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匿名使用者2023-11-07番茄雞蛋湯：西紅柿酸甜涼，有清熱益胃的功效，對死滯有火的孩子特別有效。
懷孕時不僅可以吃東西，而且是肯定的吃法。 茄子和西紅柿都是營養成分高的水果和蔬菜。 除了維生素A和C比西紅柿低外，茄子的其他成分都非常相似。
而且茄子含有豐富的維生素P，維生素P是一種類黃酮，可以增強人體細胞之間的粘附力，增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，維持正常的心血管功能。 因此，茄子對動脈硬化、高血壓、冠心病、壞血病患者非常有益。 這也使它成為一些患有輕度心腦血管疾病的高危孕婦的絕佳食物。
當然，這只是它的眾多好處之一。 此外，西紅柿中含有豐富的維生素C和番茄紅素以及多種營養成分，但有乙個問題不能兩者兼而有之，那就是生食中維生素C等營養素含量高，可以減少或消失面板色素沉著（嬰兒出生時會很白，新生兒黃疸不明顯）。 雖然熟食中會流失一些維生素C等營養物質，但番茄紅素會增加，可以很好的抑制有害自由基，有助於提高孕婦的免疫力。
但是，吃飯時要記住幾件事：
1.茄子含有豐富的維生素P，但上油後，會造成維生素P和其他一些營養物質的大量流失，最好直接焯水或燉，如果一定要油過油，最好先塗上一層再炒。
2.未成熟的西紅柿和老茄子中茄鹼含量增加可能會導致中毒、頭暈、噁心和全身疲勞。
3.為茄子和成熟而圓潤的西紅柿選擇嫩紫色品種。 頂部有突起的西紅柿屬於激素誘導的，盡量不要吃，也不要吃有生長物的西紅柿。
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匿名使用者2023-11-06西紅柿中最美妙的成分是番茄紅素，它以其強大的抗氧化特性和預防癌症特性而聞名。 除了番茄紅素，紅西紅柿還含有一部分胡蘿蔔素，對眼睛和面板都有好處。 這兩種健康食材都是“脂溶性”食材，而且特別喜歡油，所以適合炒西紅柿或煲湯，而生吃吸收率很低。
如果吃西紅柿是為了維生素C、鉀和膳食纖維，那麼生吃或煮熟都可以。 西紅柿本身酸度高，有利於維生素C的穩定，加熱蒸煮後的損失相對較小。 另一方面，鉀和膳食纖維不怕熱。
西紅柿涼，脾胃虛弱，容易腹瀉的人要適當控制生西紅柿的量，最好採用煮熟的西紅柿的方法。 吃西紅柿減肥的人，在很餓的時候也要注意吃生西紅柿，但是吃得越多，就越餓！ 這個時候，還是喝一碗番茄蛋湯比較好。
雖然熱量低，但它可以安慰飢餓的胃。
番茄瘦身美味推薦：
這裡是給想要減肥的人推薦的“好吃番茄蛋湯”：鍋裡放一大碗冷水，加入番茄片，加入半勺香油，煮沸。 然後加入少許鹽，煮1分鐘，加入雞蛋混合物，同時快速攪拌，最後撒上少許切碎的蔥花或香菜，或者加點雞精，就可以開始了！
這樣一來，西紅柿的味道就完全融入了湯中，喝起來非常令人滿意。 同時，番茄紅素和胡蘿蔔素可以被吸收，而不會刺激胃和腸。 最好的部分是，這道湯會讓你長時間感到飢餓。
一大碗湯只有120大卡，差不多相當於1個蘋果和1個橙子，但營養價值要高得多。
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5個回答2024-12-10
西紅柿中最美妙的成分是番茄紅素，它以其強大的抗氧化特性和預防癌症特性而聞名。 除了番茄紅素，紅西紅柿還含有一部分胡蘿蔔素，對眼睛和面板都有好處。 這兩種健康食材都是“脂溶性”食材，而且特別喜歡油，所以適合炒西紅柿或煲湯，而生吃吸收率很低。 >>>More
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1個回答2024-12-10
它能使面板光滑白皙，減少黑色素，而且西紅柿富含維生素C，能有效補充體內營養，有一點防曬！ >>>More
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3個回答2024-12-10
番茄雞蛋湯：西紅柿酸甜涼，有清熱益胃的功效，對死滯有火的孩子特別有效。 >>>More
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3個回答2024-12-10
番茄紅素、維生素C和雞蛋的營養處於“完全蛋白質模式”。 這道菜含有甾醇、雞蛋葉黃素、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、維生素C和B族維生素
