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匿名使用者2023-11-07杏仁公尺粥。
配料表：杏仁、粳公尺、水。
做法：每次用杏仁10克，去皮，用清水煎煮汁，除去渣，留汁放入粳公尺50克，加冰糖適量，加水約450毫公升，煮成稀粥，一日2次，濕熱。
功效：杏仁是薔薇科小落葉樹杏及其品種杏子的成熟種子仁。 粥是用杏仁烹製的，記載在《食醫心鏡》中，用杏仁和粳公尺和水煮沸，具有止咳止咳、養胃和中性、潤腸通便的作用。
適應症：咳嗽喘息，長期咳嗽，咳嗽多痰和老年性腸乾便秘。 本品含有苦杏仁苷、杏仁醣酶、杏仁油等成分。 藥理證實，它在體內緩慢分解，逐漸產生微量的氫氰酸，對呼吸中樞有鎮靜作用，使呼吸運動趨於安靜，達到鎮咳和哮喘作用。
杏仁中所含的脂肪油可以在腸道中起到通便作用。
說明：治療說明杏仁是苦而苦又溫，苦味入肺，可降低肺氣，性排便，好肺痰，痰氣應消除，則止咳氣平，因此，用粳公尺做粥，適合於潤肺化痰、止咳、止喘， 並具有滋胃能力，用於治療咳嗽和哮喘。《食藥心鏡》 說：
杏仁粥治療呼吸急促和水腫，尿液濕透：杏仁一兩顆，去皮煮熟磨碎，而公尺粥很熟，空心吃兩顆”。 因為杏仁含油、含溼，進入大腸經絡，因此，杏仁在粥中煮熟後，有滑腸和瀉藥的作用，見於老年人或產後便秘者可服用。
杏仁有苦味和甜味兩種，不僅口感不同，應用也不同，苦杏仁苦肺，性是排洩，多用外肺真氣喘咳，甜杏仁是甜潤肺，性是滋補，多用於肺虛和咳嗽。 但是，它的通便功能是一樣的，所以在用杏仁煮粥時，要選擇綜合症。 注意事項 1 因為杏仁有苦有甜，所以一定要根據條件來選擇，一般要用甜杏仁; 2 這種粥有潤腸的作用，大便稀溏時不要使用。
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匿名使用者2023-11-06材料：鮮奶適量，北方杏仁60克，粳公尺100克。
做法： 1.杏仁用沸水焯水，脫掉衣服，用攪拌機攪拌成泥。
2.將粳公尺洗淨，加水適量，大火煮沸，轉小火煮成粥，加入杏仁泥和牛奶，攪拌均勻煮沸，放入白糖煮成甜粥。
功效：潤肺止咳，美白肌膚。
注意：1.北方杏仁微毒，不要暴飲暴食，嬰幼兒慎食。
2、如果用南方杏仁也沒問題，但潤肺止咳的力量較弱。
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2個回答2024-10-21
我可以吃紅棗、山藥、枸杞、黑公尺、燕麥片，還可以加一些核桃或花生。 檢視原帖
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3個回答2024-10-21
方法 1將木瓜沖洗乾淨，浸泡在冷水中，放入籃子蒸，趁熱切成小塊。 >>>More
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1個回答2024-10-21
皮蛋和瘦豬肉粥。
材料：公尺飯，150克，約三分之二一小碗; 皮蛋，3個; 瘦肉，150克，約1-2厘公尺厚，7-8厘公尺見方，視個人口味而定; 芝麻油，3克，約半湯匙; 食鹽，5克，約一湯匙; 水、生薑、韭菜、芹菜、一小撮 請注意，以上成分以兩個普通成年人的份量為主，請依人數或個人口味增減。 >>>More
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2個回答2024-10-21
粥雖然很清淡，但最適合滋養胃部。 當陽氣在秋季減弱時，人的中樞氣也會相應減弱，胃腸的消化吸收能力也會下降。
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2個回答2024-10-21
杏仁是一種非常受歡迎的休閒食品，我們很多朋友都很喜歡吃杏仁，當然，杏仁不僅吃得非常好，而且對養生保健的效果也很好，但是杏仁的種類很多，常見的有苦杏仁和甜杏仁兩種，那麼如何區分苦杏仁和甜杏仁呢？ 讓我們來看看。 >>>More
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2個回答2024-10-21
1. 大致是的。 根據您購買的品牌決定。 你可以看看包裝上的吃法。 如果沒有寫。 它可以生吃或煮熟。 >>>More
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9個回答2024-10-21
用以下方法在紫色砂鍋中煮粥：
材料：公尺飯300克，香油20克，鹽適量，南瓜100克，肉片50克，紅棗5顆，桂圓7顆，枸杞適量，紅豆適量。 >>>More
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3個回答2024-10-21
什麼是甜杏仁，什麼是苦杏仁。
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3個回答2024-10-21
肥胖、高血壓、高脂血症、高血糖症，統稱為“財富病”，嚴重威脅著人體健康，有越來越年輕的趨勢。 營養過剩、飲食優良、油膩、運動減少等都是致富病的誘因，因此全穀物作為低糖、低脂肪、低膽固醇食品的價值已得到認可。 營養學家建議，現代人應該多吃穀物，多吃的意思是指量大，二是指品種要豐富，才能起到飲食療法的作用。 >>>More
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2個回答2024-10-21
我知道它可以和大麥一起煮，杏仁也應該沒問題。
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2個回答2024-10-21
只要吃幾顆杏仁，它的熱量比核桃高，所以如果你正在減肥，不要吃太多。 您甚至可以完全跳過它。
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4個回答2024-10-21
