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匿名使用者2023-11-07.石榴營養特別豐富，含有人體所需的多種營養物質，果實中含有維生素C和B族維生素、有機酸、醣類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質。
石榴皮含有蘋果酸、單寧、生物鹼等成分。
禁忌症：不適合便秘、尿道炎、糖尿病、真熱瘀滯。
適合人群：一般人群均可食用。 適用於口幹、腹瀉、扁桃體發炎者。
看看你自己的體質，如果你適合人群，一天吃乙個石榴是沒有問題的。
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匿名使用者2023-11-06石榴很好，但不能吃太多。 腸胃功能差的人應少吃。 一般來說，普通人一天可以吃1個中等大小的石榴，老年人和腸胃功能差的人可以吃半個石榴。
患有急性盆腔炎、尿道炎和感冒的人應避免食用石榴; 肺氣弱和肺部疾病，如支氣管哮喘的人，也應避免進食過多。
另外，石榴含有生物鹼和有機酸，吃多了不僅會讓人感覺到牙痠，還可能對牙釉質產生一定的腐蝕作用，其汁液中的色素會把牙齒染黑，所以吃完石榴後一定要及時漱口或刷牙。
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匿名使用者2023-11-05石榴是一種營養豐富的漿果，維生素C是蘋果和梨的1 2倍。 起源於中國西部地區，在漢代傳到中原地區。 石榴成熟後，可以全身使用，果皮可以當藥，果實可以吃或榨汁。
它對老年人的健康有很高的營養價值，所以老年人要經常吃石榴。 石榴是一種稀有的漿果，營養價值很高。
研究發現，石榴含有大量的有機酸、醣類、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，如鈣、磷、鉀等。 根據中醫的說法，石榴具有清熱、解毒、鎮肝、補血、補血止瀉的功效，適合黃疸性肝炎、哮喘、長期腹瀉患者，以及月經延長的女性。
適用於口幹、腹瀉、扁桃體發炎者。
便秘、尿道炎、糖尿病和固體保溫患者應禁食。
食物是一種束縛。 石榴不應與西紅柿、螃蟹、西瓜和土豆一起食用。
如果和土豆一起服用，可以和韭菜一起喝去排毒。
療效。 石榴溫熱，味酸甜，入肺、腎、大腸經;
具有解渴、收斂、止瀉止血的作用;
主要用於治療口咽幹、煩渴、腹瀉、痢疾、便血、虛脫、滲漏等。
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匿名使用者2023-11-04是的，紅石榴可以說是遍體可惜的寶物，果皮、根、花都可以用藥。 果皮中含有生物鹼等成分，具有明顯的抗菌功能，能有效治療腹瀉、痢疾等疾病。 石榴的花具有止血提亮眼睛的作用。
石榴果實中含有多種氨基酸和微量元素，能幫助消化、軟化血管、降血壓、降血脂、降膽固醇等功能，具有提胃、增強食慾、長壽長壽等功效。
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匿名使用者2023-11-03您好，一天乙個石榴也是可能的，但請注意，石榴含有大量的果糖，果糖是一種炎熱潮濕的水果。 對痢疾、咽炎有療效，但體虛、陰虛、燥熱者慎用。
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17個回答2024-10-09
你可以每天吃3個蘋果，吃乙個星期或5天，根據自己的身體狀況，看看你是否繼續堅持下去。 >>>More
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1個回答2024-10-09
是的，對於大多數人來說，紅棗可以服用很長時間。 因為紅棗是一種食品補充劑，所以它不被認為是一種藥物。
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3個回答2024-10-09
蘋果的好處 1）降低血脂：日本水果研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3週後受試者的血液甘油三酯水平降低了21%，而高甘油三酯水平是動脈硬化的罪魁禍首。2）降低血壓： >>>More
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4個回答2024-10-09
一般來說，不可能少吃。
石榴的好處很多。 石榴充滿了寶藏，尤其是石榴果實，它的維生素含量是檸檬的五倍。 吃石榴的主要作用是祛食瘀滯，保持美顏美觀。 >>>More
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1個回答2024-10-09
孕婦可以吃番石榴，但吃的時候要把握好程度，避免過度食用和身體不適，做到得大於失。 孕婦吃番石榴可以幫助預防孕期高血壓，同時偶爾也能預防腹瀉，對增加食慾也有獨特的好處。
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6個回答2024-10-09
經常吃西紅柿對人體有很多好處。
西紅柿含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質，以及維生素B1、B2、C、P等維生素和礦物質如鉀、鈣、鐵等，以及重要的生理營養素——番茄紅素，可以消除自由基，減少核酸損傷，預防癌症的發生。 因此，西紅柿可以幫助消化，提高人體免疫力，預防和治療血管疾病，促進上皮生長，抗癌，減肥。 >>>More
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8個回答2024-10-09
吃多了棗會怎樣？
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1個回答2024-10-09
只吃蘋果不吃主食是可以的。
以後慢慢增加食物量是件好事。 >>>More
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3個回答2024-10-09
對減肥有好處，但對胃不好，但偶爾幾次也沒關係，不要走太久。
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7個回答2024-10-09
蘋果減肥。
連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 >>>More
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3個回答2024-10-09
良好的習慣，要跟上，最好在飯前！
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4個回答2024-10-09
