你能吃生栗子嗎？

板栗可以生吃，板栗含有豐富的維生素，生吃有利於人體對營養的吸收，但不宜吃太多，以免出現腹瀉和腹脹，而且吃板栗的時候不能吃羊肉、豆腐、杏仁，以免刺激腸胃， 導致胃痛，板栗可放入冰箱冷凍，或油炸密封儲存。

1.可以生吃

栗子可以生吃。 因為板栗中含有豐富的核黃素、維生素、蛋白質、脂肪、醣類和無機鹽，吃生栗子可以最大限度地使人體吸收營養，但生栗子吃多了會影響腸胃消化，引起腹痛、腹脹等症狀。

2.食用禁忌症

吃栗子時，不要同時食用羊肉、豆腐和杏仁。 因為板栗和羊肉的特性相似，容易著火，板栗和豆腐的營養成分會形成沉澱物，影響消化。

3.儲存方式

保鮮板栗時，可以選擇表面對蟲眼沒有損傷的栗子，然後放入食品袋中，密封袋口，放入冰箱的冷凍層中，或者將栗子煎炸冷卻，然後放入保鮮袋中密封儲存。

你可以吃它，栗子是生的，剝下來就可以吃了。

不過，嬌嫩的板栗很細膩，板栗皮白皙昏昏欲睡，生吃很好吃。

板栗皮紅紅的，這樣的板栗煮熟後還是很好吃的，或者把皮去皮燉雞，羅天板栗燉灌木豎起了雞，是很好的補品。

生栗子可以吃，但味道不好，建議炒。

油炸栗子過程。

材料。 板栗500克，糖30克，植物油10毫公升，水20克。

方法。 1.栗子洗淨晾乾;

2.用剪刀在每個栗子上做乙個垂直的剪裁;

3.將切好的板栗放入碗中，倒入1勺約10ML的玉公尺油，用手攪拌板栗，使每個板栗表面均勻塗上一層植物油;

4.在烤盤上鋪上錫紙，將栗子鋪入烤盤中，放入預熱的185度烤箱中;

5.將白砂糖與水混合，加熱攪拌，使白砂糖溶解在水中，成為糖水;

6.板栗在烤箱中烘烤約25分鐘後，取出烤盤，用軟毛刷將區域性孔浸入愚蠢的糖水中，刷拭板栗表面;

7.刷完糖水後，繼續放入烤箱烘烤5分鐘。

當然可以，很好吃。

生栗子可以吃。

板栗，板栗是一種落葉喬木植物，莖枝粗壯，圓柱形; 表面深綠色，有細縱紋和細毛; 葉子大多捲曲，有短柄，葉子橢圓形，面黃褐色，幼葉有細毛; 花較小，淡黃色，花冠較大，柱頭黃色; 花期為5月至6月; 結果期為7月至8月，最早見於古籍《詩經》一書中，可見我國板栗的栽培歷史至少在2500年。

板栗原產於中國，除青海、寧夏、新疆、海南等省區等少數省區外，廣泛分布於南北地區，常栽培在低山丘陵、緩坡和河灘等低海拔地區，板栗喜歡生長在陽光潮濕的地區， 板栗屬於陽性樹種，耐寒、耐旱，對土壤要求較高，喜歡沙質土，板栗繁殖方法主要有扦插繁殖、嫁接繁殖和播種繁殖，一般採用嫁接繁殖。

原產地

在我國，除青海、寧夏、新疆、海南等少數省市自治區外，廣泛分布於南北，在廣東，止於廣州郊區、廣西平果縣的小倫，在雲南東南部，越過河口，南下至越南薩巴地區， 常在海拔100-2500公尺的低山丘陵、緩坡和河灘上種植。板栗喜歡生長在陽光潮濕的地方，屬於正樹種，耐寒、耐旱，對土壤要求高，喜歡沙質土壤。

