3個回答
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蘋果含有大量的糖分,如果你喝完果汁上床睡覺,你的能量不會被消耗出來,只會轉化為脂肪,堆積在體內,你說你會減肥嗎? 減肥的唯一方法是鍛鍊(包括腦力勞動)並減少攝入量。
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晚上最好不要喝任何果汁,雖然蘋果汁中含有較多的維生素,吃蘋果也可以瘦下來,但晚上睡覺前總是不容易吸收。 我建議喝一些牛奶,它既能呵護你的面板,又能幫助你入睡。
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早上醒來後喝感覺更好,這樣吸收效果更好。
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2個回答2023-11-30
一般來說,果汁可以起到減肥的作用,理想的情況是搭配合適的蔬菜,榨成蔬菜汁更好! >>>More
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1個回答2023-11-30
我喝過羅氏花舍、梅園、上之樓三個品牌的玫瑰皇冠王,沒有喝過其他品牌,也沒喝過玫瑰花蕾茶。 >>>More
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7個回答2023-11-30
玫瑰茶,指的是乾燥的玫瑰花蕊,不是真正的茶,為什麼不能喝呢? 不過,我還是建議睡前喝熱牛奶,這樣不僅有助於睡眠,而且有美容理論。 一般像玫瑰茶和那些決明子,千日紅,有東西可以沖泡喝。 >>>More
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1個回答2023-11-30
排毒和補充維生素,但檸檬汁最好在晚上喝。 不建議喝胡蘿蔔,胡蘿蔔中的營養成分可溶於油。
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5個回答2023-11-30
建議早上10點吃乙個蘋果,午飯後一小時吃乙個梨,晚餐前半小時吃一根香蕉,睡前吃乙個獼猴桃。
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6個回答2023-11-30
不。 蘋果含有果糖,可用於減肥。 但是,你不能只吃蘋果。 如果只吃蘋果,人體就會缺乏所需的所有營養,從而降低身體的物理抵抗力。 人體會經歷負面情緒和特徵,如嗜睡、疲勞和煩躁。 >>>More
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7個回答2023-11-30
我感到有點頭暈,但我堅持了下來。
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2個回答2023-11-30
現在手機有誰能真正用一天,除非很少玩。
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1個回答2023-11-30
這是沒有用的,要減肥,你必須定期做有氧運動、俯臥撐、仰臥起坐、青蛙跳。 軍事。 長跑、游泳。 >>>More
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3個回答2023-11-30
它不會... 我有混合果汁喝。