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材料:葡萄乾、果仁糖麥片,70克(6勺)。
300克水(一碗4英吋的蓋飯)。
牛奶200mL(一小盒)。
冰糖4片(根據個人喜好增加或減少)。
準備牛奶、葡萄乾、果仁糖麥片(兩人份)。
準備方法:根據配料表去除配料。
放入鍋中:將麥片和水一起倒入鍋中,用大火煮沸。 無需等待水沸騰。
煮熟的麥片: 方法一:水燒開後,改小火,不要蓋鍋蓋,否則會溢位。 該過程需要稍微攪拌一下,以防止鍋粘連。 大約 8 分鐘,直到水幾乎變乾。
方法二:如果不想看火,可以關火,待水燒開燉煮10分鐘後蓋上蓋子。
您可以選擇上述方法之一,我建議選擇方法 1。
加糖和擠奶:
待水基本被燕麥片吸收後,加入4片冰糖和200mL牛奶,繼續攪拌。 等待牛奶稍微沸騰(冒泡),然後立即關火。
盛在碗裡享用。 健康營養,簡單美味的早餐上桌!
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2個回答2024-12-13
不管是什麼,保質期後最好不要吃。
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1個回答2024-12-13
葡萄乾水果粥。
材料:公尺飯100克,低脂牛奶100克,芝麻少許,葡萄和李子25克 調味料:冰糖5克,蔥花少許。 >>>More
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1個回答2024-12-13
農夫幫人會為你解答:是的,吃完葡萄不能馬上喝水,否則不到一刻鐘就會腹瀉,吃完葡萄就不能馬上喝牛奶,兩者同時服用就會腹瀉,嚴重時會嘔吐。
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1個回答2024-12-13
柚子是西域的一種水果,具有闢火清肺的功效,葡萄對眼睛很有好,可以抗氧化,延緩衰老,乾果是核桃、開心果、榛子等含水量很少的水果,富含不飽和脂肪酸和蛋白質,對大腦非常有益。
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1個回答2024-12-13
女性極易因月經期月經一次失血而發生輕度貧血,臉色蒼白,臉頰不紅,無精打采,對寒冷敏感,常年手腳冰涼。 >>>More
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7個回答2024-12-13
不要吃葡萄乾等乾果。
乾果,如葡萄乾,含糖量高,不利於減肥。 >>>More
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1個回答2024-12-13
如果賣的話,葡萄乾比較幹緊,因為白裡的水少,包裝好後運輸。 >>>More
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3個回答2024-12-13
應該可以帶到日本,不建議把一些小包裝的乾果帶到這麼遠的地方,自己帶也方便。
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1個回答2024-12-13
粉刷白牆,然後掛上每張照片的乾果、價格等,簡單又便宜。
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3個回答2024-12-13
你好,你的情況是,你可以去腎虛看看是什麼。 你可以吃它,但你不能吃任何著火的東西。
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1個回答2024-12-13
你放進去的果汁嘗起來就像它的味道一樣! 如果你不放任何東西,當你用魚明膠粉製作時,你會有魚腥味!
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1個回答2024-12-13
成分。 250克香蕉(去皮),100克糖。
1/2 個檸檬 50 克葡萄乾。 >>>More
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1個回答2024-12-13
1》你可以隨心所欲地做飯。 關鍵是,如果你吃了腹瀉 2“ 如果是食譜,保證很好吃 0 0 如果是我自己心血來潮,我不好看 -0 -。 光是普通的芝麻醬就足夠好吃了,放什麼葡萄乾就好吃了。
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4個回答2024-12-13
是的,沒關係,我也試過了,味道還挺好吃的!
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2個回答2024-12-13
你沒有像以前那樣吃東西,這個時候你也不拉屎了,是嗎? 其實,正常大便就是這個時間段,哪個是最好的。 你以前大便不規則,但現在換了早餐後,這三件事已經生效,讓你的大便變得正常。 >>>More
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1個回答2024-12-13
是的,我今天剛剛嘗試過,它立即起作用。
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4個回答2024-12-13
是的,你先把麥片和玉公尺粉浸泡,等水溫達到70度,再放上葡萄乾(o),這樣葡萄乾的味道就不會改變(o)哦,我每天早上都吃麥片、葡萄乾和蜂蜜。
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2個回答2024-12-13
嗯,吃雜糧對身體有好處。
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1個回答2024-12-13
是的,現在的棗核桃品種很多,棗核桃和葡萄乾也是其中之一。
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2個回答2024-12-13
是的,但葡萄乾應該煮沸或浸泡在牛奶中。
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2個回答2024-12-13
你可以把它們一起吃。
可以一起煮。 >>>More
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2個回答2024-12-13
沒有禁忌症,所以你可以放心吃。
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2個回答2024-12-13
通常當我浸泡燕麥片(純燕麥片)時,我會抓一小把葡萄乾,然後放入一勺奶粉。 >>>More
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5個回答2024-12-13
答案是肯定的! 將紅棗打成粉末狀,用水飲用以減肥。 >>>More
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1個回答2024-12-13
營養豐富。
別忘了把棗子坑起來。 >>>More
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1個回答2024-12-13
是的,你也可以嘗試讓它變鹹,將燕麥片煮沸,加入乙個鬆散的雞蛋,加入少許鹽和橄欖油。
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2個回答2024-12-13
牛奶不應與以下食物一起食用:
牛奶和菠菜是相容的:一起吃會導致痢疾。 >>>More
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1個回答2024-12-13
香蕉牛奶那些東西不能煮成粥,相信煮的味道不好。 >>>More
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1個回答2024-12-13
是的,全穀物,我總是喝它們。
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1個回答2024-12-13
很快就收到了乙個有希望的,在空間三打公頃空間的話上。