-
當然是有害的,最好不要吃,蘋果是酸性的,空腹吃,與胃酸直接反應會傷胃。
-
3個回答2024-11-03
不要空腹吃水果,對胃不好,進食前後半小時內不要吃水果,這時水果的營養物質沒有被吸收,對胃造成負擔。
-
22個回答2024-11-03
這取決於個人的身體狀況。
1.對於健康人來說,可以隨時吃蘋果,早上空腹吃蘋果也不錯,主要是因為蘋果中的成分並不複雜,而且容易消化,一般來說,100克蘋果含有86克水分、蛋白質克、脂肪克、 碳水化合物(糖)克、膳食纖維克、維生素C 4毫克、鈣4毫克、鉀119毫克等。 >>>More
-
3個回答2024-11-03
西紅柿確實有助於減肥,因為它們富含粗纖維和維生素。 但含有較多的果膠和單寧酸,上述物質與胃酸反應形成難以溶解的凝膠塊,容易形成胃結石。 建議與牛奶和麵包一起食用,以減少酸對胃的傷害。
-
5個回答2024-11-03
蘋果酸:一般早上肚子是空的,最好不要吃冷食,雖然會促進胃酸,但時間長了,胃一般不飽和,但老了會引起胃酸倒流。 >>>More
-
11個回答2024-11-03
對於健康人來說,任何時候吃蘋果都是可以的,早上空腹吃蘋果也無妨,主要是因為蘋果中的成分並不複雜,容易消化,一般來說,100克蘋果含有86克水、克蛋白質、克脂肪、 碳水化合物(糖)克、膳食纖維克、維生素C4毫克、鈣4毫克、鉀119毫克等。
-
4個回答2024-11-03
你不能在早上空腹吃蘋果,因為它會增加胃酸的濃度。
-
6個回答2024-11-03
一天吃乙個柿子,建議飯後吃,沒問題,對身體也不會有害。
-
1個回答2024-11-03
不好! nbsp;因為空腹酸奶會對胃粘膜造成損害,nbsp; 所以一定要在飯後喝一兩個小時,nbsp; 注意喝晚酸奶; 每半小時喝一些白開水; 食道和胃腸道不受酸奶的刺激。
-
6個回答2024-11-03
吃獼猴桃的時機要選好,早上最好不要空腹吃,因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強,容易刺激胃部。 飯後吃獼猴桃可以幫助消化,兩餐之間吃乙個獼猴桃可以給身體補充一些能量。 >>>More
-
8個回答2024-11-03
相信我。 喝薑茶很好。 不要以為鹽水會減肥,因為鹽水是鹹的,喝得越多,就越口渴,這會導致你喝大量的水。 >>>More
-
3個回答2024-11-03
早上不要空腹喝蜂蜜水,因為從長遠來看,胃酸分泌過多會引起胃潰瘍或十二指腸潰瘍。 >>>More
-
2個回答2024-11-03
不! 最好早上吃好早餐,中午吃午飯,盡量不吃或晚餐吃一點點,7點以後不要吃東西,期間不要吃零食。
-
14個回答2024-11-03
是的,也鍛鍊更好,所以更快。
-
1個回答2024-11-03
是為了減肥嗎? 我以前擠過,味道很棒......那個泡沫可以喝。 但我再也受不了了,不再喝了。 >>>More
-
8個回答2024-11-03
很好,先空腹喝一杯溫水,再吃乙個蘋果。 半小時後吃早餐。 通過這種方式,營養物質被吸收。 >>>More
-
1個回答2024-11-03
早上最好不要吃蘋果,尤其是對於一些腸子不好的人來說。 當然,也有一些可以戒冷的,所以如果早上空腹吃蘋果,會引起胃部不適。 >>>More
-
2個回答2024-11-03
早上吃同樣的蘋果,營養價值高,對身體有好處。 >>>More
-
4個回答2024-11-03
蘋果中含有大量的糖分,人們一般早上都餓了,吃蘋果可以補充糖分,所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。 蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠,並含有維生素B和C,以及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 >>>More
-
3個回答2024-11-03
最好在早上空腹喝一杯溫開水。 它可以補充水分並排除體內毒素。
-
2個回答2024-11-03
早上吃蘋果之前最好先喝一杯水。
七種水果不合適。 >>>More
-
9個回答2024-11-03
是的。 降低血壓:幾項研究發現,蘋果醋可以降低血壓。 >>>More
-
7個回答2024-11-03
蘋果減肥。
連續三天只吃蘋果,不吃其他水果和食物。 >>>More
-
2個回答2024-11-03
因為它是空腹的。 你不會得胃結石。
-
3個回答2024-11-03
最好在空腹跑步後吃一根香蕉,因為它可以及時補充能量,會比蘋果好吃。 同時,運動後要多補充水分,以便及時補充體內流失的水分。
-
3個回答2024-11-03
你不能每天早上吃乙個蘋果來減肥,有很多方法可以嘗試減肥。 在選擇減肥方法時,物理減肥和減少飲食應該是主要關注點。 不應使用口服藥物。 >>>More
-
1個回答2024-11-03
減肥沒那麼瘦,不注意方法節食會餓肚子。 >>>More
-
2個回答2024-11-03
每天吃乙個蘋果確實是有益的,無論是在科學上還是在身體的實際需求方面。 (這樣不僅可以定期補充一定量的Vc和一定量的微量元素,還可以補充粗纖維,還能幫你養顏)。
-
1個回答2024-11-03
是的,但是不健康,成年人每天要吃2000大卡的食物才能保證身體健康,而在此基礎上,他們必須多吃早餐和午餐,晚上可以少吃減肥。
-
10個回答2024-11-03
乙個人可以減肥:1個小蘋果只含有60 100千卡的熱耳朵,沒有脂肪,也沒有鈉,對於正在減肥的MM來說,它不是更好的食物。 蘋果是高纖維、低熱量的食物,經常吃蘋果不容易感到飢餓,熱量攝入低,有助於減肥。 >>>More
-
4個回答2024-11-03
很多人為了節省時間,往往還沒來得及加熱食物就匆匆忙忙地填飽肚子,有的人願意喝一杯冷飲和冷果汁來開胃,這對健康不利。 經常吃冷早餐會對身體造成一定的傷害。 因為只有人體保持適度的體溫,微迴圈才能正常運作,氧氣、營養物質和廢物的運輸才能順利。 >>>More