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匿名使用者2023-11-06吃蘋果既能減肥又能幫助消化，老年人會吃得很好。 蘋果含有多種維生素、礦物質、醣類、脂肪等，是大腦必需的營養素。 蘋果中的纖維有利於兒童的生長發育，能促進生長發育。
蘋果中的鋅對兒童的記憶力有益，可以增強兒童的記憶力。 但是蘋果中的酸會腐蝕牙齒，所以最好在吃完蘋果後漱口。
1.蘋果中的口香糖和微量元素鉻可以保持血糖穩定，有效降低膽固醇;
2.在空氣汙染的環境中，多吃蘋果可以改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的侵害。
3.蘋果中含有的天然化學抗氧化劑，如多酚和類黃酮，可以降低患肺癌的風險，預防鉛中毒。
4.蘋果獨特的香味，可以緩解因壓力過大而產生的不良情緒，還可以提神醒腦;
5.蘋果富含粗纖維，能促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對面板的危害;
6.蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵、銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使面板細膩、光滑、紅潤、有光澤。
蘋果酸甜、涼，回脾益肺;
具有清氣潤肺、祛煩惱、解暑、開胃、醒酒、止瀉等功效;
主要用於治療氣虛、消化不良、氣阻、輕度腹瀉、便秘、熱渴、過量飲酒、高血壓等。
一天一兩次就可以了。
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匿名使用者2023-11-05蘋果促進消化，但晚上不要吃，這對牙齒不好。
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匿名使用者2023-11-04早上吃金蘋果，下午吃銀蘋果，晚上吃爛蘋果。
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匿名使用者2023-11-031.經常吃蘋果的好處。
1）緩解便秘：蘋果含有大量的纖維，清晨吃乙個蘋果可以增加腸胃蠕動，有助於緩解便秘。
2）清潔口腔：精舒通過咀嚼蘋果的過程，可以有效去除牙齒表面的汙垢，不僅可以減少口腔內細菌的生長，還可以起到清潔口腔的作用。
2.經常吃蘋果的缺點。
1）影響消化：蘋果中含有大量的果酸，如果一次吃太多蘋果，會增加胃酸分泌量，會引起胃痛、胃酸倒流等，誘發胃脹、胃痛等不良反應。
2）引起腹瀉：晚上睡覺前最好不要吃蘋果，否則可能會引起腹脹、腹瀉等症狀。
3.吃完蘋果一定要漱口，因為蘋果中含有酸性物質，容易腐蝕牙齒。
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5個回答2023-11-30
核桃仁中含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和鋅、鎂、鐵、鈣等元素，其中含有60%以上的油脂，是一種重要的木質油脂作用。 >>>More
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11個回答2023-11-30
1.蘋果的好處。
1.降低膽固醇。 >>>More
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5個回答2023-11-30
枇杷又稱“蜜丸”、“琵琶果”，與櫻桃、李子並稱為“果中三友”。 枇杷柔軟多汁，香甜可口，肉質細膩，每年三四月是豐收的季節，枇杷富含人體所需的多種營養物質，是一種營養豐富的保健水果。 >>>More
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11個回答2023-11-30
以下是吃棗子的好處：
1、健脾健胃。 >>>More
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1個回答2023-11-30
吃李子的好處：
西梅富含鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、錳、銅、鋅等礦物質。 鈣、磷、錢的單位含量遠高於其他種類的水果。 此外，李子中含有非常高含量的檸檬酸，佔青梅有機酸含量的85%以上。 >>>More
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12個回答2023-11-30
功效：柿子具有清熱祛燥、潤肺化痰、軟化緊緻、解渴健金、健脾、治痢、止血等功效，能緩解乾便、痔瘡痛或出血、乾咳、喉嚨痛、高血壓等症狀。 缺點： >>>More
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2個回答2023-11-30
吃蘋果減肥的好處是不必餓肚子，餓了可以吃蘋果。 因為是低熱量的食物，不管吃多少，都不會比平時吃的多......吃蘋果基本沒有壞處，蘋果是所有水果中最安全的！
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1個回答2023-11-30
（1）經常聽女生說吃紅棗可以養血，但其實紅棗也是男人的好食物。 >>>More
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13個回答2023-11-30
1.美容抗衰老：番石榴可以清除體內毒素，形成美容效果。 番石榴中的蛋白質物質可以幫助面板吸收蛋白質，恢復面板彈性。 >>>More
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1個回答2023-11-30
紅棗：紅棗味甘甜溫熱，回脾胃經，具有補氣養氣、補血鎮神、緩解藥性等功效，還能提高人體免疫力。 >>>More
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2個回答2023-11-30
功效：滋養血液，美容養顏。 缺點：傷脾胃。 尋求收養。
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13個回答2023-11-30
多吃西紅柿的好處是：
第。 1.抗氧化劑，因為番茄中含有番茄紅素，是一種很好的抗氧化劑。 >>>More
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2個回答2023-11-30
