香椿是和綠豆芽和芹菜一起吃的嗎

發布 香椿 2024-10-24
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    你可以一起吃。

    香椿+花椰菜：因為香椿中含有豐富的鈣，花椰菜中所含的化學成分會影響鈣的消化吸收。 因此，香椿不適合與花椰菜一起食用。

    香椿+黃瓜：黃瓜中含有維生素C分解酶，會破壞香椿中的維生素C，影響人體對維生素C的吸收，營養大減，所以香椿和黃瓜不宜一起食用。

    香椿+牛奶：腹脹。

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