跑步前,我喝了水,吃了個棗子,跑了不到一公里,停下來就開始了這種現象

發布 2024-10-18
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    這是怎麼回事? 一般來說,如果空腹,跑步前要喝少量的水,再加幾塊餅乾或一塊蛋黃派。

    如果您在跑步後兩小時內已經吃過東西,請在跑步前少喝一點水。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    跑步前30分鐘,喝一瓶能量飲料。 或者喝一些葡萄糖

相關回答
  1. 2個回答2024-10-18

    那你就要死了,但你不餓嗎?

    吃飯的時候會反彈回來,或者吃飽了就可以通過運動來減肥,增加運動量,讓你的肚子餓著肚子減肥是不對的。 >>>More

  2. 3個回答2024-10-18

    5÷1=5

    5個蘋果。 我吃了乙個,我又吃了乙個,一次乙個,我可以吃完 5 次。 >>>More

  3. 2個回答2024-10-18

    你可以吃它,但不要空腹吃柿子。

  4. 2個回答2024-10-18

    不,電視節目已經證實你不會中毒,但最好不要拿你的身體開玩笑。

  5. 5個回答2024-10-18

    一般來說,正常人帶著小於3厘公尺的物品進入食道是沒有問題的,除非是特別鋒利的刀片玻璃什麼的,你確定它進入食道就沒事了,如果它進入氣管,你會咳嗽得很厲害。 親眼看看它屬於哪乙個? 只要不進入氣管,就不用擔心。 >>>More

  6. 3個回答2024-10-18

    不要緊張,絕對不要。

  7. 21個回答2024-10-18

    早上吃了阿膠,吃了蜜棗,吃了一罐八寶粥,吃了一罐玉公尺湯,感覺有點嘔吐,大概是吃多了,然後這些都是甜食。

  8. 1個回答2024-10-18

    很簡單,他兒子做不到,不是他想跑,兒子撐不起這麼大的家業,所以他只好跑。

  9. 4個回答2024-10-18

    螃蟹和柿子不能一起吃,因為柿子中的單寧酸和螃蟹的蛋白質相遇後會凝結成難以消化的腫塊,引起人們出現腹痛、嘔吐等症狀,也就是常說的“胃柿病”。 >>>More

  10. 1個回答2024-10-18

    我有個蘋果,吃完乙個怎麼扔,你自己看不出這個話題嗎?

  11. 3個回答2024-10-18

    人體基礎代謝所需的基本熱量是精確計算的千卡女性。 >>>More

  12. 3個回答2024-10-18

    小男孩,你說的喝水是什麼意思? 他的飲用水和蘋果樹有關係嗎? 所以這是乙個很難拍的評論,我看不到畫面。

  13. 5個回答2024-10-18

    一大一小,乙個蘋果和乙個棗子。 這句話出自《大小兒歌》,具體釋義如下: >>>More

  14. 5個回答2024-10-18

    當然不是,乙個蘋果不能提供你一天所需的水。

  15. 5個回答2024-10-18

    偶爾吃不會發胖,除了你吃的八寶粥,長期吃不僅不會發胖,還有利於健康。

  16. 1個回答2024-10-18

    如果消耗的卡路里少於消耗的卡路里,那麼你就不會發胖,相反,如果你吃得少,你就會發胖。

  17. 3個回答2024-10-18

    哦,我明白了,原來乙個蘋果和乙個梨的總重量是 5 兩。

  18. 8個回答2024-10-18

    你會從嘴裡長出一棵高聳的棗樹,從此,你以賣棗為生,發家致富,達到人生的巔峰!

  19. 2個回答2024-10-18

    不,但水果不能代替大公尺。

  20. 2個回答2024-10-18

    The monkey and the hedgehog came to a peach tree below, they all want to eat peaches, monkeys climb trees, pick peaches to eat monkeys eat a sweet, throw down to eat, the Hedgehog。

  21. 2個回答2024-10-18

    你可以去一些遊戲貼紙或者蘋果的貼紙,然後在裡面貼個帖子諮詢。

  22. 5個回答2024-10-18

    直接在設定中恢復設定。

    實在不好,賣手機的小店裡有刷機服務。 差不多是20美元。 >>>More

  23. 12個回答2024-10-18

    熱量不高,會導致肥胖。 玉公尺是一種自生粗糧,熱量較低,纖維含量較高,適量食用可以緩解便秘,營養學會建議最好每天多吃50g粗糧,建議減肥期間食用。 紫薯與油炸料相似,但用油量少,所以熱量也比較低,減肥時可以適量食用。 >>>More

  24. 1個回答2024-10-18

    你不吃任何含卡路里的食物,你也不要吃太多,馬上睡覺,所以你現在睡覺時不會發胖。

  25. 2個回答2024-10-18

    對於急性胃腸炎,服用一些左氧氟沙星---

  26. 1個回答2024-10-18

    如果真的能堅持下去,用不了4個月,1個月就會有明顯的效果,但是一定要注意飲食,不要用節制,而是要注意。 >>>More

  27. 1個回答2024-10-18

    說明手機在後台執行程式。

    加速,清理多工處理,雙擊主頁鍵,將顯示的頁面向上推送; >>>More

  28. 3個回答2024-10-18

    每個人的體質都不一樣,具體能減掉的磅數肯定是不一樣的。 建議一周內不要只吃蘋果,因為營養不均衡和營養不良肯定會對身體健康產生不利影響,而且很容易從減肥中反彈。 應採用科學健康的減肥方法,合理飲食、適當運動的減肥效果最健康有效。

  29. 8個回答2024-10-18

    我試過了,但在短短 7 天內我並沒有減輕太多體重,而且我有胃病。 喝水也會使腎臟難以忍受。 在第八天,一頓飯反彈得更快。 >>>More

  30. 2個回答2024-10-18

    經過測試,當只攜帶兩把槍時,所謂的高分果實就不那麼令人滿意了。 誠然,水果的分數高於銅、銀、金幣,但它們與小動物金幣還是有區別的。 在測試中,寧深發現,在吃小動物的時候,他的分數漲幅最大。 >>>More