山藥、蓮子、枸杞、銀耳湯有滋補大腦的功效嗎？

10分鐘，8分鐘罰款。

這本身就是女人喝的湯，和阿膠益母草一樣，枸杞最好換當月。

是的，它對身體有好處。

應該多放一點銀耳，銀耳的味道是平和的，滋陰補腎。

你好！ 你提到的草藥可以和五花肉、豬肉、野雞或任何種類的雞肉一起燉。

方法如下：

1.山藥去皮洗淨，切成小段。 >>>More

是的，它有健脾健胃、滋肝養腎的作用。 但是，建議不要一次吃太多，因為它容易脹氣，不利於消化。

這兩者是絕配！ 具有補氣補血、撫平肌膚的功效。 再放點銀耳冰糖，就不好吃了。

不能放銀耳，因為紅棗、桂眼、蓮子是溫熱的，山藥、百合、枸杞、蓮子、薏公尺一起是健脾益智，有健脾養胃的功效，吃了冷胃很養胃。

冰糖可以稍後放。

但是枸杞。 至少，把它給他。 >>>More

1、黨參、黃芪、枸杞、紅棗、（圓肉）燉黑雞，益氣強表、補血養皮; 2、黃芪、黨參、山藥、薏公尺、沙參、（虎杖）、蓮子、百合、枸杞、紅棗、（橘皮）燉鴨，具有健脾益氣、清熱潤肺的功效; 3.（西洋參）和棗燉鴨，可雙補氣陰，主要補脾補肺; 4.當歸、黃芪、枸杞、（黑豆）、（山楂）、（熟磨）燉竹絲雞、補腎、黑毛; 5、黨參、沙參、壽烏、當歸、黃芪、冬蟲夏草、枸杞、棗燉黑雞、補氣、滋陰補血、補腎、補腎肝;

花生公尺銀耳粥具有美膚、滋心、舒緩神經的功效， 1.花生，又稱“長壽果”，具有抗衰老作用; >>>More

百合屬於寒性，含有大量的蛋白質、鈣、脂肪、鐵、磷和多種生物鹼，具有利尿、血氣、潤肺止咳、鎮靜神經等作用，對於經常咳嗽、咳血、譫妄或腳氣水腫等人群是很好的膳食補充劑。 銀耳菌中含有大量的糖分，具有養陰潤肺、補血養氣、養腦的作用。 >>>More

枸杞、銀耳、蓮子、桂圓。

這些沒有衝突，紅薯也沒有衝突，但是如果乙個人吃紅薯，胃可能會消化不良，如果幾個一起吃，胃就受不了。 沒關係，你可能有胃病，以後不要這樣吃了。 如果你有胃病，盡量不要吃紅薯。 >>>More

紅棗和枸杞都是補血的，蓮子是補氣的，葡萄乾建議直接吃，不要煮粥，營養流失。

銀耳的功效和作用。

它扁平、甜美、輕盈、無毒。 具有強精補腎、潤腸、健胃、補氣、調血、健心、強身健腦、清爽、美容、嫩膚、延年益壽等功效。 用於治療女性肺熱咳嗽、乾咳、月經不調、胃炎、便秘等疾病。 >>>More

您好，卵巢早衰患者其實可以吃銀耳，請放心使用。 銀耳是滋陰化火的好原料。 銀耳其實可以補氣補血，如果是針對卵巢早衰的患者，其實可以吃點蓮子，蓮子其實可以鎮靜神經，很多卵巢早衰患者的睡眠質量其實比較差，所以卵巢早衰患者其實可以煮個蓮子銀耳湯， 效果其實不錯，可以試試。

1、提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤免疫力。 >>>More

百合銀耳紅棗枸杞湯具有清熱解毒、潤肺止咳、補血補氣、補腎養皮、增強機體免疫力的功效。 由於這些食物中含有人體所需的各種營養物質，相互學習，維生素和蛋白質的利用率達到70%以上，效果更為顯著。

拿蓮子來說吧！ 其餘的可以一起煮沸，以增強脾胃。 >>>More

銀耳百合蓮子湯。

1.銀耳。 紅棗百合。 枸杞蓮子分別是溫暖的和腫脹的。 >>>More

首先這些都是搭配，這些材料一起煮的時候不會破壞材料的營養價值，也不會破壞銀耳的營養價值，但是這麼多東西一起煮，不能突出銀耳獨特的保濕效果，吃燕窩，大概吧。 >>>More

是的，它有補血益氣的功效,,,.

黑木耳有助於肺部解毒，其他的應該不會受傷

你想把我的秘方拿出來！ 枸杞40克、山藥160克、蓮子50粒、蓮子50粒、紅棗20粒、羊草籽1000克，拿去吧！