木瓜的吃法

可以做成木瓜球碗，好吃又美觀。

除了生吃木瓜外，還可以做成小甜點。 用同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉煮，香甜糯糯，細膩順滑，超級好吃！ 飲用常有豐胸美容、活血活瘀、補鈣嫩膚等功效，是很多女生必備的甜點之一。

木瓜果實略帶澀味，營養豐富，有“長壽果”的美譽，是生活中比較常見的水果。

用牛奶蒸熟也可以直接食用。

木瓜能疏通經絡、帶風潤血，具有強健、興奮、鎮痛、鎮肝、健脾、化濕舒筋等功效，主要用於治療中暑、霍亂肌腱、腳氣水腫、濕氣等症狀; 浸泡在葡萄酒（木瓜酒）中治療風濕性關節疼痛。

內服：煎劑，5個10g; 或者放入藥丸中，散落一地。 外用：煎煮水燻蒸。

磨成粉末，取少量試吃。

煮熟後最好生吃，也可以放在燉湯裡吃。

木瓜被譽為“白屹果之王”。 李時珍的《本草綱目》論述：木瓜酸溫、鎮肝、安胃、鬆筋、健筋骨、降血壓。

現代醫學證明，果實中含有木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等; 富含17種以上氨基酸和多種營養成分; 其中所含的油酸水果成分是一種具有保肝降酶、消炎抗菌、降血脂作用的化合物。 該研究還發現：

木瓜具有防止人體內致癌物質亞硝胺合成的作用。 木瓜中的維生素C含量是蘋果的48倍！ 常食平肝胃、鬆筋活糯、軟化血管、抗菌消炎、抗衰老美容、抗癌抗癌、增強體質，是一種營養、益、害的水果寶。

最簡單的方法。 將木瓜切丁，用牛奶煮熟。 時間不宜過長，5分鐘即可。

無論如何，我認為木瓜很好吃。

現在我幾乎每天都吃東西。

面板感覺還不錯。

我不擦任何東西

至於大家都知道的效果，我覺得還是有一點效果的，至少人家減肥的時候，不會把胸脯上的體重減掉太多HO，我把木瓜挖出來，然後倒牛奶一起吃

感覺很有營養。

而且很方便

它也具有成本效益。 我們不能像酒店一樣自己吃飯，HO收工了。

你聽說過“冰糖銀耳燉木瓜”，美容美的湯嗎？ 此外，還可以新增一些紅棗、枸杞、百合等，營養豐富！

吃水果時，簡單又美味，但要買成熟的木瓜才能做水果。

木瓜炒牛柳。

材料：木瓜1個，牛肉3兩，醬油，料酒適量，油3湯匙 做法：1個生牛肉片中加入醬油和料酒，醃製半小時;

2.去掉木瓜的種子，切成方塊;

3.在平底鍋中加熱油，用大火翻炒醃製的牛肉片40秒;

4.取出牛肉，將醬汁過濾回鍋中;

5.將木瓜丁在油中翻炒幾次;

6.將木瓜放在盤子上，將牛肉片鋪在木瓜上。

建議：可以用煮熟的木瓜在油中煎炸，但不需要炒太久。

木瓜皮光滑美麗，果肉厚實細膩，被譽為“白邑果”，是嶺南四大名果之一。 最重要的是它具有豐胸和美容的功效，吸引了大量的女孩。 除了直接吃，還可以做成小甜點：

木瓜意式奶凍製作簡單易行，顏色和味道都頗具吸引力。

木瓜牛奶醬。

材料：木瓜360克，鮮奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。

做法：取剛熟的木瓜，去皮去核，切成大塊。 將木瓜塊、鮮奶、白砂糖和適量碎冰塊放入榨汁機中，掰成濃汁，飲用。

功效：潤膚滋養。

注意：脾胃虛者禁用。

木瓜、花生和紅棗湯。

材料：木瓜750克，花生150克，紅棗5個，糖3 2塊。

如何將木瓜去皮、去核並切成方塊。

將木瓜、花生、大棗和8碗水放入鍋中，加入白糖，待水沸騰後轉文火燉2小時後飲用。

這表明嬰兒在母乳中長大，他的身體會更強壯、更健康。 但是，有些女性在分娩後由於乳汁不足，在餵養嬰兒時會出現乳汁不足的問題。 如果想增加母乳，可以做木瓜、花生和大棗湯喝，對增加母乳有顯著的效果。

