紅豆、花生、青稞、黑公尺、黑芝麻、枸杞、冰糖都是這些月經期的粥

是的，黑豆、黑公尺、黑芝麻、紅豆、花生、大公尺、紅棗、龍眼等基本上都屬於粗糧的範疇，可以補充很多細糧中找不到的營養成分，幫助腸道蠕動、排除毒素、預防便秘等功效。 >>>More

一起磨成粉是可以食用的，但味道差很多，最好有原味。 大麥選小薏公尺，不要貪便宜，買大薏公尺。

這不好，因為我也做過，寶寶一吃就腹瀉。 >>>More

我沒吃過枸杞粥，你在煮粥嗎？ 紅豆、青稞、紅棗、百合一起煮是潤肺、祛濕補血，黑豆、黑公尺、黑芝麻、核桃，是啊，白髮的人喝了會慢慢變黑，

黑公尺、黑豆、黑芝麻是用來補腎補血的，花生、核桃主要用來補血補腦，所以它們一起可以補腎、養血、養腦 >>>More

黑芝麻：滋肝補腎，補血養精，潤腸通便。 >>>More

黑豆、紅豆、黑公尺、黑芝麻、棗、花生可以一起食用，有美容補血功效。

紅豆、薏公尺、芝麻、黑公尺、紅棗可以一起煮除濕。 >>>More

黑公尺、黑豆、黑芝麻、紅豆、紅糖、紅棗、黃豆、大麥、核桃我也吃了乙個月，但是我做了豆漿，也沒什麼效果，爪子上的月牙也不出來，面板也沒好多少，所以還是乙個人喝比較好。

具有養氣養血、補腎養胃、美膚美膚的功效。 但是，建議不要一次吃太多，不容易消化。

你用這些藥食食品一起煮粥，同時用特定的血美，還有除濕等功效。 如果你沒有任何身體問題，感到吃不飽或餓了，你可以吃別的東西，比如水果。 >>>More

健康益處。

護髮、美白肌膚、除濕、強腦......等功能。 >>>More

當然，它可以對腎臟、心臟、脾胃、大腦等產生滋補作用，如果你每天吃一頓飯，你的頭髮就會烏黑明亮。

黑芝麻主要是黑毛。

枸杞補腎。 大麥去除濕氣。 >>>More

具有減肥作用，大麥健脾健胃，服用時間長了減肥益氣。 紅豆具有明顯的淡水、消腫、健脾健胃的功效。 紅棗是一種補血劑，花生的蛋白質含量很高。 >>>More

利尿、祛濕、補腎、養腦、美容、放一些紅棗。

可以一起做飯和吃飯，但是混在一起的東西太多了，嘗不出來，所以最好分開吃。

1.紅豆和青稞需要浸泡，如果不浸泡，會直接煮兩次，營養成分會流失。 2、這湯不是粥，所以湯是湯，公尺是公尺，豆子是豆子。 注意不要過大的公尺飯。 >>>More

答案是肯定的。 黑公尺、黑豆、黑芝麻有補腎健氣的功效，百合清熱清火，青稞山藥健脾，花生養胃，枸杞冰糖補氣補血，公尺平肺。 我以前經常喝它！ 最好在沸騰前在水中浸泡一夜。 >>>More

真是太好了，你說的這些東西應該經常喝，對身體很有好處。 平時，你應該多吃黑色食物，滋補腎臟和血液，提高自身免疫力！ 毋庸置疑，黑豆、黑公尺、黑芝麻是滋養腎臟和黑髮的最佳食物。 >>>More

是的，也是！ 如果覺得複雜，可以選擇---健康碼、核桃、黑豆、芝麻、麥片、粉，方便飲用。

是的，穀物有自己的營養成分，可以一起打，當然一定要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。

將黑公尺、黑豆、黑芝麻、小麥、紅豆、枸杞、紅棗、大麥一起煮粥，口感很好，營養充足，對身體有好處，既黑髮又脫髮。 具有滋肝補腎、補氣活血的功效。 希望收養。

還行。

不能和雞蛋一起吃的食物有： >>>More

是的，而且它非常有營養。

是的，但是你不需要一起做那麼多東西，你不能吃味道，只要挑幾個簡單的種類來做。 你不用煮那麼多，可能太混了，你不喜歡吃！

當然，我經常一起煮全穀物，也會加紅薯什麼的，各有各的營養成分，不衝突。

沒錯，都是穀類，還有可以補氣充血的紅棗，紅棗可以用在棗師傅的棗條上，這樣就不用去核了，直接上鍋，方便又好吃，百合也有鎮神的功效， 大麥可以祛濕，可以呵護和滋養面板。

一定是高的，一般豆類的主要營養成分是蛋白質和澱粉，兩者都會提供大量的熱量，而且這麼多種類的豆子放在一起，熱量肯定高，一般不高。

是的，它具有滋生生髮、利尿潤濕、補血養氣、補腎亮眼、益智等功效。