每天吃四五個蘋果對胃不好嗎？

可以吃，但浪費了; 一般來說，每天兩劑就足夠了;

對身體有害，吃多了會引起腹脹、腹痛、腹瀉。 >>>More

空腹吃核桃會刺激腸胃，引起消化不良，不利於身體健康。 >>>More

當然，這有點傷人，一天只吃蘋果和酸奶，身體沒有水分來補充任務，而且人一天要喝8杯水的原理大家都知道，那麼你的蘋果和酸奶裡有多少水呢？ 這樣一來，你的身體就會缺水，窮困潦倒，開不開鍋，讓自己缺水，值得嗎？？

如果房東每天晚飯後問吃水果，那麼可以說是無害的，或者說基本無害。 當然，有些水果加了農藥不是很乾淨，但總的來說，這麼多年這麼多年都這樣吃過，其實也無所謂。 但是，如果你只是吃水果，你就不需要那麼有規律 >>>More

1.蘋果含有大量的維生素和礦物質。 它是一種健康食品。 >>>More

當然是有害的，最好不要吃，蘋果是酸性的，空腹吃，與胃酸直接反應會傷胃。

蘋果營養豐富，是一種應用廣泛的天然美容產品，被許多美容愛好者視為美容聖人。 蘋果含有蛋白質、脂肪、粗纖維、各種礦物質、芳香醇等。 它含有大量的水分和各種保濕因子來滋潤面板，維生素C可以抑制面板中黑色素的色素沉著，經常食用蘋果可以淡化面部雀斑和黃褐斑。 >>>More

很差。

很容易生氣。 >>>More

一天吃乙個蘋果什麼都不吃喝水減肥很好，我乙個同學個人就這樣減肥了，乙個夏天效果很明顯，但她現在的胃很不好，你知道我的意思...... 但是如果你在正常膳食之外吃蘋果作為水果，那當然很好，而且蘋果很有營養。

當然，還有營養不良。

一天吃10個太多了，我最多隻吃5個，蘋果最好在飯後半小時吃。

是的，核桃中含有磷。

磷是大腦發育的關鍵。 >>>More

蘋果溫熱滋養，多吃蘋果可以提高記憶力，而且蘋果富含鋅，有降低膽固醇和血壓的作用。

一天吃乙個柿子，建議飯後吃，沒問題，對身體也不會有害。

每天吃1 2個蘋果就足夠了。

蘋果是心血管系統的保護者，也是心臟病患者的健康水果，因為它不含飽和脂肪、膽固醇和鈉。 蘋果中的口香糖可以保持血糖穩定，因此蘋果不僅是糖尿病患者的健康零食，也是任何想要控制血糖水平的人必不可少的水果。 而且它對降低膽固醇也很有效。 >>>More

是的，但你還需要身體嗎？ 均衡營養離不開，不要那麼折磨自己，如果你還是個20歲出頭的孩子，最好不要這樣虐待自己的身體。 快到夏天了，多吃水果蔬菜就好了，還要調節飲食，保證排便順暢，不要吃不喝，如果運動更適當也沒什麼大問題。

要減去相應的主食量，否則只對健康有好處，對減肥影響不大。

是的，它可以預防癌症。

生吃和煮熟的營養呢？ 西紅柿含有非常豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C外，還有番茄紅素。 大家對維生素C都非常熟悉，維生素C可以預防感冒，治療壞血病。 >>>More

女性吃蘋果有什麼好處？

肯定有缺點，俗話說，人是鐵，公尺是鋼，你只吃蘋果，沒有營養，要想減肥，早餐吃得比較好，午餐吃得飽飽的，晚餐吃得少一些。

專家說：每天吃乙個蘋果對健康有益。

乙個蘋果是人體一天需要的量，也可以說是下限。 如果一天只吃兩小片，就比身體需要的量少，效果就差很多了。 反之，不止乙個，當然是好的，當它不是太多的時候，冷的東西，吃得太多，肚子受不了了。 >>>More

是的，是的，但它不健康，它會反彈，一周後，你會頭暈。

蘋果最好在飯前半小時左右吃 很多人認為飯後吃水果是個好習慣。 然而，最近的研究發現，這是不科學的，飯後吃的水果很容易被先吃的食物堵在胃裡，引起脹氣、便秘等症狀，對消化有不良影響。 因此，建議飯前半小時左右吃水果; 因為水果通常是生吃的，所以飯前吃可以保護體內的免疫系統免受熟食的不良刺激，對免疫系統非常有益。 >>>More

一天吃五棗可以補血充氣，對體力有好處。

一天15個核桃太多了，也不一定是胖子，但過量對身體不是很好。 >>>More

不。 西紅柿對身體最好，它們含有多種維生素和礦物質，還有一種減肥療法叫做西紅柿療法。

蘋果屬於薔薇科，它們的味道：甜、酸、平。 無毒。 它是一種營養豐富的水果食品。 藥用可調節胃腸、止瀉、瀉藥。 也可用於治療高血壓，具有預防和恢復疲勞的作用。 >>>More

這是行不通的。 如果你真的想減肥，你必須有毅力，遵循六字咒語（閉上嘴巴，張開雙腿）。 祝你身體健康，苗條！