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匿名使用者2023-11-06很多人都說棗是健脾，其實不然，棗需要在鍋裡炒，吃前棗皮會變成暗紅色，這樣脾臟就不容易聚溼了。 我家每天吃公尺飯和山藥、小公尺，大人小孩都可以吃，既健脾健胃，又補腎。 希望我的回答能對你有所幫助。
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匿名使用者2023-11-05吃這個沒有壞處，只有好處。
紅棗中含有比蘋果、梨、葡萄、桃子、山地植物、柑橘、橙子、橙子、檸檬等水果更高的維生素白C，還含有維生素P、維生素A、B族維生素和類黃酮環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等，對人體健康非常有益，因此紅棗有“天然維生素”的美譽，營養豐富， 平淡甘甜，是一種很好的滋補營養品，具有改善虛弱體質、滋養神經、補血鎮靜神經、滋中養氣、滋胃養脾的能力。最常聽到的是“日食三棗，青春不老”，其效果可見一斑。
很多人都說棗是健脾，其實不然，棗需要在鍋裡炒，吃前棗皮會變成暗紅色，這樣脾臟就不容易聚溼了。
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匿名使用者2023-11-04您好，用放大的棗煮飯沒有壞處，只有好處。
紅棗是一種很好的補血品，諺語說：“如果你想好皮，就用公尺粥煮紅棗。 枸杞善於滋補肝腎，養血養顏。
它可以作為早餐或零食食用，每天一次，持續 15-30 天。
胃酸過多的人不宜經常服用。 適用於貧血、血小板減少症、肝炎、心悸、失眠、乏力虛弱、慢性支氣管炎等疾病。 健康的人經常吃它，可以使面色紅潤，體質強壯，眼睛清爽。
因為紅棗有養顏養血的作用，如果經常用紅棗煮粥或煲湯，可以促進人體造血，可以有效預防貧血，讓我們的面板越來越紅潤。
紅棗性質溫潤，味甘甜，具有健氣健血、健脾健胃、有風之作用，對血清轉氨酶公升高患者過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化的治療及輸血反應的預防有理想效果;
紅棗中含有三萜類化合物和環磷酸腺苷，具有很強的抗癌、抗過敏作用; 紅棗中含有具有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力; 紅棗還具有減少有毒物質對肝臟的損害的作用; 紅棗中的黃酮類化合物具有鎮靜和降低血壓的作用。
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匿名使用者2023-11-03大棗煮飯吃公尺飯也無妨，兩者可以一起吃，屬於食物補腎的功效。
進脾、胃、肺，具有養氣益氣、健脾健胃、滋陰潤肺等功能。 因此，肺陰虛引起的咳嗽便秘患者，早晚可加公尺粥煮。 經常喝公尺粥有助於滋生水分，可以在一定程度上緩解面板乾燥等不適。
如果在煮粥時加點梨，中藥效果更好。
大棗的功效。
1、健脾健胃：脾胃虛弱、腹瀉、乏力乏力者，一日吃七顆紅棗，或與黨參、蒼朮同食，可補中益氣，健脾健胃，達到增食止瀉的效果; 紅棗和生薑在半夏一起用於治療因飲食不慎引起的胃脹嘔吐等胃炎。
2、補氣補血：紅棗是很好的滋補品，大棗常新增到治療性藥膳中，滋養身體，滋潤氣血。 國立台灣大學免疫學系孫安迪博士大力提倡多吃紅棗、黃芪、枸杞，這樣可以提高機體活力，增強免疫力。
3、補血舒緩神經：女性躁鬱症、哭鬧不安、煩躁不安等，搭配紅棗、甘草、小麥配甜麥棗湯，可起到補血安神、舒肝舒緩抑鬱的作用。
4、緩和藥性：大棗常用於藥性較強的處方中，以減少強效藥物的副作用，護義。 例如，在十棗湯中，大棗用於緩解甘水、大戟、蘿蔔等瀉藥的毒性，保護脾胃免受傷害。
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匿名使用者2023-11-02這樣無害，好處多多，公尺涼，棗滋血暖，很好。
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3個回答2023-12-05
好處是它補充了血液，過度使用也無妨。
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11個回答2023-12-05
1.蘋果的好處。
1.降低膽固醇。 >>>More
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15個回答2023-12-05
1、健脾益食。
香椿是一種香氣濃郁的鮮嫩食材，人們平時吃橙子能吸收大量的揮發油和芳香物質，這些物質能健脾益食，還能使人食慾旺盛，它不僅能改善腸胃的消化， 還可以緩解人體食慾和腹脹。 >>>More
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9個回答2023-12-05
內容來源於使用者：不誠意就不要打擾興奮。
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9個回答2023-12-05
蘋果一直是一種營養豐富的水果，可以為身體補充各種維生素和礦物質。 很多人都知道吃蘋果的好處，但是你有沒有了解過吃蘋果的壞處呢？ 讓我們談談吃蘋果的好處和壞處。 >>>More
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9個回答2023-12-05
