2個回答
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匿名使用者2023-11-06不好。 桃子不能空腹吃，薯片是垃圾食品。
建議早餐喝粥和牛奶，吃麵包或蘋果荷包蛋。
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匿名使用者2023-11-05就我個人而言，我認為早上吃任何東西都可以。 誰不會在早上空腹醒來，做到了。
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8個回答2024-02-27
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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28個回答2024-02-27
不是很好，蘋果酸比較重，吃完肚子不是很舒服。
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2個回答2024-02-27
早上空腹吃蘋果和吃煮熟的蘋果是一樣的，而且營養豐富就好了。
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1個回答2024-02-27
您好，線上吃飯可以幫助排便。 番石榴是一種熱帶果樹，原產於美洲，是著名的亞熱帶水果品種之一。 成熟的果實呈淡綠色，香氣撲鼻。 >>>More
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1個回答2024-02-27
沒關係，建議吃生白菜葉。
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7個回答2024-02-27
早上只吃乙個蘋果可以減肥，蘋果是一種碳水化合物、水分、纖維、鉀含量高的水果，有助於緩解便秘和消除水腫，適合減肥。 >>>More
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22個回答2024-02-27
這取決於個人的身體狀況。
1.對於健康人來說，可以隨時吃蘋果，早上空腹吃蘋果也不錯，主要是因為蘋果中的成分並不複雜，而且容易消化，一般來說，100克蘋果含有86克水分、蛋白質克、脂肪克、 碳水化合物（糖）克、膳食纖維克、維生素C 4毫克、鈣4毫克、鉀119毫克等。 >>>More