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2個回答2024-12-10
我很高興回答你的問題，希望我的回答對你有所幫助 西紅柿中最美妙的成分是番茄紅素，它以其強大的抗氧化特性和預防癌症特性而聞名。 除了番茄紅素，紅西紅柿還含有一部分胡蘿蔔素，對眼睛和面板都有好處。 這兩種健康食材都是“脂溶性”食材，而且特別喜歡油，所以適合炒西紅柿或煲湯，而生吃吸收率很低。 >>>More
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3個回答2024-12-10
海苔性質甘、鹹、寒，具有化痰、軟化緊緻、清熱清水、養腎養心等功效。 如果將海苔與其他食材結合，可以製作出風味多樣、治療效果不同的海苔湯。 海苔+雞蛋=補充維生素B12和鈣，但消化功能差、脾虛者少吃，可引起腹瀉; 腹痛和稀便患者應禁食; 乳腺小葉增生及各種腫瘤患者慎用; 脾胃虛者不宜進食。
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3個回答2024-12-10
番茄雞蛋湯是將新鮮的西紅柿和雞蛋混合在一起製成的湯。 這道湯營養豐富，不僅含有大量的蛋白質、氨基酸、卵磷脂，還含有纖維素、有機酸等，雞蛋中所含的微量元素硒、鋅、維生素A和維生素B2具有抗癌作用。 因此，經常食用雞蛋可以改善健康和長壽。 >>>More
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1個回答2024-12-10
它能使面板光滑白皙，減少黑色素，而且西紅柿富含維生素C，能有效補充體內營養，有一點防曬！
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14個回答2024-12-10
我不認為有任何明顯的效果。
我從來沒聽說過吃西紅柿雞蛋湯減肥。 >>>More
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3個回答2024-12-10
番茄雞蛋湯還是有營養的，經常吃是有可能發胖的。
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6個回答2024-12-10
最好不要。
西紅柿不應空腹食用。 空腹時胃酸分泌增加，因為西紅柿中含有的某種化學物質與胃酸結合容易形成不溶於水的腫塊，常引起腹痛，引起胃部不適和胃脹。 >>>More
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2個回答2024-12-10
西紅柿最重要 生吃減肥 每天晚餐吃一樣 當然，你不要大魚大肉哈 晚飯後吃生西紅柿 吃1到2個大西紅柿 15到20個小西紅柿 非常減肥。
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4個回答2024-12-10
雖然番茄雞蛋湯營養價值豐富，但不建議天天喝。 >>>More
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1個回答2024-12-10
媽媽，你可以給寶寶喝番茄蛋湯。 西紅柿可以給寶寶補充多種維生素，提高免疫力，避免生病。 但不要讓寶寶空腹吃飯，腹瀉的寶寶不能吃生西紅柿，油炸成菜是最好的吃法。
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1個回答2024-12-10
吃煮熟的西紅柿可以預防前列腺炎，雞蛋中含有豐富的蛋白質，是產生精子的營養物質，其實沒有必要喝西紅柿雞蛋湯，因為湯汁吸收所需營養的方式還不夠，一天煮熟的西紅柿（必須煮熟才能預防前列腺炎），雞蛋一天兩個（吃得多了身體不吸收）， 您可以播放所需的健康狀態！
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5個回答2024-12-10
蔬菜不僅具有一定的抗癌作用和顯著的美容效果，而且對預防動脈硬化、多血血症、腦血栓形成、眩暈、呼吸困難等患者也有很好的特效。 海藻含有豐富的蛋白質、維生素（A、B、C、E）、鈣，是一種富含礦物質的鹼性食物。 >>>More
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4個回答2024-12-10
卡路里：14大卡（100克）的卡路里很少，不會增加體重。 >>>More