木瓜食譜。

本段】木瓜魚尾湯。

材料：木瓜750克，草魚尾600克，鹽1茶匙，姜3片，油1湯匙。

木瓜怎麼做，去核，去皮切成方塊。

從鍋中取出油，加入薑片，將鯨魚尾巴炸香。

將木瓜放入鍋中，用8碗水煮沸，然後舀起2碗開水倒入鍋中，用炸好的魚尾煮一會兒，然後將魚尾湯倒回鍋中，燉1小時，加鹽調味，然後飲用。

說明女性產後身體虛弱，如果沒有得到適當的調理，就會食慾不振，乳汁不足。 養氣養氣最好喝木瓜魚尾湯，因為鯨尾可以養脾益氣，搭配木瓜湯，有清乳健胃的功效，最適合產後女性。

青木瓜有凹凸形狀，外皮光滑。 成熟後，瓜皮逐漸由綠色變為橙色，瓜肉在橙色中呈半透明的紅色，中間覆蓋著小圓滑的黑色種子。

先把草魚尾炒香，再在兩碗開水中煮一會兒，再倒回城堡裡用文火燉煮，這樣可以使湯汁乳白色，更加鮮美。

試試這兩個木瓜豐胸食譜。

12）木瓜芝麻。

豐胸效果好。

王利民是一位食譜作家。

木瓜牛柳。

重視煲湯藝術的廣東媽媽都知道木瓜鍋豬腱豬蹄湯對乳房發育很有幫助，想借用木瓜的豐胸功效，其實不光是老光的木瓜湯，像這片木瓜牛肉片、木瓜炒牛肉片， 鮮美可口，木瓜的酵素也有嫩肉的作用。

材料：木瓜1個，牛肉片3兩，醬油，料酒，澱粉適量，色拉油3湯匙。

做法： 1.將牛肉片用醬油和料酒醃製半小時，加入少許澱粉混合均勻。

2.將木瓜的種子取出，切成方塊。

3.從鍋中取出油，放下牛肉片翻炒，變色後立即開鍋。

4.用鍋中剩餘的油將木瓜炒熟，木瓜稍軟，然後將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱食用。

13）木瓜芝麻糖。

芝麻不僅有豐胸的功效，還能使白松黑毛和補腦功效，因為芝麻小不易咀嚼，整顆芝麻不易消化，營養成分不能完全吸收，最好先把芝麻壓碎再吃。 這款木瓜芝麻糖是用芝麻和木瓜兩種豐胸成分製成的，豐胸效果當然是成倍增加的。

材料：黑芝麻半公斤，麥芽糖四兩，木瓜一粒。

做法： 1.將黑芝麻用小火炒至熟。 用擀麵杖將炒好的芝麻壓碎。

2.麥芽糖加熱煮沸後，混入芝麻中，冷卻即得芝麻糖。

3.木瓜去皮去籽，切成塊放入碗中，在木瓜上放上芝麻糖。

青木瓜隆胸。

招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，將排骨切成塊，用熱水燙去腥味。 在鍋裡。

將水燒開，放入排骨、木瓜、蔥、姜和料酒，用小塊。

..功效分析：青木瓜自古以來就首次豐盛。

胸口是個好果子，林熙磊和徐懷玉都吃了，把胸膛變大了。 因為它富含木瓜酵素和維生素A，所以可以刺激。

木瓜的吃法有很多種！ 可直接食用，也可加工製成木瓜奶汁。 將木瓜榨成汁，加入牛奶和蜂蜜，即可食用！ 然後就可以做木瓜排骨湯了......

木瓜牛奶：將300克木瓜切成方塊，擠成果汁，然後加入200毫公升牛奶和適量蜂蜜。 功效：緩解腸胃疾病、腸胃炎，具有美容功效。

木瓜排骨杯：木瓜1個，排骨250克（用料酒、蠔油和少許蒜末調味），將木瓜挖空，放入排骨，大火蒸30分鐘。 功效：幫助消化。