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匿名使用者2023-11-07早上吃枸杞之前，要先空腹喝一杯溫開水，這叫洗肚子洗腸，再吃一大勺蒸好的枸杞。
枸杞補腎亮眼，長期食用不會引起感冒和流感。
最適合吃枸杞的人是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且，必須長期堅持，每天吃一點才能看到效果。
枸杞，包括枸杞葉和枸杞根（Digupi），具有極其顯著的降血糖作用，請勿空腹使用。 如果大量服用後出現低血糖症狀（手腳無力、飢餓感等），應迅速補充糖分，否則嚴重時會暈倒甚至死亡。
此外，要注意均衡飲食，不要過量攝入任何滋補品，枸杞也不例外。 看看枸杞的副作用。
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匿名使用者2023-11-06將枸杞浸泡在水中喝完，最後再吃！
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匿名使用者2023-11-05是的，最好浸泡在水中，生吃慢慢咀嚼也很好。
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2個回答2024-11-15
這樣的習慣真是太好了。 一杯溫水稀釋血液，清潔腸道，促進腸胃蠕動。 吃蘋果容易消化吸收，再吃主食。
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1個回答2024-11-15
吃完鴨蛋再吃紫薯。
當然，柚子也沒關係，即使你們一起吃。 >>>More
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4個回答2024-11-15
早餐後半小時最好不要吃水果
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3個回答2024-11-15
飲酒對人體的危害主要是由於酒精，酒精是一種麻醉劑，一種親神經物質，對中樞神經系統有重要影響。 酗酒在一些國家非常嚴重，已成為乙個重要的社會問題，近年來在中國也呈上公升趨勢。 酗酒是由長期或大量飲酒習慣引起的，這些習慣會形成癱瘓。 >>>More
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2個回答2024-11-15
空腹喝酒不好。 小心腸道滲透。
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6個回答2024-11-15
你好，蘋果含有大量的糖分，所以第乙個蘋果應該在早上空腹吃，正在減肥的人最好不要吃。 >>>More
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3個回答2024-11-15
蘋果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。 >>>More
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8個回答2024-11-15
只吃乙個蘋果？ 空腹吃水果不好，喝牛奶比吃蘋果好，早上吃減肥還好，中午晚上可以少吃一點。
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5個回答2024-11-15
核桃每天吃20-40克，相當於：
四五個核桃，著火了腹瀉的人吃不了。 每天四個核桃可以預防膽結石。 >>>More
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4個回答2024-11-15
喝完水後，可以吃蘋果，吃早餐。 （蘋果是非發酵水果，可以在飯前和飯後食用。 ）
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2個回答2024-11-15
不好。 桃子不能空腹吃，薯片是垃圾食品。 >>>More
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4個回答2024-11-15
選擇合適的時間吃水果是對的，早晚吃水果對人體有益，但要了解什麼時候應該吃什麼樣的水果。 有些水果適合早上吃，有些可以在早晚吃。 有些可以在飯前吃，有些可以在飯後吃。 >>>More
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2個回答2024-11-15
最好空腹喝白開水，其他的會刺激胃。
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1個回答2024-11-15
最好在喝完水後先去排便。 積聚一天的毒素要從體內排出。 然後做一些伸展運動。 基本上，最好在喝水後半小時到乙個小時吃早餐。
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4個回答2024-11-15
不，應該先吃少量的主食，再吃乙個雞蛋，再喝牛奶，這樣牛奶的營養成分就不會被吸收就排出體外。 我待會兒再吃蘋果。
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8個回答2024-11-15
很好，先空腹喝一杯溫水，再吃乙個蘋果。 半小時後吃早餐。 通過這種方式，營養物質被吸收。 >>>More