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匿名使用者2023-11-071.控制血壓，預防心臟病。 研究表明，西紅柿中的營養成分可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的濃度，有助於預防各種心血管疾病的發生，但飲食療法不能代替正常的藥物治療。
2.抗疲勞和抗衰老。 西紅柿中含有豐富的鉀和鈉，在人體內，鉀通常與鈉一起作用，維持肌肉的正常活動，調節細胞內外的滲透壓和水分的平衡，使體液不過度流失;
3、夏季適量食用西紅柿，有助於保證人體正常的肌肉活動和神經反應，減少體內缺鉀、缺鈉導致的精力不足等疲勞症狀。 日本一家食品公司和鈴鹿醫科大學的研究發現，番茄汁具有抗疲勞作用;
4.預防中風。 芬蘭研究人員的一項新研究發現，西紅柿等富含番茄紅素的食物可以幫助男性降低中風的風險。 研究人員發現，與血液中番茄紅素含量最低的人相比，番茄紅素水平最高的人患中風的幾率降低了55%。
據專家介紹，番茄紅素可以抑制膽固醇的產生，防止血栓和血小板聚集，並可能與降低中風風險有關;
5.降低患抑鬱症的風險。 炎熱潮濕的天氣對人的情緒有嚴重的影響，往往使人煩躁易怒，而這些情緒波動會導致抑鬱等症狀。 西紅柿不僅香味濃郁，還有助於淨化複雜的思緒，提神醒腦; 它含有豐富的維生素C，還可以維持紅細胞的濃度，增加抵抗力，是參與人體產生多巴胺、腎上腺激素等“興奮”物質的重要成分之一。
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匿名使用者2023-11-06西紅柿的作用和功效是什麼？
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匿名使用者2023-11-05喝番茄湯有很多好處，比如番茄湯對祛斑效果很好。 因為番茄湯中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽會抑制黑色素，導致色素沉著減少或消失。 番茄湯含有胡蘿蔔素和番茄紅素，有助於撫平皺紋，使面板柔軟光滑。
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匿名使用者2023-11-04西紅柿中最美妙的成分是番茄紅素，它以其強大的抗氧化特性和預防癌症特性而聞名。 除了番茄紅素，紅西紅柿還含有一部分胡蘿蔔素，對眼睛和面板都有好處。 這兩種健康食材都是“脂溶性”食材，而且特別喜歡油，所以適合炒西紅柿或煲湯，而生吃吸收率很低。
如果吃西紅柿是為了維生素C、鉀和膳食纖維，那麼生吃或煮熟都可以。 西紅柿本身酸度高，有利於維生素C的穩定，加熱蒸煮後的損失相對較小。 另一方面，鉀和膳食纖維不怕熱。
西紅柿涼，脾胃虛弱，容易腹瀉的人要適當控制生西紅柿的量，最好採用煮熟的西紅柿的方法。 吃西紅柿減肥的人，在很餓的時候也要注意吃生西紅柿，但是吃得越多，就越餓！ 這個時候，還是喝一碗番茄蛋湯比較好。
雖然熱量低，但它可以安慰飢餓的胃。
番茄瘦身美味推薦：
這裡是給想要減肥的人推薦的“好吃番茄蛋湯”：鍋裡放一大碗冷水，加入番茄片，加入半勺香油，煮沸。 然後加入少許鹽，煮1分鐘，加入雞蛋混合物，同時快速攪拌，最後撒上少許切碎的蔥花或香菜，或者加點雞精，就可以開始了！
這樣一來，西紅柿的味道就完全融入了湯中，喝起來非常令人滿意。 同時，番茄紅素和胡蘿蔔素可以被吸收，而不會刺激胃和腸。 最好的部分是，這道湯會讓你長時間感到飢餓。
一大碗湯只有120大卡，差不多相當於1個蘋果和1個橙子，但營養價值要高得多。
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4個回答2024-11-12
1、西紅柿酸甜、清涼，具有清熱生食、健胃消食的能力，對食物滯火有效; 2.減緩色素沉著，延緩衰老，番茄紅素不僅是當今工業中重要的天然食品著色劑，而且是一種強抗氧化劑。 補充番茄紅素，抗衰老，增強免疫力，減少疾病的發生。 番茄紅素還可以減少眼睛黃斑的變性，減少色素沉著。 >>>More
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10個回答2024-11-12
西紅柿具有健胃消食、治療食慾不振的作用，這可能與其中所含的蘋果酸和檸檬酸有關，可以刺激食慾，促進胃酸分泌，幫助消化，增強胃腸道的吸收功能。 消化不良或吃大量多肉和油膩食物的人適合飯後吃西紅柿。 肥胖者和高膽固醇血症患者養成經常吃西紅柿的習慣，有利於減肥降脂，這也是由於西紅柿中含有的果酸。 >>>More
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3個回答2024-11-12
西紅柿中含有大量的維生素C，是維生素C之王，而且因為只吃維生素C片容易引起中毒，而食物中的純天然維生素C則不會，吃得更漂亮哦，出門前吃個西紅柿，還有防曬的功效
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8個回答2024-11-12
面板病的治療：
將新鮮成熟的西紅柿去皮去籽，搗碎後按壓至患處，每日2-3次，可治真菌和感染性面板病; >>>More
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2個回答2024-11-12
鴨蛋中的蛋白質含量與雞蛋相當，礦物質總量遠優於雞蛋，尤其是鐵和鈣含量極其豐富，可以預防貧血，促進骨骼發育。 另一方面，西紅柿營養豐富，得到營養學家的一致認可。 >>>More
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3個回答2024-11-12
吃木瓜的好處：
青木瓜富含木瓜酶、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等; 富含17種以上氨基酸和多種營養成分; 是一種營養豐富、有益無害的“水果寶”。 >>>More
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2個回答2024-11-12
李子具有很強的抗菌能力，不僅能幫助消化、增加食慾，還具有清胃清腸、驅蟲、止吐、止瀉咳痰等功效，還能聚收澀尿、止汗和固液，抑制腹瀉，對劇烈心跳、神經痛、坐骨神經痛、 夏季肩痛、蛔蟲和食慾不振。它還可以快速緩解疲勞和體力，同時預防傳染病。 酸梅湯的製作方法。
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1個回答2024-11-12
西紅柿是一種非常特殊的食物。 它不僅可以作為水果食用，還可以作為蔬菜食用，而西紅柿是一種營養豐富的食物，那麼每天吃乙個西紅柿，對身體有乙隻明亮的手有什麼好處呢？ 一起來看看吧！
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3個回答2024-11-12
你好，枸杞富含胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等。
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12個回答2024-11-12
從中醫的角度來看，肝臟強壯的人應該多吃酸梅。 它不僅可以平息肝火，還可以幫助脾胃消化和滋養肝臟。 此外，酸梅也是一種天然的潤喉糖，可以溫和滋潤喉嚨發炎的部位，緩解疼痛。 >>>More
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1個回答2024-11-12
