4個回答
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匿名使用者2023-11-06早餐前吃乙個蘋果，早餐後喝一杯酸奶就好了，如果你在喝酸奶時吃一條麵包就更好了。
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匿名使用者2023-11-05對於健康人來說，早上空腹吃水果是完全可以的，但對於腸胃有問題的朋友，尤其是容易反流酸的朋友，建議不要空腹吃，早餐後可以吃蘋果。 因此，吃完蘋果後最好不要喝酸奶。 否則，你會胃部不適。
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匿名使用者2023-11-04很好，這種吃法符合保健的要求。
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匿名使用者2023-11-03蘋果可以擁有。
有效性促進食物。 物質消化，應該說飯後吃。
蘋果更合適。
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5個回答2023-11-30
他早餐吃了一把蘋果，喝了一杯布林丹的牛奶。
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14個回答2023-11-30
是的，也鍛鍊更好，所以更快。
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1個回答2023-11-30
我喜歡在以下不同的短語中使用：
1.我也喜歡。 >>>More
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4個回答2023-11-30
這不應該太明顯。 因為早上只是三餐中的一頓。 可以計算出你吃了多少卡路里和消耗了多少卡路里。 多餘的卡路里通常會轉化為脂肪並儲存在體內。 >>>More
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8個回答2023-11-30
最好放饅頭。
改用麥片！ 饅頭富含碳水化合物，麥片含有植物纖維，可以清潔腸道！ >>>More
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7個回答2023-11-30
別搞笑了，肥胖的原因有很多，吃得太多營養過剩，缺乏運動和體重增加，體質寒冷或味道和脂肪太重。 這些都不能通過晚餐少吃來解決。