節食減肥是最愚蠢、最無效的減肥，也許那個時候你的體重下降了，但隨後你的身體也崩潰了！ 傳統的減肥方式是減少飲食，增加運動，但這種減肥方式並不全是脂肪，肌肉組織的蛋白質也同時流失，導致身心受損，體質衰退。 科學的減肥方法是正確的。
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1個回答2024-10-09
節食減肥對身體非常有害。 減肥其實是非常容易和愉快的。 不要喝或吃，不要吃油膩的食物。 >>>More
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4個回答2024-10-09
可以，但不建議空腹進食，容易結石。
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1個回答2024-10-09
您好，若強棗雖然是滋補品，但過量食用是有害的。 容易腹瀉，會損害“脾臟”。 一天吃三塊若強棗，足以使臉色紅潤，起到保健和防病的作用。 >>>More
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1個回答2024-10-09
不要相信。 您的劑量太大。
在這種情況下，應該多吃含有維生素C的水果和蔬菜，定期去美容院進行祛斑護理，規律生活，早睡早起，雀斑和面板乾燥，選擇乳液或杏仁密度等化妝品，滋潤面板，夏季避免陽光暴曬。 >>>More
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13個回答2024-10-09
水果餐後半小時最好。 什麼時候吃並不重要。 事實上，親，橙子能長高並沒有那麼有效。 >>>More
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1個回答2024-10-09
葡萄皮薄而多汁，酸甜可口，有“水晶珍珠”的美譽。 葡萄的含糖量高達10%-30%，主要是葡萄糖，葡萄中果酸的含量有助於消化。 葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵，以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有人體所需的多種氨基酸。 >>>More
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1個回答2024-10-09
營養師分析 蘋果酸甜可口，營養價值和治療價值高，被譽為“醫生的第一藥”、“全能健康水果”或“全科醫生”。 蘋果主要含有糖、果膠、有機酸、多種維生素、鈣、磷、鎂等礦物質、膳食纖維等。 蘋果中的維生素C是心血管的保護者，牙齦和礦物質可以降低膽固醇，獨特的香氣可以緩解壓力過大帶來的不良情緒，還可以提神醒腦。 >>>More
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4個回答2024-10-09
雖然不大，但對身體有好處 每天喝一杯蜂蜜水，有美容效果。
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1個回答2024-10-09
不。 如果你只吃少量，100克紫薯，也沒關係。 不要吃其他任何東西。 最快、最有效的減肥方法是餓了不吃晚飯吃水果。 在一周到兩周內，我減肥了！！ >>>More
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3個回答2024-10-09
堅持每天吃乙個滋養面板，對身體有好處，剝皮也沒關係，但最好是一起吃，但面板一定要洗乾淨。
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1個回答2024-10-09
你好， 你可以的。
每天可以吃一顆紅棗，吃紅棗時相應減少主食的攝入，以保持血糖穩定。 >>>More
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1個回答2024-10-09
是的，番石榴營養豐富，可以增加食慾，促進嬰兒的生長發育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、B、C、鈣、磷、鐵。 番石榴營養價值高，就維生素C而言，是柑橘的8倍以上，是香蕉、木瓜、西紅柿（西紅柿）、西瓜、菠蘿等的幾十倍，而且富含鐵、鈣、磷，種子中的鐵含量比其他水果要好，所以最好一起吃。 >>>More
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4個回答2024-10-09
您好，孕婦吃桃子的好處： 1、預防貧血、預防便秘 2、治療肺部疾病 3、補充維生素 4、降血壓 5、緩解孕期水腫 桃子又甜又熱，暴飲暴食是熱的，特別容易讓人生氣，所以孕婦一天最多只能吃乙個桃子。 建議合理飲食。
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16個回答2024-10-09
你可以每天吃1或2個，選擇在兩餐之間吃。
獼猴桃感冒，屬於大寒果，吃完後會增加身體的寒氣，光照只會引起脾胃虛寒、腹瀉、腹脹等消化不良症狀，嚴重者可直接導致體質寒，適量食用，儘量減少獼猴桃對身體的傷害，充分吸收其營養。 >>>More
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3個回答2024-10-09
葡萄是葡萄科葡萄的果實。 原產於西亞，產於我國長江流域各地，主要分布在新疆、甘肅、山西、河北等地。 >>>More
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12個回答2024-10-09
西紅柿是我們日常生活中吃得最多的蔬菜之一，根據中醫的理論分析，西紅柿微涼，味酸甜; 進入脾、胃、肝經。 能養陰養神，健脾健胃，鎮肝清熱，適用於發熱陰引起的食慾不振、胃熱口渴。 根據現代醫學檢測，西紅柿富含維生素C，每100克西紅柿含有11毫克維生素C，是蘋果的兩倍，維生素PP含量也是水果和蔬菜中最高的。 >>>More
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13個回答2024-10-09
如果你吃乙個蘋果，吃一些高熱量的食物。 如果你一天只吃乙個蘋果，這是行不通的。 你可以很快減肥，但只要你吃別的東西。 身體會猛烈地吸收這一切，2天反彈會很強大。
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2個回答2024-10-09
分析：您好，人體的體重與每天的飲食攝入量和消耗量有關，體重增加時攝入量大於消耗量，反之就是體重減少。 >>>More