2個回答
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匿名使用者2023-11-06是的，中午不吃飯是佛陀為僧侶制定的戒律。 在律宗中，正確的說法是“不過季”。 換句話說，除了允許的時間之外，你不能在任何時候進食。
這是在太陽到達中午之後，直到第二天黎明，這段時間不允許吃東西。
中午節食法不是簡單的節食方法，一般是指下午3點以後不再吃固體食物，有的指下午3點以後除水果和水外不吃東西。 少攝入碳水化合物會慢慢恢復體重調節中樞，轉化為不易恢復體重的體質，對減肥也非常有益。
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匿名使用者2023-11-05肉乾比直接吃肉會讓你發胖，如果你想吃肉，做飯的時候可以吃點肉，盡量不要吃牛肉乾、果脯，這種，李子都好，可以喝靜仙茶減肥。
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2個回答2023-11-30
沒有好處，一天中最不適合吃蘋果的時間是晚上。而且晚上吃水果，果糖會轉化為脂肪（生化書上說過），容易發胖，建議早上或下午醒來後吃，但不要空腹。
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6個回答2023-11-30
這肯定會減肥，減掉三四磅。
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4個回答2023-11-30
蘋果飲食是一種三天只吃蘋果的減肥方法，一般一天吃2-3個蘋果。 >>>More
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8個回答2023-11-30
親愛的，你需要蔬菜來減肥，只吃水果是不行的，你每天都需要喝水，你不能沒有它。 你必須減肥，保持健康，你必須減肥，你的面板很好，對吧？
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1個回答2023-11-30
當然，你可以減肥，但當你正常進食時，很容易反彈。 而且只吃蘋果，營養不均衡。
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2個回答2023-11-30
你不能吃太多，一天只能吃乙個。
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6個回答2023-11-30
不。 蘋果含有果糖，可用於減肥。 但是，你不能只吃蘋果。 如果只吃蘋果，人體就會缺乏所需的所有營養，從而降低身體的物理抵抗力。 人體會經歷負面情緒和特徵，如嗜睡、疲勞和煩躁。 >>>More
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7個回答2023-11-30
我感到有點頭暈，但我堅持了下來。
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4個回答2023-11-30
以這種方式減肥是很困難的。 節食容易引起貧血和低血糖，雖然吃蘋果是有益的，但不能單靠蘋果來維持營養。 雖然吃蘋果可以減掉4、5斤，但後遺症很嚴重，會出現虛弱生病、偏頭痛、焦慮等症狀，恢復正常飲食後會反彈。