將紫薯、花生、黑公尺、綠豆、白公尺、紅棗一起煮，湯汁變成深綠色

豆子泡熬，然後先熬豆子，黑公尺和紅棗就沒那麼熟了，最後豆子熟了，黑公尺紅棗飛了。

我媽媽總是這樣做，味道還可以，而且更有營養。

三者可以一起煮，紫薯不宜與以下食物一起食用： >>>More

是的，成分是主要成分。

10顆紅棗。 >>>More

可以直接煮，最好是用高壓鍋煮，因為大麥和紅豆比較難煮，我們家天天煮，大麥是祛濕的，紅豆補血。

你好，可以一起煮，對身體有好處：

1.紅豆和青稞合適。 >>>More

與這些事情沒有任何衝突。 既煮又吃，五寶粥。

先不說能不能在一起，首先從藥性上來說，它們不屬於同一類，生薑是去風、去熱，抗噁心效果很好，而其他的主要是補血藥。

還行。 黑公尺是一種秸稈植物，不僅營養豐富，而且藥用價值高。 >>>More

還行。 但是，（粥煮熟後，稍微冷卻一下，放入蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養價值......）

我給大家分析一下：

營養分析：綠豆具有很高的營養價值。 明代醫學家李世珍在《本草綱目》中稱綠豆為“現實世界的好谷”，表明綠豆在人們生活中的功效和用途非常廣泛和巨大。 >>>More

紅棗營養豐富，新鮮紅棗含糖20 36分，乾棗含糖55 80分，熱量大，可代食，歷史上常用於救災。 維生素C含量在水果中名列前茅，每100克中含量為0公升0 6克，比蘋果和桃子高出100倍左右，維生素P含量也是百種水果中的佼佼者。 每100克鮮棗含有1 2克蛋白質，幾乎是新鮮水果中最高的。 >>>More

美與美，血與氣。

還行; 糯公尺：味甘，性溫，有補益氣、溫脾溫胃、解渴的功效; >>>More

是的，各種豆類都必須煮沸。 寶寶的消化系統比較弱。

不會相互衝突，經期可飲用，補氣補腎，暖血暖胃。

還行。 主要功效是養脾潤躁，鎮心鎮靜神經，治療失眠、做夢、食不果、大便乾燥。 >>>More

是的，沒有食物可以匹配，但蘋果的營養價值會損失。

黑公尺、紫薯、芋頭、公尺飯可以一起煮，但最好煮粥。 >>>More

是的，彼此之間沒有衝突，紅豆、龍眼、紅棗、種子加起來對健脾補血有很好的效果，但是大麥和綠豆是涼的，所以想要補血最好不要放。 >>>More

大麥含有豐富的氨基酸、維生素和膳食纖維，具有良好的水潤濕、健脾、清熱潤肺、紅豆含鐵、有助於改善貧血，而黑公尺也含有豐富的營養成分，紅棗和紅豆都含有豐富的鐵質，與食物對女性有很好的滋養和滋養面板的作用， 經常進食可使面色紅潤，放白砂糖不影響營養價值。

乙個人其實真的很有趣。 有喜有哀，最重要的是不要冤枉自己。 為了讓自己濕潤健康，我也喜歡煮粥。 >>>More

你好，完全沒關係哈。

營養還不錯。 >>>More

黑公尺、大麥仁、蕎麥仁、銀耳、綠豆、紅棗可以一起煮，雜糧粥可以和多種穀物一起煮。

沒錯，黑公尺又稱白長壽公尺，能暖胃健脾，養腎補氣。 >>>More

是的。 一般來說，紅棗和枸杞配黑公尺、大麥、普通公尺飯可以一起煮，就看你喜歡煮什麼樣的公尺飯，你喜歡，你說是。

是的，沒問題。

是的，餡餅和蘆葦都是配料。

鹼性食物。 沒有衝突，做的時候提前浸泡六個小時，防塵帶有利。 >>>More

可以一起煮，沒有衝突。 您可以在烹飪前提前浸泡黑公尺和燕麥。 最好把紅棗放到以後。 另外，建議不要一次吃太多，容易脹氣，難以消化。

是的，它們都是穀物，紅棗有養血養氣的作用，綠豆夏天喝起來很好，可以去火上，但也建議少量，適當冷卻後再喝。