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9個回答2024-12-10
（1）西紅柿具有解渴健胃消食的作用。
2）雞蛋具有滋養精氣、潤肺潤喉、滋陽燥燥、補血的功效。 >>>More
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8個回答2024-12-10
減肥是可能的，但必須與其他合理的方法相結合。 >>>More
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4個回答2024-12-10
實驗表明，螃蟹和西紅柿一起食用不會中毒。 將蟹黃和西紅柿放入準備好的人造胃液中，通過控制溫度來模擬人體消化。 >>>More
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1個回答2024-12-10
晚上喝西紅柿雞蛋湯不會讓你發胖。
1）西紅柿具有解渴、健胃、消食的功效。 >>>More
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9個回答2024-12-10
番茄雞蛋湯是人們經常喝的一種湯，晚上喝起來不會發胖，因為西紅柿含有大量的維生素C，營養豐富，起到輔助消化的作用。 雞蛋更有營養，含有大量的蛋白質，而且這兩種食物的熱量都很低，不會發胖。 這對減肥有好處。 >>>More
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2個回答2024-12-10
配料：雞蛋、木耳、油、蔥花、鹽、歐芹。 >>>More
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4個回答2024-12-10
1、西紅柿酸甜、清涼，具有清熱生食、健胃消食的能力，對食物滯火有效; 2.減緩色素沉著，延緩衰老，番茄紅素不僅是當今工業中重要的天然食品著色劑，而且是一種強抗氧化劑。 補充番茄紅素，抗衰老，增強免疫力，減少疾病的發生。 番茄紅素還可以減少眼睛黃斑的變性，減少色素沉著。 >>>More
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15個回答2024-12-10
番茄汁中含有大量的檸檬酸，有利於人體的新陳代謝，可以促進胃液的產生，增強油膩食物的消化。 其中，維生素P具有保護血管、預防高血壓的作用。
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1個回答2024-12-10
答案是肯定的。
只要摘下戒指後沒有炎症，就可以吃任何東西。 >>>More
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3個回答2024-12-10
我很高興回答你的問題，希望我的回答對你有所幫助 西紅柿中最美妙的成分是番茄紅素，它以其強大的抗氧化特性和預防癌症特性而聞名。 除了番茄紅素，紅西紅柿還含有一部分胡蘿蔔素，對眼睛和面板都有好處。 這兩種健康食材都是“脂溶性”食材，而且特別喜歡油，所以適合炒西紅柿或煲湯，而生吃吸收率很低。 >>>More
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4個回答2024-12-10
西紅柿中最美妙的成分是番茄紅素，它以其強大的抗氧化特性和預防癌症特性而聞名。 除了番茄紅素，紅西紅柿還含有一部分胡蘿蔔素，對眼睛和面板都有好處。 這兩種健康食材都是“脂溶性”食材，而且特別喜歡油，所以適合炒西紅柿或煲湯，而生吃吸收率很低。 >>>More
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1個回答2024-12-10
您好，海苔是一種營養豐富、味道鮮美的烹飪原料，因為它含有大量的蛋白質、磷、鐵、鈣、碘、維生素、糖、無機鹽等營養成分，所以除了烹飪之外還有很好的藥用植物，特別適合孕婦和老年人。 孕婦不宜吃太多肉，因為脾胃吸收功能減弱，而且海藻的蛋白質含量是一般植物的數倍，而且含有豐富的碘，容易被人體吸收，有利於胎兒大腦的發育，容易消化， 所以孕婦吃海苔是有益的。
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1個回答2024-12-10
適用於糖尿病和高血壓患者，效果好，尤其是早上空腹。