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薔薇(學名:Malus pumila)是薔薇科薔薇屬蘋果亞科的落葉喬木。 蘋果的果實富含礦物質和維生素,是人們最常食用的水果之一。
蘋果是一種低熱量食物,每 100 克僅產生 60 大卡。 蘋果中的營養成分可溶,易被人體吸收,因此被稱為“活水”,有利於溶解硫磺,使面板光滑柔軟[1]。 據說每天乙個蘋果可以讓醫生遠離你。
根據聯合國糧食及農業組織的資料,2023年世界蘋果產量為8082萬噸,超過了葡萄的7718萬噸,位居世界第二(第一的是香蕉:1億噸)[2]。 毫無疑問,蘋果是溫帶水果之王[2]。
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12個回答2023-11-30
蘋果的營養價值非常高! 據說每天乙個蘋果可以保護心臟。 蘋果中的維生素C是心血管疾病的保護者,也是心臟病患者的健康元素。 >>>More
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5個回答2023-11-30
吃蘋果有很多好處,蘋果含有多種維生素,可以幫助消化,不同年齡的人可以選擇不同的蘋果。
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2個回答2023-11-30
我的人民會有乙個人,我們會有一些話要說,我的人民會有乙個人,我們都會有點不同,當我們獨自一人時,我們去過哪裡,我的人民會有乙個人,我們都會有點不同,當我們獨自一人時,我們都是你們最大的全球網路, 最具價效比的產品和服務,我是徐彩婉?不知道是不是因為我,我的心裡充滿了我整個青春太久了,可是你身邊的又是誰呢! 我是徐彩婉。 >>>More
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4個回答2023-11-30
富士蘋果富含維生素,蘋果是所有含有維生素C的水果中含量最高的,100g左右的富士蘋果中含有10mg的維生素C。 維生素C能有效抑制面板黑色素的形成,幫助消除面板色素沉著,增加血紅素,延緩面板衰老,美化面板。 >>>More
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3個回答2023-11-30
營養價值。
1.蘋果中的口香糖和微量元素鉻可以保持血糖穩定,有效降低膽固醇; >>>More
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13個回答2023-11-30
吃蘋果有很多好處,蘋果含有多種維生素,可以幫助消化,不同年齡的人可以選擇不同的蘋果。
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8個回答2023-11-30
<><蘋果的營養價值是什麼 蘋果的營養價值。 >>>More
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3個回答2023-11-30
蘋果是我們生活中經常吃的水果,蘋果也含有豐富的營養。 每天乙個蘋果,醫生遠離我。 這是我們經常聽到的一句諺語。 >>>More
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16個回答2023-11-30
吃蘋果有什麼作用和作用?
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1個回答2023-11-30
它具有提高記憶力和智力的作用。 野生蘋果不僅富含糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素,更重要的是富含鋅,鋅與抗體的產生和免疫力的提高有關。
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1個回答2023-11-30
蘋果有解渴、潤肺祛煩、健脾健胃、補心益氣、潤腸、止瀉、緩暑、醒酒等功效。
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1個回答2023-11-30
1.瀉藥止瀉藥。
蘋果含有大量的纖維,這種營養物質可以軟化大腸中的糞便,並及時將其排出體外。 蘋果還含有大量的有機酸,可以刺激腸胃的蠕動,因此可以促進大便順暢。 蘋果有很多功效和功能,因為蘋果中含有豐富的果膠,所以可以抑制腸道蠕動異常,促進消化活動減慢,從而抑制輕度腹瀉。 >>>More
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4個回答2023-11-30
蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。 它的維生素A和胡蘿蔔素含量較高。