我有大麥、銀耳、紅棗、百合、蓮子和枸杞

大麥增強免疫力，小公尺溫胃補氣，百合滋陰補寒，蓮子白色部分健脾，核心心火，紅棗補血脾，枸杞補氣，銀耳補充膠原蛋白，有些油膩，脾胃消化不良的人吃得少。 >>>More

除了黨參，其他一切都是用來補氣、補血補腎的（黨參也是用來提茶的。

銀耳百合蓮子湯。

1.銀耳。 紅棗百合。 枸杞蓮子分別是溫暖的和腫脹的。 >>>More

您好，銀耳可提高免疫力。 大麥水可減少腫脹並調節免疫力。 紅棗補血、養氣、鎮神，增加白蛋白含量。 >>>More

使用銀耳、百合、蓮子、紅豆、大麥、花生、紅棗和枸杞。 可以煲湯或粥，但不建議天天喝，每週約3至5次。 是不是太多了？

它不會增加體重，吃這個對身體有好處，美容對面板有好處。

這沒什麼大問題，思念果乾（淘寶）為您提供優質的新疆紅棗、核桃等乾果，歡迎前來選購！

這些都是可以長期食用的好食療產品！！

我不同意一樓的話！ 紅棗、好血、枸杞、良氣、山藥、薏、脾、百合、清熱、澀、瘦脾，怎麼會導致肝血不足？ 雖然有溫涼的藥，也有降溫的藥，怎麼會引起火災呢？ >>>More

這些都是可以長期食用的好食療產品！！ 我不同意一樓的話！ 紅棗、好血、枸杞、良氣、山藥、薏、脾、百合、清熱、澀、瘦脾，怎麼會導致肝血不足？ >>>More

是的，建議新增一些黃芪或小麥盾來中和它。 然後加入一些紫公尺飯。

紅棗3顆，青稞3克，百合3克，枸杞3克，蓮子10克，黑豆10克，龍眼幹3個，公尺飯適量，煮粥。 >>>More

百合、蓮子、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖都可以一起燉。 >>>More

它可以降血脂，提高免疫力，補血補氣，這些東西可以一起煮

銀耳滋陰補腎增強抵抗力，對心肺也有好處，蓮子上火，百合潤肺去胃火，紅棗補血，枸杞晨補腎。

還行。 銀耳是比較貴的中藥材，枸杞是常見的中草藥，紅棗是生活中常見的補血食品，百合蓮子也是常見的中草藥，把上述藥物放在一起煮粥喝。 >>>More

枸杞、銀耳、紅棗、蓮子、紅豆、薏公尺可以混合煮熟，可以養血抗衰老。

顧名思義，我昨天做了銀耳湯，然後就想，這些補品能不能一起燉，功能會不會匆匆忙忙？ >>>More

是的，你可以調和和滋養陰血。

紅棗補氣補血，蓮子火，大麥健胃，百合健胃潤肺，紅豆可以濕潤，黑公尺可以補腎，所以一起煮粥是相當好吃的，營養豐富的。

1、黨參、黃芪、枸杞、紅棗、（圓肉）燉黑雞，益氣強表、補血養皮; >>>More

分析：您好，根據您的描述，這些都是非常溫和健康的食物，祝您身體健康。

百合銀耳能滋陰潤燥，紅棗、桂圓能養血養顏，枸杞能滋肝養腎。 玫瑰可以用來美容。 >>>More

銀耳百合蓮子紅棗枸杞湯有美容功效，秋天適當飲用很有益，可以上火，好。 只要合適，喝多了也不好。 我一直在喝它，它對面板有好處。

不是因為這些都是為了美麗。

但建議不要放太多。 >>>More

注重補陰。 陽虛者不宜多吃。

銀耳蓮茉百合紅棗枸杞粥，相當不錯，適合夏季塗抹，養氣養血，清熱清火，鎮心鎮神，調節睡眠，另外推薦山藥枸杞粥，可以養血養顏，或者獅鬃菇白木耳枸杞黑雞湯，有養氣補血的功效， 枸杞推薦淘寶索尼爾邁，綠色健康。

魚肚燉的時候，可以同時放枸杞和紅棗做甜，也可以和雞骨或豬骨一起燉，做成鹹味，也可以搭配牛奶、杏仁奶、椰子水、銀耳、核桃、龍眼、葫蘆、蓮子三者。 >>>More

不能放銀耳，因為紅棗、桂眼、蓮子是溫熱的，山藥、百合、枸杞、蓮子、薏公尺一起是健脾益智，有健脾養胃的功效，吃了冷胃很養胃。

是的，它富含人體所需的膳食纖維。 維生素、礦物質和其他物質。 繼續吃，你的身體很棒！

這行不通，這樣太混了！

中醫認為，每種藥材都有自己的物理性質，必須相容才能組合在一起。 >>>More