百合蓮子、紅棗、綠豆湯都適合那些人吃

適用於食慾不振、煩躁易怒、病後虛弱、神經衰弱、月經不調、肺功能差等人群，體質虛弱寒冷者不宜多飲用。

綠豆：綠豆營養豐富，具有清熱解毒、散熱煩惱、解渴健胃、淡水消腫的功效; 主要用於治療夏季炎熱口渴、濕熱腹瀉、水腫、腹脹、潰瘍、丹毒、癤子、臉頰、痤瘡皮疹及砷、植物中毒等人群。

蓮子：蓮子具有防癌抗癌、降血壓、健心舒神、滋補虛缺、止澀等功效。

百合：百合是眾所周知的保健食品和常用的中藥，具有良好的營養補品功能，尤其對病後虛弱、神經衰弱等疾病。 支氣管不好的人可以吃百合來幫助改善病情，因為百合可以解渴和潤燥。

經常進食有潤肺、清心、調中、止咳、止血、開胃、鎮神等功效。

百合中的硒、銅等微量元素能抵抗氧化，促進維生素C的吸收，顯著抑制黃麴黴毒素的致突變作用，常用於白血病、肺癌、鼻咽癌等腫瘤的輔助治療。 它有助於增強體質，抑制腫瘤細胞的生長，減輕對放射治療的反應。

紅棗：紅棗具有調經、祛便秘、健脾、補血、鎮神、煥容容顏、祛斑、強身健體等功效。

百合味道甜美，性質略涼。 能滋陰潤肺，清心鎮神。

蓮子肉質甜，澀，性質平淡，炒後香，性質平淡。 有益於補腎，強精，健脾止瀉，養心鎮神。

如果只是著火了，可以用來服用百合蓮子，清熱消煩。

如果是濕熱，那麼不建議使用，主要原因是溼粘性，本身就屬於六害之一，屬於對身體不好的物質，濕熱都叫濕熱，就好像膠水在火上煮沸一樣，比單一的溼邪更難去除。 雖然百合本身可以清熱，但滋陰潤燥的作用不容忽視，常用時會加重濕邪，而蓮子收斂，具有收斂作用，會讓本來就粘稠的溼邪更難去除，長期使用對於體質濕熱的人來說有很多弊端。 因此，不建議體質濕熱的人單獨使用這兩種草藥。

之所以說慎用而不是禁止，是因為在整個處方中，藥物之間是相容的，這樣既可以去除對身體不利的特性，又保留對身體有益的藥用特性，即使又溼又熱， 根據病情的變化，需要使用不同的疾病。

如果需要用食療進行保健或治療，那麼最好到正規醫院的中醫科進行具體診斷，最好由中醫師推薦食療。

希望以上解答對您有所幫助。