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盡量不要吃它。
栗子是一種營養豐富的水果,含有糖、澱粉、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。 都是人體每天必須從食物中攝取的營養,但板栗雖然好吃,但不宜多吃。
板栗含有豐富的膳食纖維,可作為我們日常均衡飲食中全穀物的有效替代品。 但是板栗生吃很難消化,煮熟後容易停滯,所以不能一次吃太多,建議取10片左右。
與水煮板栗相比,吃等量的糖炸板栗澱粉含量更高,能量攝入更高。 對於糖尿病和肥胖人群來說,吃糖炒板栗並不容易有效控制能量攝入,建議這類人可以適量吃一些煮熟的板栗。
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1個回答2024-10-23
是的
多吃溫熱的食物:蘋果、橙子、桃子、榴蓮、龍眼、葡萄、櫻桃、楊梅、紅棗、李子、青棗、花椰菜、魚、羽衣甘藍、葫蘆、白瓜、牛肉、南瓜、豬肉、蝦。 >>>More
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4個回答2024-10-23
不,蘋果吃的時候會感覺飽。
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1個回答2024-10-23
它通常是由胃或小腸消化不良引起的。 服用胃消化片可以緩解。 >>>More
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1個回答2024-10-23
不建議飲用,密封性不好,容易被細菌侵蝕。
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2個回答2024-10-23
分析:你好,肚子脹的時候不能吃生的冷果和蘋果。 胃脹一般是上腹部腹脹的感覺,即肚臍以上腹部腹脹的感覺。 >>>More
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17個回答2024-10-23
孕婦可以在孕晚期吃栗子。
板栗是一種營養豐富的食物,但孕婦的任何食物都應避免過度食用和連鎖銷售,孕婦需要均衡的營養,食用時需要保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和微量元素的合理組合。 栗子的碳水化合物含量很高,不適合一些患有妊娠糖尿病的人,這需要控制糖和澱粉的攝入量。 >>>More
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7個回答2024-10-23
栗子可以冷吃。 板栗的主要成分是糖和澱粉。 趁熱吃的時候,更軟更甜,口感很好。 >>>More
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4個回答2024-10-23
它不能食用,因為發芽後有少量隱藏的茄鹼。 對粘膜有較強的刺激作用,同時抑制體內膽鹼酯老清酶的活性。 進食後幾十分鐘到幾小時即可發病,輕度焦點為咽喉、口內瘙癢、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,嚴重者可因心肌和呼吸麻痺而死亡。
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5個回答2024-10-23
栗子可以喝酒嗎? 吃栗子不能喝酒,栗子是乾果,喝栗子對胃不好。
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1個回答2024-10-23
板栗的功效有多好! 非常藥用....如果你想買,最好買生的。
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3個回答2024-10-23
你好,肥胖應該與遺傳因素、個人體質、飲食結構問題或內分泌原因有關。 一般來說,提倡通過積極參加體育鍛煉和控制高能量飲食的攝入來減肥,不能盲目應用減肥藥。 恐怕吃栗子不會有預期的效果 檢視原文”。 >>>More
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1個回答2024-10-23
板栗有很多好處 高血膽固醇板栗還是可以吃的 其他要多注意的 如果不是很嚴重,可以吃點螺旋藻 你可以控制它 我姨媽就是這樣 吃永成的螺旋藻 控制得很好。
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1個回答2024-10-23
是的,但味道不如新鮮栗子。 它又軟又爛,聞起來像酒!
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4個回答2024-10-23
板栗可以用於高血壓,板栗不僅對高血壓無害,而且板栗中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素,具有抗高血壓、冠心病、骨質疏鬆症和動脈硬化等作用,可以防治高血壓、冠心病和動脈硬化等疾病。 >>>More
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3個回答2024-10-23
板栗又甜又熱,是一種增強胃的優質水果,因此可以適當食用。
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1個回答2024-10-23
你好,不能吃。 板栗會在潮濕的環境中發芽,雖然板栗發芽本身是無毒的,但很容易伴有黴菌,產生強致癌物質——黃麴黴毒素,對健康有害。
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3個回答2024-10-23
Step 方法。
首先,將栗子洗淨,然後用鋒利的工具將栗子切成pp,深度約為5mm,長度應超過pp。 >>>More
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4個回答2024-10-23
栗子回脾; 腎經。
養氣健脾; 補腎強筋; 有效活血消腫止血。 >>>More
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4個回答2024-10-23
當然可以吃,在這種涼爽的天氣裡放幾天也沒關係。
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4個回答2024-10-23
吃不下,食慾不消化
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9個回答2024-10-23
不要吃它
發芽後,有黃麴黴毒素,是致癌的,不要以為去芽就可以了,黃麴黴毒素已經存在於整個果實中了。 >>>More
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1個回答2024-10-23
分析:您好,板栗中的鉀含量非常出色,每100克新鮮板栗的鉀含量為442毫克,比聲稱富含鉀的蘋果高出3倍。 因此,它非常適合高血壓患者。 >>>More
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1個回答2024-10-23
香客桃+甲魚:心痛。
建議穿桃子+牛奶:滋養面板。 >>>More
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1個回答2024-10-23
是的,但不要吃得太多。
栗子酒具有壯陽補腎的功效,所以不要過量服用,以免損害健康。 如果你是乙個健康的人,那麼平時不要服用栗子酒,以免憤怒和的增加,不利於身體健康。 >>>More
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3個回答2024-10-23
栗子只要不發霉或發黑就可以吃。 從你照片上的情況來看,你這裡的栗子不是黑發霉的,所以你可以繼續吃。
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2個回答2024-10-23
這個時候可以吃栗子了,注意不要吃太多。
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3個回答2024-10-23
你好,不能吃。 板栗會在潮濕的環境中發芽,雖然板栗發芽本身是無毒的,但很容易伴有黴菌,產生強致癌物質——黃麴黴毒素,對健康有害。 希望對您有所幫助,感謝您的採用。
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3個回答2024-10-23
- 腸胃不好可以吃板栗栗子含有高蛋白和高糖分,能刺激胃酸分泌,起到健胃的作用,營養保健價值高。
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1個回答2024-10-23
板栗發芽本身雖然無毒,但在潮濕的環境中會發芽,容易伴有霉變,產生強致癌物質——黃麴黴毒素,對健康有害。 >>>More
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8個回答2024-10-23
板栗具有健脾健胃、健氣補腎、健腰健肌腱、止血消腫強心的功效,適用於腎虛引起的腰膝痠痛、腰腿不利、排尿增多、 脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,外傷引起的骨折,瘀血腫的疼痛,肌肉骨骼的疼痛。 >>>More