1個回答
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高山白桃的卡路里(100 克可食用部分)為 40 大卡(167 千焦)。
每100克高山白桃所含的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人維持健康的每日總熱量攝入量的1%左右。
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12個回答2023-11-30
番茄雞蛋湯更清淡,熱量更低。
1.西紅柿的熱量非常低,每100克只有16大卡。 西紅柿中的膳食纖維是清潔排毒的好幫手。 膳食纖維不僅腸胃難以消化,而且吸收體內的膽固醇和脂肪隨糞便排出體外,從而起到減肥的作用。 >>>More
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1個回答2023-11-30
上馬鈴薯19 紫紅色皮,肉質白。 果肉特別白,是一種澱粉類紅薯。 可以新鮮食用,有的地方叫板栗香。
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2個回答2023-11-30
但是淘寶,我想買一些看看。
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1個回答2023-11-30
一般來說,它們富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E、鉀、鐵、銅、硒、鈣等10多種微量元素和亞油酸,多種氨基酸,尤其是紅薯富含賴氨酸,而大公尺、麵粉則只是缺乏賴氨酸而已。 紅薯營養價值高,被營養學家譽為營養最均衡的保健食品。 >>>More