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材料:燕麥70克。
50克乾大豆。
核桃仁 10 克。
燕麥核桃豆漿的製備。
1.將大豆在水中浸泡6至8小時,取出洗淨;
2、核桃去皮洗淨;
3.最後將黃豆、核桃仁和燕麥放入自動免濾豆漿機中,上下水線加水,選擇“營養穀物”,15至20分鐘後,即可喝到一碗溫熱濃稠的燕麥核桃豆漿。
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成分:大豆幹。
核桃調味。 燕麥調味。
輔料適量,水適量。
少許糖 步驟1準備食材。 大致比例為幹大豆:核桃:燕麥:水 6:2:1:110
2.將大豆洗淨並提前浸泡在水中,然後加入燕麥和核桃,並將它們新增到豆漿機的適當水位3合上蓋子,選擇“五粒”功能,啟動。
4.大約 15-20 分鐘就可以了。 過濾並飲用。 你也可以加一小撮糖。
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1個回答2024-12-13
食材: 大豆(調味) 燕麥(調味) 紅棗(調味) 糖(調味) 提示: >>>More
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1個回答2024-12-13
成分清單。 雞蛋1個,紅糖50克,植物油65克,低麵粉100克,燕麥100克,葡萄乾35克,烹飪步驟45克。 >>>More
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3個回答2024-12-13
材料:核桃80g;
輔料:半碗開水,適量即食燕麥片。 >>>More
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1個回答2024-12-13
食材: 大豆: 30
胡桃木 : 20 >>>More
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2個回答2024-12-13
沒有了! 將發生發酵。
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1個回答2024-12-13
不要一次喝那麼多。 可以給孩子喝一杯核桃奶,或者一杯燕麥,但不要把它們混在一起,一次只喝一杯,不要太多,孩子會腹瀉。
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1個回答2024-12-13
材料:低筋麵粉100克,燕麥50克;
輔料:黃油30克,鹽1 4茶匙,紅糖粉30克,泡打粉4克,牛奶100克,核桃仁25克 >>>More
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2個回答2024-12-13
成分。
2湯匙糖克食物。 >>>More
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2個回答2024-12-13
食材:紅棗。
10個核桃仁。 >>>More
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3個回答2024-12-13
配料:黑豆。
70克大豆。 >>>More
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2個回答2024-12-13
燕麥、紅棗、核桃、花生,可以和豆漿一起打打飲用,因為這些食物不相容、營養不豐富,含有人體所需的各種維生素、植物蛋白、微量元素和礦物質等,具有補血、補氣、補腎、健脾、養胃、養顏的作用,特別適合老人、婦女和兒童食用。
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2個回答2024-12-13
成分。
豆漿是一種食物。 >>>More
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1個回答2024-12-13
沒有。
某些蘋果的糖分較高,燕麥是一種含有澱粉的穀物,大豆含有蛋白質。 要想把這三樣東西一起喝,一是控制份量,二是減少其他食物的攝入。 總體上對減肥沒有幫助。 >>>More
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1個回答2024-12-13
材料:3人份。
核桃50克,大豆25克。 >>>More
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1個回答2024-12-13
以即食燕麥為主要成分。
4湯匙紅棗。 5個核桃。 >>>More
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3個回答2024-12-13
琥珀核桃的家常食譜。
配料:核桃仁。 >>>More
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4個回答2024-12-13
不要太多,不要太多。 早餐吃什麼都是一種很好的飲食習慣。 大多數人做不到。 有些人沒有這樣做的習慣。 有些人沒有能力這樣做。
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2個回答2024-12-13
1.將大豆稍微沖洗乾淨,用適量的清水浸泡8小時以上將浸泡過的豆子再沖洗 2 次。 >>>More
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1個回答2024-12-13
你好,大豆富含植物蛋白,核桃可以健腦,花生富含油脂,可以一起吃,不用擔心。 >>>More
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3個回答2024-12-13
:都是調腦,很好。 核桃中的磷脂對腦神經有很好的保健作用。 核桃油中含有不飽和脂肪酸,具有預防和治療動脈硬化的作用。 核桃仁含有鋅、錳、鉻等人體不缺的東西。
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1個回答2024-12-13
配料:1/2杯大豆和4個核桃。
1 小把花生作為賦形劑。 >>>More
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1個回答2024-12-13
成分。
60克黃油。 >>>More
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4個回答2024-12-13
如果晚上和早上不好,什麼時候喝不好。
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2個回答2024-12-13
還行。 這樣搭配也很好吃。 比如黑豆和紅棗用豆漿打打,燕麥分開泡水喝,可能比一起吃要好,可以試試
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2個回答2024-12-13
首先,準備食材:小公尺半碗,紫公尺小半碗,燕麥片,蒸紅糖; 然後將小公尺和紫公尺放入鍋中混合洗淨,放入2000毫公升清水; 洗淨後,開始煮粥1小時10分鐘,1小時10分鐘後加入燕麥片煮13分鐘,再加入3湯匙紅糖煮2分鐘; 1小時25分鐘後,燕麥紫公尺粥煮熟。 >>>More
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1個回答2024-12-13
燕麥香蕉蘋果粥的製備。
配料:乙個蘋果和乙個香蕉。 >>>More
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2個回答2024-12-13
主要成分:小公尺。
糯公尺35克。 >>>More
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2個回答2024-12-13
準備原料:木瓜、燕麥片、牛奶、蜂蜜、水等。 >>>More
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1個回答2024-12-13
1)將糯公尺和紅棗洗淨,用清水浸泡半小時。 >>>More
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2個回答2024-12-13
材料:糯公尺100克;
輔料:蕎麥適量、燕麥適量、綠豆適量、枸杞適量、冰糖適量、水適量、枸杞燕麥蕎麥粥。 >>>More