西紅柿的作用和功效是什麼？
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5個回答2023-12-05
核桃仁中含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和鋅、鎂、鐵、鈣等元素，其中含有60%以上的油脂，是一種重要的木質油脂作用。 >>>More
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8個回答2023-12-05
好處：降低膽固醇：保持血糖穩定，還能有效降低膽固醇; 抗癌抗癌： >>>More
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8個回答2023-12-05
好處：石榴可以有效美容護膚，這是因為石榴含有豐富的礦物質，並且抗氧化劑含量高，花青素、石榴多酚、亞麻酸、維生素C，以及鈣、鋅、鎂等礦物質，所以吃石榴可以補充我們面板流失的水分，對美容有很大的好處。 >>>More
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4個回答2023-12-05
吃蘋果既能減肥又能幫助消化，老年人會吃得很好。 蘋果含有多種維生素、礦物質、醣類、脂肪等，是大腦必需的營養素。 蘋果中的纖維有利於兒童的生長發育，能促進生長發育。 >>>More
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4個回答2023-12-05
它不痛。
果實營養豐富，酥脆可口，含有大量的維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等，素有“維他命丸”之稱，有“日食三棗，長生不老”之稱。 >>>More
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1個回答2023-12-05
吃蘋果的好處：
1、降血脂是吃蘋果最大的好處之一，因為人們經常吃蘋果可以降低血液中甘油三酯的含量，而甘油三酯的含量過高，是人們產生高脂血症的重要原因，所以吃蘋果就成了降血脂的最好方法。 >>>More
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9個回答2023-12-05
您好，中醫認為玫瑰具有保暖、理氣解悶、化濕中和、瘀血等功效，主要用於治療肝胃痛、吐血咯血、月經不調和痢疾等。 >>>More
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16個回答2023-12-05
一、喝葡萄酒的好處：
1、葡萄酒是唯一的鹼性酒精飲料，能中和現代人每天吃的大魚大肉、大公尺、小麥等酸性物質; >>>More
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12個回答2023-12-05
功效：柿子具有清熱祛燥、潤肺化痰、軟化緊緻、解渴健金、健脾、治痢、止血等功效，能緩解乾便、痔瘡痛或出血、乾咳、喉嚨痛、高血壓等症狀。 缺點： >>>More
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5個回答2023-12-05
1、好處：柿子的維生素和糖分含量比普通水果高1-2倍左右。 如果乙個人每天吃1個柿子，維生素C的攝入量基本可以滿足每日需求的一半。 >>>More
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7個回答2023-12-05
自釀葡萄酒的好處：您擁有DIY的樂趣，品嚐到現成葡萄酒中沒有的您成功釀造的葡萄酒。 >>>More
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2個回答2023-12-05
吃蘋果減肥的好處是不必餓肚子，餓了可以吃蘋果。 因為是低熱量的食物，不管吃多少，都不會比平時吃的多......吃蘋果基本沒有壞處，蘋果是所有水果中最安全的！
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1個回答2023-12-05
葡萄乾是含鐵的食物，是一種血液營養品，但如果你吃得太多，你很容易長出蠕蟲牙。
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6個回答2023-12-05
主要優點：
中醫認為，玫瑰味甘微苦，性質溫潤，作用最明顯的是調氣解悶、補血散瘀、調經止痛。 此外，玫瑰的藥用性非常溫和，能暖心、暖肝、暖血，緩解體內抑鬱，起到鎮靜、舒緩、抗抑鬱的作用。 >>>More
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1個回答2023-12-05
（1）經常聽女生說吃紅棗可以養血，但其實紅棗也是男人的好食物。 >>>More
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2個回答2023-12-05
好處：它可以防止脈衝變得自動化。 因為生產紅酒的原料，葡萄皮中含有多酚，紅酒釀造後，紅酒中儲存了大量的多酚，多酚對於降低心血管疾病的發病率很重要。 >>>More