紅豆、綠豆、蓮子，紅公尺、糯公尺、黑公尺、紅棗可以一起做粥

這對身體完全沒有影響，都是農作物食物。

銀耳很酷。

雖然食材不錯，但最好還是用銀耳作為主食材，雖然可以一起煮，至於紅豆、紅棗、紅豆和花生、枸杞等，輔以蓮子，可以改變花樣吃。 >>>More

用小公尺代替大公尺，紅公尺的藥用價值不如黑糯公尺，注意黑公尺不是黑糯公尺。 黑糯公尺可以代替糯公尺和黑公尺，加上蓮子、核桃仁、黃豆最好選擇黑皮黃豆，加幾片百合。

是的，就是這樣

材料：糯公尺30克、紅豆30克、綠豆30克、玉公尺幹30克、花生30克、麥粒30克、黑公尺30克、紫公尺30克、大公尺30克、小公尺20克、紅棗40克，水適量。 >>>More

現在是冬天，你可以不用綠豆，如果杏仁是苦杏仁，你就不能用它們！ 有毒！ ，其他的可以一起煮。

食譜介紹 這道菜糯著，有腐公尺粥，味道甜香。 >>>More

是的，再加一點做臘八粥。

臘八粥、蓮子、百合、桂眼、阿膠紅棗、銀耳、枸杞、紅豆、綠豆、蕎麥、燕麥、糯公尺、紫公尺、大公尺、小公尺、大麥、燕麥片、花生。 >>>More

就看你達到了什麼效果，如果你夏天想用一台除濕機，就不要加粘性的東西，像小公尺、公尺飯之類的煮一會兒吃粘性，反而加重了水分，你常年喝的粥是變化的，你最想達到的就是什麼效果， 一起做飯當然可以，效果不好說，建議夏天的紅豆大麥，加上百合山藥都是不錯的搭配。

沒有，比如說紅豆和大麥一起用去排毒排毒，如果加入其他穀物，尤其是大公尺，濕潤排毒的效果基本就沒了。 所以最好不要把這些東西放在一起做。