我國板栗垂直分布在海拔50公尺以下的沿海平原最低，如山東郯城、江蘇信義等。 最高可達2800公尺，垂直分布因氣候帶和地形而異，在中國河北多分布在100-300公尺。 河南一般在河谷平地和900公尺以下的丘陵山脈; 湖北多分布在1000公尺左右的斜坡上; 它們大多分布在福建500-1200公尺之間; 四川漢源分布在1500公尺以上，雲南分布在2500公尺以上。

栗子一般可以生吃，但不能過量食用。

板栗屬於水果類食品，含有豐富的維生素C，可以補充人體所需的營養和能量，生吃還可以，但口感不是很好，板栗可以煮吃，也可以選擇糖炸板栗，口感比較好。

板栗還含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、鐵、鋅、維生素等，一般人群都可以食用，有利於幫助健脾健胃。 要合理配食，均衡攝入營養飲食，避免挑食或挑食。

去殼和去皮栗子的技巧

1.切口浸泡法。

將板栗分成兩半，先去殼，然後加入尚未覆蓋板栗果肉的沸水，蓋上蓋子浸泡5分鐘，即可輕鬆去除去皮。 只是這個方法不能得到完整的栗子，如果對形狀沒有任何要求，可以試試。

2.熱水浸泡法。

先將板栗洗淨，然後放入大碗中，加入適量鹽，再加入開水蓋住板栗，蓋上蓋子，燉5分鐘。 5分鐘後，取出栗子，用刀切成小口，然後用殼和皮輕鬆清洗栗子。 這種方法可以得到整個紙漿。

3.十字刀法。

這是最常見的方法，將栗子洗淨，然後切十字花科刀，將切好的十字花科栗子倒入沸水鍋中煮3分鐘。 3分鐘後，將栗子倒出，用殼和皮輕鬆清洗。

4.切尾法。

經常吃板栗的朋友都知道，板栗的殼雖然比較硬，但尾巴比較軟，什麼都是用刀輕輕切開的。 板栗洗淨後，用刀切掉栗子尾，放入大碗中，加入開水，蓋上蓋子浸泡10分鐘。 10分鐘後，栗子的殼和皮很容易沿著切口剝落。

你可以吃它，栗子是生的，剝下來就可以吃了。

不過，鮮嫩的栗子，栗子皮白，生吃很好吃。

板栗皮是紅色的，這樣的板栗煮熟後還是很好吃的，或者剝皮燉雞，還有羅天板栗燉雞，地道鮮美。

我可以生吃。

板栗可以吃多種方式，有生吃、炒、煮、做板栗雞等菜餚，但板栗生吃不易消化，煮熟後容易停滯，所以不宜一次吃很多。

我能吃，我買回來風乾了兩天，有點淒涼很甜，但是生吃容易放屁。

可以吃，解渴，非常好吃。

你不能吃它，如果你吃了它，你會死的。

我可以生吃。 板栗含有豐富的蛋白質、維生素和鉀、鋅、鐵等礦物質，被譽為“乾果之王”，其維生素C含量是蘋果的十倍以上。 通常用糖炒或燉，但實際上，生吃栗子更好。

板栗生吃已經很久了，唐代醫學家孫思淼說，板栗是腎的果實。 <

還行。 板栗含有豐富的蛋白質、維生素和鉀、鋅、鐵等礦物質，被譽為“乾果之王”，其維生素C含量是蘋果的十倍以上。 通常用糖炒或燉，但實際上，生吃栗子更好。

板栗生吃已經很久了，唐代醫學家孫思淼說，板栗是腎的果實。

板栗：板栗最早見於古籍《詩經》一書中，說明板栗的栽培歷史在我國至少有2500年的歷史。 板栗原產於中國，是中國最早食用的名果之一，年產量居世界首位。

中國板栗冰雹品質優良，營養豐富，是世界上最好的板栗。 炒後肉質細膩，香甜可口，很受歡迎。

河北板栗資源豐富，出口量居全國首位，黔西、遵化、興隆等燕山是我國重要的板栗出口基地，產品質量過硬，享譽國內外，尤其在日本，素有“天津甘裡”之稱，久負盛名，深受日本人民的喜愛。