切成薄片，蔥、姜和蒜切成薄片，放在一邊。 >>>More
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6個回答2024-10-06
配料：西紅柿、帶皮青嫩茄子或紫茄子，定製配料用量：蔥、姜、蒜、青椒。 >>>More
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2個回答2024-10-06
材質：主要材質。
西紅柿調味。 >>>More
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1個回答2024-10-06
成分分解。
1個白番茄。 >>>More
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2個回答2024-10-06
材質：主要材質。
西紅柿調味。 >>>More
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2個回答2024-10-06
材質：主要材質。
400克西紅柿。 >>>More
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6個回答2024-10-06
材料：紅西紅柿2個，牛肉50克，洋蔥20克，植物油5克，鹽2克，蔥花適量，姜適量，茴香適量，料酒適量，食醋適量，澱粉少許，醬油適量，紅糖適量。 >>>More
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7個回答2024-10-06
早上和葉寶一起去雜貨店逛街，看到絲瓜絡不打算買，葉寶卻說要吃，葉寶很少問我要什麼，既然我說我們會滿足她，回來後就用西紅柿炒了，葉寶把絲瓜都吃光了， 看來我真的很喜歡或貪吃絲瓜絡。 >>>More
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2個回答2024-10-06
食材：西紅柿。
300克。 蘆筍 150 克油作為輔料。 >>>More
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5個回答2024-10-06
用西紅柿準備炒雞蛋的步驟。
1.洗淨西紅柿。 >>>More
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2個回答2024-10-06
健康益處。
醬油：提神、補血、護齒。 >>>More
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2個回答2024-10-06
食材： 豆腐.
紅西紅柿。 青椒鹽、胡椒粉。 >>>More
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1個回答2024-10-06
食材：西紅柿。
1 根萵苣。 1 賦形油。 >>>More
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3個回答2024-10-06
西紅柿和青椒炒茄子。
配料：青椒、茄子、西紅柿。 >>>More
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2個回答2024-10-06
成分。 成分。
番茄。 2個 >>>More
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3個回答2024-10-06
成分：成分。
2個西紅柿。 >>>More
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1個回答2024-10-06
絲瓜炒西紅柿。
成分清單。 絲瓜絡兩個西紅柿，食用油少許，蔥花少許，大蒜少許，鹽少許，醋，淡醬油少許。 烹飪步驟： >>>More