配料：酥油或黃油120克; 100毫公升糖; 乙個雞蛋; 富強粉 300ml; 泡打粉 2 和 46; 5毫公升; 小蘇打 2 和 46; 5毫公升; 幾個大杏仁。 >>>More
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1個回答2024-10-21
杏仁油提取其實和菜籽油提取是一樣的，有足夠量的杏仁可以帶到油廠，還有專門的榨油機。
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3個回答2024-10-21
如何製作杏仁餅。
美味的杏仁餅是不能用蛋糕機制作的，會很硬，難吃，必須手工敲十幾個蛋糕才算是正宗，味道會鬆動，製作原理很簡單，但操作是另一回事，如果一開始沒有掌握好技巧， 每次轉動模具時，杏仁餅幾乎都會散架，因此技巧和熟練度非常重要。 >>>More
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2個回答2024-10-21
祛斑效果還是很不錯的，使用方法如下： >>>More
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2個回答2024-10-21
方法步驟。
之前的訣竅是將苦杏仁在水中浸泡兩天，以去除苦味。 >>>More
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1個回答2024-10-21
1.將杏仁倒入沸水中，稍微煮熟，瀝乾水分，用冷水沖洗乾淨; >>>More
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2個回答2024-10-21
微波爐烘乾後....
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4個回答2024-10-21
杏仁分為兩種，一種是甜杏仁，也叫南方杏仁，無毒，味微甜細膩，多為可食用; 還有一種叫苦杏仁，也叫北杏仁，味苦，多用於藥用。 而杏仁的苦味來自苦杏仁苷，毒性也來自苦杏仁苷。 苦杏仁的種皮和胚芽部分含有劇毒的氫氰酸，能與細胞線粒體中的細胞色素氧化酶三價鐵反應，從而抑制酶的活性，阻礙組織呼吸。 >>>More
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1個回答2024-10-21
堅果在減肥期間可以適當食用，營養豐富，熱量不是特別高。 杏仁可以作為早餐吃，也可以當下午點心吃，吃得少多，比吃垃圾零食要好，還可以喝上等茶。
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3個回答2024-10-21
生杏仁是很毒的，苦杏仁也是有毒的，不管是哪種杏仁都有一定的毒性，建議不要吃得最好，杏仁會降低人的食慾和免疫系統，很多人都不知道。
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1個回答2024-10-21
孩子嘴裡有一股難聞的大蒜味，很有可能是有機磷、無機磷、砷中毒; 如果聞起來有苦杏仁的味道，可能是氰化物中毒; 兒童無菌病的常見原因是有機磷農藥中毒; 誤食安眠藥會導致呼吸減慢，而誤食氨水、顛茄、咖啡因等，會引起呼吸急促; 面板發紺在亞硝酸鹽中毒中更常見。 >>>More
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2個回答2024-10-21
杏仁芹菜的製備：
1.成分。 配料表：芹菜200克、杏仁幹50克、胡蘿蔔100克輔料：油、鹽、香油、大蒜。 >>>More
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1個回答2024-10-21
杏仁可分為苦杏仁和甜杏仁，甜杏仁煎炸後可直接食用，苦杏仁有微毒，食用前需要處理去除苦味和微毒性，方法是：將此苦杏仁在熱水中浸泡2-3天（在水中浸泡少許醋效果會更好）， 在此期間要不斷換水，然後把每個杏仁的尖端去掉（這是因為一般苦杏仁中的微毒成分都集中在尖端），然後浸泡在水中，冷卻乾燥，炒好後，就可以放心食用了。
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1個回答2024-10-21
杏仁止咳、止喘的活性成分是苦杏仁苷，它不僅含有苦杏仁苷，還含有能分解苦杏仁苷的酶，在一定的溫度和濕度下可活化分解苦杏仁苷，產生氫氰酸，因此過量自相殘殺或生食可引起氫氰酸中毒，抑制細胞呼吸， 並形成“細胞內窒息”組織缺氧。口服苦杏仁苷後，在體內可分解為氫氰酸和苯甲醛，氫氰酸對呼吸中樞有一定的抑制作用，使呼吸運動趨於安靜，達到鎮咳、止喘的效果。 >>>More
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2個回答2024-10-21
是的，全穀物有自己的營養成分，可以一起吃，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。
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1個回答2024-10-21
一吃就知道了，但要吃苦不堪，甜味不苦。
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1個回答2024-10-21
小植株的根部，用乙個帶有較大孔的花盆對根部進行燉煮，然後在肥料上燉土，等待小植株的根在第二年生根，鋸掉小枝，注意盡可能多地留下根。
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2個回答2024-10-21
將杏仁去皮，在冷水中浸泡 2 天，但要放在冰箱裡。
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2個回答2024-10-21
1.甜味和苦味，必須將其浸泡在水中3天才能去除苦味。 >>>More