樂醋工坊的蘋果醋真的能減肥嗎，連續喝幾天能減肥嗎？

答案是肯定的。

蘋果醋飲食愛好者說，發酵蘋果含有果膠，被認為有助於降低脂肪含量。 因此，節食者需要做的就是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，僅此而已，輕鬆燃燒多餘的脂肪。 >>>More

黃瓜雞蛋7天飲食 上午：乙個雞蛋（可以吃茶葉雞蛋），乙個黃瓜 中午：乙個雞蛋（可以吃茶葉雞蛋），冷盤乙個黃瓜 晚上：黃瓜。 >>>More

最好的方法是; 科學健康減肥，實惠無反彈，無副作用。 早睡早起，有規律地吃飯和睡覺。 不吃油炸油膩的食物，不喝飲料和甜點，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚餐少吃，定時運動，堅持不懈，1個月後會有明顯效果。

減肥建議依舊是飲食+運動計畫最健康，也是不易反彈的最快減肥方法。 >>>More

要減肥，我想我還是要多運動，而依靠吃東西是最極端的方法，所以我還是多運動，這樣我才會把它降到理想的方法。 祝你減肥迅速成功。 希望我的回答對你有所幫助！

我來跟大家講講，聽聽女朋友的話，然後幫大家找一些資訊。 >>>More

我不能說（甚至是迷信）。

不管是什麼醋，其實成分都差不多，如果真的減肥，說不定老醋更有效。 >>>More

蘋果醋飲食愛好者說，發酵蘋果含有果膠，被認為有助於降低脂肪含量。 因此，節食者需要做的就是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，僅此而已，輕鬆燃燒多餘的脂肪。 >>>More

前一陣子，有人說蘋果醋不好喝！

是的，它很漂亮。 1、解毒：果醋中含有一種特殊的物質——果膠，可以減少腸道內有害菌的數量，從而幫助有益菌繁殖，因此能起到腸道排毒的作用; 2.美容與美容： >>>More

喝太多蘋果醋容易引起胃酸過多，所以建議不要喝太多。 此外，蘋果醋確實有減肥作用，但如果單靠蘋果醋減肥，不僅看不到效果，還會傷害身體。 少喝酒對健康有好處，多喝酒弊大於利。 >>>More

我沒有聽說過，但我只知道運動是減肥的最好方法。

不。 這是最有效的。 1：

保持合理的飲食習慣。 2：少吃油膩的食物。 >>>More

每餐前喝幾小勺蘋果醋，很容易燃燒多餘的脂肪。 用新鮮蘋果製成的蘋果醋減肥在西方已經流行了幾十年，只要能堅持每天喝蘋果醋的人，就會有很好的減肥效果，但需要注意的是，單純的喝醋會導致醋酸過多，引起胃部不適。 關於怎麼吃... >>>More

一般在吃飯或睡覺前喝少量蘋果醋是女性美容的理想果醋，據說每天早上喝一杯可以滋潤面板，幫助消化，而女性最關心的一件事，可以預防肥胖。 黑棗醋味道更甜，每天早上一杯可以滋心養肺，解渴。 其實最好睡前喝，補血減肥，經常喝也可以抑制身體的“水平”生長。 >>>More

蘋果醋是由蘋果發酵而成的醋飲料，含有豐富的醋酸活性物質、維生素、微量元素等，能促進人體胃腸的消化，也比較容易分解脂肪，可以起到一定的減肥美白作用。 >>>More

保健，減肥不一定。

有幫助，但效果很小 我以前很胖，我理解你現在的心情，讓我給你一些建議：不要相信減肥茶，大多都是騙人的，加瀉藥，腹瀉要死，只是脫水，不減脂，減肥無所謂。 建議養成“早好吃、中午吃飽、晚上少吃”的飲食習慣，慢慢吃，不吃甜食，堅持晚飯後快走半小時以上。 >>>More

超市裡賣的那種？

你要看後面的配料，不要買白糖。 >>>More

這只能幫助消化，與減肥無關。

不要亂用，減肥方法如下： 1.“多爬樓梯”，少坐電梯 爬樓梯可以強身健體，促進心肺功能，每小時每公斤消耗約10至17卡路里的熱量。 記得： >>>More

沒有問題，可以喝，但注意不要喝太多，會影響胃腸。

我覺得沒關係。

不是很有效。 >>>More

喝蘋果醋也可以減肥，但單一的減肥方法無法達到預期的效果。 >>>More

我不是瑞安人，我不知道瑞安在哪裡賣的，但通常在超市有賣！ >>>More

以下是運動減肥的誤區，我認為最好的減肥效果是NE減肥茶，純植物且無副作用。 >>>More

它似乎沒有減肥的功能，但多喝果醋是件好事。

蘋果醋真的能減肥嗎？

不好用，效果不好，我現在換了別的東西，配合飲食調整，乙個月瘦了7斤，還挺滿意的，我看的是乙個叫周新磊日記的減肥食譜，比如今天，早餐全麥麵包、煎雞蛋、酸奶; 午餐：西紅柿、雞蛋、粗粒公尺; 晚餐：紫菜、黃瓜、菠菜，煮在一鍋湯裡喝！ 早餐一定要吃飽，午餐吃點公尺飯，晚上可以不吃公尺飯，下午可以加點水果，比如蘋果等。 如果你有條件，有這個心情，每天可以走8000步左右，來吧，幫你到這裡來！ >>>More

市面上很多蘋果醋都是用化學香精+水混合的（包括國內某知名果汁公司），蘋果醋標準750ml包裝不到20元，375ml包裝100%不到15元。 減肥？ 開個玩笑，真正的蘋果醋只有一些減肥功效（但效果不會像減肥藥那麼明顯），而且如果這種調和蘋果醋真的能減肥，還會讓你的胃喝不好，餓不著肚子吃不下。 >>>More