1、蜜桃具有潤腸、活血、解氣、降血壓、美容等功效，可用於夏季口渴、腸道乾燥、便秘、女性痛經、閉經、乏力、哮喘、咳嗽、高血壓等。 >>>More
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3個回答2024-11-12
番茄雞蛋湯：西紅柿酸甜涼，有清熱益胃的功效，對死滯有火的孩子特別有效。 >>>More
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15個回答2024-11-12
番茄汁中含有大量的檸檬酸，有利於人體的新陳代謝，可以促進胃液的產生，增強油膩食物的消化。 其中，維生素P具有保護血管、預防高血壓的作用。
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1個回答2024-11-12
適合夏季解暑解渴的全素零食，營養非常健康; 只需幾分鐘即可製作，西紅柿最好提前在冰箱中冷藏。 >>>More
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4個回答2024-11-12
買有白點的成熟西紅柿，粉紅色就好了。 不要刺它，它看起來像是塗抹了生長誘導劑。 西紅柿煮熟的柿子具有抗氧化和抗衰老的作用。 營養比生吃好。
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1個回答2024-11-12
利尿劑，冬瓜。
滋補害羞，海藻。 >>>More
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1個回答2024-11-12
是不是沒必要把這三者放在羅宋湯裡，只知道一起好吃，好處應該是營養更全面。
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4個回答2024-11-12
經常吃枸杞來對抗疲勞。
中醫早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞可以“健筋強骨，輕身益壽，禦寒御暑”。 因此，它經常被用作滋養和抗衰老的藥物。 中醫認為，可以滋肝養腎，益眼養血，增強人的免疫力。 >>>More
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1個回答2024-11-12
玫瑰的作用：健氣、健血、治風麻痺、散疲解痛。 玫瑰及全株有收斂性，可用於女性月經過多、紅白分泌物、腸炎、腹瀉、腸紅半出血等。 >>>More
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1個回答2024-11-12
歸元——以補氣為主。
紅棗——注重補血。 >>>More
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2個回答2024-11-12
女人喝一點可以延緩和抗衰老，我自己做梅酒很多年了，我喜歡用純糧酒，尤其是顧陽康零新增浸泡酒專用酒，是無新增穀物酒的專業品牌，口感醇厚，用它釀造的梅酒真的很好喝，而且很健康， 天貓可用。
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3個回答2024-11-12
飲用酸梅湯的注意事項及禁忌症：
1.如果一次吃不完酸梅湯，請將其存放在冰箱中。 在常溫下，酸梅湯非常容易變質，如果看到表面漂浮著細小的泡沫，說明它已經變質，不能喝。 >>>More
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6個回答2024-11-12
功效1： 銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體的抗腫瘤免疫力。 >>>More
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4個回答2024-11-12
蘋果中所含的纖維軟化大腸中的糞便; 蘋果含有豐富的有機酸，能刺激腸胃蠕動，促進大便順暢。 另一方面，蘋果含有果膠，可以抑制腸道蠕動異常，減緩消化活動，從而抑制輕度腹瀉。 >>>More
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3個回答2024-11-12
盛夏喝酸梅湯不僅酸甜，而且開胃補水，比那些碳酸飲料要好得多。 酸梅湯雖然味道酸，但它是一種鹼性食物，如果吃太多肉類等酸性食物，喝點酸梅湯有助於平衡體內血液的酸鹼值。 此外，酸梅湯還可以鎮靜肝火，幫助消化，肝火較強者更應該多吃酸梅湯。 >>>More
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9個回答2024-11-12
1.潤膚劑。 能補血滋潤肌膚，是長期過度疲勞消耗能量的藥用滋補食品。 >>>More
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10個回答2024-11-12
紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、健金、益氣、補腦健心的功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童，以及病後虛弱的人，而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 能提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用; 對老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效; 富含維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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1個回答2024-11-12
紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、健金、益氣、補腦健心的功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童，以及病後虛弱的人，而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 能提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用; 對老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效; 富含維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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3個回答2024-11-12
疾病分析：龍眼、紅棗、枸杞具有補血補腎的作用，可用於治療血虛腎引起的各種疾病。 >>>More
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9個回答2024-11-12
有助於緩解更年期不適。
日本東京醫科大學的研究人員要求93名女性每天喝兩次200毫公升番茄汁，持續八周，他們還測量了心率等其他健康資料。 >>>More