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匿名使用者2023-11-06三高的人可以吃梨、蘋果、橙子、香蕉; 三高人群應注意以下食物：
1.減少鹽分，多吃健康食品。
適當減少鈉的攝入量可以減少體內的水分和鈉瀦留，有助於降低血壓。 在日常生活中，要注意減少隱鹽的攝入，如醃製食品、醃肉、醬油、海鮮、火鍋蘸醬、快餐等。 平時多喝蕎麥茶，多吃芹菜，有助於減少三高。
2.營養均衡。
飲食的過度節制只會導致體內營養失衡。 冷與熱、肉與蔬菜、完全控制相結合，才是正確的吃法。 避免肥胖和控制體重是預防高血壓的關鍵。
3. 戒菸，限制飲酒。
吸菸和飲酒會降低降壓藥的療效，需要增加藥物劑量。 長期吸菸的患者遠期預後較差。 適度飲酒是有益的，但長期過量飲酒是高血壓和心血管疾病的危險因素。
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匿名使用者2023-11-05你可以而且應該多吃。 這些水果含有維生素B、維生素C、鈣、鎂、膳食纖維等，有助於降低血脂。 三高是高脂血症、高血壓和高血糖的總稱。
高血壓是指迴圈系統血壓高於正常水平，通常是指全身動脈血壓公升高，是一種常見的臨床症候群。 通常低於 140 至 90 公釐汞柱是正常的，大於或等於 140 至 90 公釐汞柱被認為是高血壓。
高脂血症是指血液中膽固醇或甘油三酯含量高或高密度脂蛋白膽固醇低，在現代醫學上稱為血脂異常。 是導致動脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管疾病發生發展的危險因素。 起病隱匿，大多無臨床症狀，故被稱為“隱形殺手”。
高血糖是指人體血液中的葡萄糖含量高於正常水平。 它是機體獨立的病理變化，病變部位在血液中，病變的性質是血糖代謝紊亂。 高血糖的臨床表現可能有明顯的症狀，如口幹、喝水過多、排尿過多、體重減輕等; 可隱匿症狀，無明顯主觀不適。
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2個回答2023-11-30
喝完後可以吃番石榴。
番石榴不僅是一種生吃的新鮮水果，而且具有顯著的藥用價值，具有降低血糖的作用，常用於治療糖尿病。 糖尿病患者經常食用番石榴，番石榴對減輕症狀有顯著的輔助治療作用。 >>>More
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11個回答2023-11-30
吃螃蟹時可以吃西紅柿。
螃蟹（páng xiè）：動物綱、節肢動物門、甲殼綱、軟體動物、真軟甲、十足類、腹胚、短翅目。它是一種甲殼類動物，其身體由堅硬的外殼保護，並通過鰓呼吸。 >>>More
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4個回答2023-11-30
不。
因為含有單寧草酸的食物富含草酸，會與單寧凝結成團塊，不易消化吸收，破壞營養成分。 因此，不要喝含有草酸的食物，如石榴、濃茶、袖子、檸檬、楊梅、牧草、繭、菠菜等含有草酸的食物。 此外，牛奶和雞蛋不宜一起食用，因為牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖和葡萄糖的二聚體，其中半乳糖是其營養成分。 >>>More
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2個回答2023-11-30
您好，如果您剛剛做過手術，則不應食用核桃，因為核桃含有較多的脂肪，不易消化。 就您而言，清空銷釘應該消耗清淡且易於消化的食物。 >>>More
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1個回答2023-11-30
辣椒灰葉斑病是葉片上散布著近圓形或不規則形狀的病斑，中間灰白色，邊緣褐色，直徑2 4公釐，病斑中等。
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1個回答2023-11-30
吃獼猴桃，可以吃蒜蓉炒肉。 但是吃完獼猴桃後，1小時後，吃蒜蓉炒豬肉絲。 >>>More
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4個回答2023-11-30
玫瑰茄子浸泡在水中後可以食用，但食用玫瑰茄子有禁忌症。 孕婦、感冒者、胃酸過多、腎功能差、胃病等不宜進食。 一般來說，一杯水中有三個氣泡比較合適。 >>>More
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1個回答2023-11-30
呵呵，現在餐廳裡有胡椒八角的紅燒蔬菜，可以吃，但是不要吃太多，不能說絕對不能吃，以前在河南的時候，他們吃蔬菜就要放胡椒和胡椒，然後懷孕了可以忍受，還沒吃過， 沒關係，不要吃太多，多喝湯。 >>>More
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7個回答2023-11-30
這樣減肥不科學，容易反彈。 因為你每天只吃水果來減水，吃完之後體重會很快恢復過來，除非你能堅持每天少吃，不吃燒烤零食和肉類菜餚，然後配合適當的運動，這樣才能保持現在的體重不變。
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2個回答2023-11-30
最好不要吃柿子皮，柿子皮容易形成胃結石。 >>>More
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4個回答2023-11-30
是的，吃了 10 天蘋果後我減掉了 3 磅。
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2個回答2023-11-30
最好買國產小公尺華為OPPO
真的不好，可以買到預算大的二手款，6s以上。 >>>More
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2個回答2023-11-30
台灣綠棗的成熟期是從10月到次年3月，所以在上市期間可以吃到台灣綠棗。
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1個回答2023-11-30
分析：您好，建議控制飲食，運動瘦身，如練瑜伽、仰臥起坐瘦腹部、跑步機、騎自行車鍛鍊瘦腿、俯臥撐瘦上肢等。 練習呼啦圈可以瘦腰。 >>>More