如果你晚上睡覺，你睡不著，吃點蘋果，看看情況如何

根據我多年的經驗，吃石榴不會讓你發胖，石榴是開胃的。 如果你吃過晚飯，吃了三四個石榴後十一點之前不睡覺，你會餓的，我試過種石榴。

紫色的嘴唇可能是心臟不好的徵兆。 心臟不好的人會因血液迴圈不良而出現嘴唇發紺，即使在正常室溫下也可見。 >>>More

睡前最好不要吃東西，想吃東西就提前乙個小時吃東西，睡覺時再刷牙，吃完飯後不要馬上刷牙，這樣對牙齒不好，傷牙釉質。

睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。

晚餐後半小時可以吃，但不要馬上睡覺，最好不要在睡前半小時到1小時吃東西，這樣會對腸胃功能造成負擔！ 也不容易消化！ 求。

問題分析：你好，沒有，紅棗是屬於藥食同源的很好的東西，紅棗主要是補氣補血，滋心安神，睡前適當吃紅棗是很不錯的。 >>>More

不建議睡前吃柿子。

1、睡前吃柿子容易造成糖分攝入過多，導致脂肪堆積。 >>>More

睡前最好不要吃東西，所以對胃的負擔很大！ 但你不會害怕變胖。

晚上可以吃蘋果嗎？ 告訴你吃蘋果的最佳時間，你就不用再擔心了。

少量可以喝一點點，如果是女生，建議晚上睡覺前喝點紅酒，美美奐壹！

據說蘋果最好在中午吃。

分析：

你好。 蘆薈是一種純植物成分，對身體沒有傷害。 >>>More

手腳發熱沒有其他症狀是罕見的，絕大多數手腳發熱伴有未被注意或被認為是正常的。 在中醫中，手足心熱分為脾虛和血虛陰兩類，建議與中醫辨證治療相結合。

睡前最好不要吃蘋果。 因為如果在錯誤的時間吃蘋果，就不會有減肥的效果，最好在飯後一小時吃。 這將有助於消化。

睡前喝一杯幹紅酒，不僅有助於睡眠，對預防心血管疾病也有極好的效果。 >>>More

它不會讓你體重增加，但不要吃得太晚。

經常吃西紅柿有防曬美白的功效，西紅柿可以起到健胃消食的作用，肥胖的人養成吃西紅柿的習慣，有利於減肥降脂。 所以睡前吃西紅柿不會發胖，但也不要一次吃太多。 >>>More

聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？

葡萄最好不要在晚上吃，它們的熱量很高，不適合減肥。 >>>More

晚上最好不要吃水果或果汁，消化時間長，睡前吃會增加胃的負擔。

這是因為皮下組織的細胞脫落、堵塞和擴張，油脂分泌增加，容易形成白頭或黑頭。

小葉紫檀佛珠手鍊可以配戴睡覺，但除特殊情況外，最好脫下睡覺。 因為你的手腕是用來休息的，所以你手中的珠子也是用來休息的。 >>>More

你好，影響不大。 不建議睡前半小時吃東西，因為很多人都有睡前刷牙的習慣，睡前吃東西也會增加人體消化系統的負擔，所以對你的牙齒健康不利，對健身也不好， 減肥、美容和健康。通過這樣做，您無意中耗盡了您的身體健康。

有助於睡眠，

不好！ 早上吃蘋果是金蘋果，中午是銀蘋果，晚上是爛蘋果，晚上吃蘋果，蘋果中含有一種口香糖，會對腸胃蠕動產生不良影響。

不好，我晚上不吃蘋果，也不空腹吃。 蘋果適合早餐後30分鐘食用，有利於吸收和營養補充。

一般人通常認為飯後吃水果最好，但台灣一位教授提出了新的觀點，強調飯前一小時吃水果最有益。 原因是水果是生吃的，如果先吃生食再吃熟食，體內就不會出現白細胞增多等反應。

相反，睡蓮是奇怪的睡眠植物，它們白天開花，晚上自動關閉。 >>>More

不。 根據中醫書記載，半小時後應洗掉，早晚各一次。 蘆薈與庫拉索島搭配最好，其次是中國蘆薈和木質蘆薈。

它非常好，而且不會增加體重，這是最健康的方式（當然，在吃蘋果之前不要吃夜宵）。

睡前吃紅棗沒有壞處。

紅棗的功效： >>>More