俗話說“一日三棗活到九十九歲”，在中醫方劑中，紅棗是最常見的藥食同源方劑，其補血功效一直作為好故事流傳下來。 紅棗，味甘，性溫，其主要功效是補中益氣、補血鎮神，主要用於治療脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠、夢幻等。 像往常一樣喝紅棗水，可以改善因月經過多而貧血的女性臉色蒼白和手腳冰涼。 >>>More
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2個回答2023-11-30
研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 >>>More
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9個回答2023-11-30
您好，中醫認為玫瑰具有保暖、理氣解悶、化濕中和、瘀血等功效，主要用於治療肝胃痛、吐血咯血、月經不調和痢疾等。 >>>More
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16個回答2023-11-30
一、喝葡萄酒的好處：
1、葡萄酒是唯一的鹼性酒精飲料，能中和現代人每天吃的大魚大肉、大公尺、小麥等酸性物質; >>>More
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8個回答2023-11-30
首先，睡前吃東西對牙齒不好，晚上我們休息，嘴巴也在休息，白天我們會和別人說話，在這個過程中，嘴巴一直在動，我們的嘴巴也會分泌唾液，為對方著想，會抑制細菌的生長，而到了晚上， 口腔會少唾液，比白天靜止不動，口腔中的細菌會滋生！ >>>More
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3個回答2023-11-30
玫瑰茄子，學名。
洛神花、洛神花、茄子等，是錦葵科木槿屬的一年生草本植物，玫瑰茄子的花萼多汁，可提取天然食用色素。 花在夏秋季開放，花期長，花萼杯狀，紫紅色，花冠黃色。 每當開花季節，紅色、綠色、黃色都非常美麗，有“植物紅寶石”的美譽。 >>>More
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10個回答2023-11-30
吃李子的好處：
梅子有開胃的作用，梅子的味道酸鹹可口，還帶有甜味，可以刺激味蕾，使口腔分泌大量的唾液，達到生津的目的，而且酸甜的梅子還可以刺激胃液的分泌， 具有促進食慾和開胃的作用。 >>>More
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5個回答2023-11-30
吃番石榴有什麼好處：
1.番石榴營地。 >>>More
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2個回答2023-11-30
滋氣養血。
營養分析：1紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗可以促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗還含有抑制癌細胞甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質; >>>More
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6個回答2023-11-30
1、健脾健胃：脾胃虛弱、腹瀉、乏力虛弱者，每天吃七顆紅棗，或與黨參、白朮同食，可補中益氣，健脾健胃，達到增食止瀉的效果; 紅棗和生薑在半夏一起用於治療因飲食不慎引起的胃脹嘔吐等胃炎。 >>>More
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2個回答2023-11-30
滋氣養血。
營養分析：1紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗可以促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗還含有抑制癌細胞甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質; >>>More
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2個回答2023-11-30
李子對人有益，首先，它在醫學上有廣泛的用途。 頭痛時，將梅子幹塗在肚臍上; 梅汁也煮沸後放入瓶中，如果肚子疼，可以用筷子蘸一下，品嚐一下，以緩解疼痛。 也有人將青梅浸泡在白葡萄酒中，密封乙個月後，就變成了醇厚可口的青梅酒。 >>>More
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6個回答2023-11-30
主要優點：
中醫認為，玫瑰味甘微苦，性質溫潤，作用最明顯的是調氣解悶、補血散瘀、調經止痛。 此外，玫瑰的藥用性非常溫和，能暖心、暖肝、暖血，緩解體內抑鬱，起到鎮靜、舒緩、抗抑鬱的作用。 >>>More
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3個回答2023-11-30
蘋果是我們生活中經常吃的水果，蘋果也含有豐富的營養。 每天乙個蘋果，醫生遠離我。 這是我們經常聽到的一句諺語。 >>>More
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13個回答2023-11-30
推薦購買華府茶旗艦店的涼茶，在其他店裡喝過，感覺還不如這家。
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2個回答2023-11-30
加州李子是由曬乾的李子製成的。 在美國，加州李子是一種超級水果，其健康益處獨特，價格低廉且美味，是忙碌的生活方式和想要健康的人的絕佳選擇。 西梅在保護心臟方面比任何其他飲食都更有效，現在越來越受歡迎，並因其幫助消化的能力而受到追捧。 >>>More
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25個回答2023-11-30
女性吃蘋果有什麼好處？
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3個回答2023-11-30
可以，但經過專業加工後可以食用 例如，有玫瑰茶、玫瑰蛋糕等。 功效一：調氣解鬱鬱、瘀血。 主要用於治療肝胃痛、新九峰麻痺、嘔吐咯血、月經不調、紅白分泌物、痢疾、乳癰、腫脹、中毒等。 >>>More