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匿名使用者2023-11-06我當然試過了。
瘦是瘦的，但從外面看，褪色的不是脂肪，而是更多的水，只是視覺上更瘦了，但不是真的瘦了。
更何況，不能總是不吃飯吃蘋果，所以反彈很強，對身體很傷，並不是真正的減肥，建議用好好的健康減肥方式。
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匿名使用者2023-11-05你不必嘗試。
但要考慮你身體的耐力，祝你身體健康。
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匿名使用者2023-11-04聽說連吃蘋果2天，脫脂牛奶2天，立竿見影，可是我聽說了，也不知道是真是假。
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匿名使用者2023-11-03瘦是好事，但對胃不好，一回到以前的飲食習慣，就會迅速反彈。
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匿名使用者2023-11-02可以減肥，但一吃就反彈。
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匿名使用者2023-11-01我試過了，但我只瘦了一點點，外觀沒有任何變化。
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匿名使用者2023-10-31我不知道我是否能減肥，但我相信我會讓你挨餓。
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匿名使用者2023-10-30不要缺乏營養，向史蒂夫·賈伯斯學習。
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6個回答2023-11-30
三天只吃蘋果會減掉一些斤，但很容易反彈，吃了三天蘋果不能馬上想吃什麼就吃什麼，最好吃一些流質食物或容易被腸胃吸收的食物，否則會刺激胃，影響健康。 如果你只吃三天的蘋果，你不需要控制它，如果你覺得餓了，你可以用蘋果來滿足你的飢餓感，你不需要限制量。
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9個回答2023-11-30
是的，但你的身體也會受不了，你不妨試試我從網友那裡學到的減肥方法，安全合理，乙個月可以減掉20斤，親身體驗一下。 我嘗試了一位網友教的很好的減肥方法，真的很好。 減肥其實很簡單，如下。 >>>More
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1個回答2023-11-30
這取決於你。 如果你容易發胖，你會減掉很多體重，但如果你不是很瘦，你可以減掉多達 6 公斤
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1個回答2023-11-30
如果能在三天內減掉兩斤，建議採用健康的飲食方法。 >>>More
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8個回答2023-11-30
三天只吃蘋果應該不能減掉，那三天只能把肚子排空，其實我根本就沒有減肥。。。
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15個回答2023-11-30
蘋果在三天內減肥並看到效果。
眾所周知，“一天乙個蘋果，醫生離我遠點”。 蘋果的食用功能已被許多科學家證實。 比如你不用挨餓，不用吃藥，不用花錢，只要你純粹在3天內吃蘋果，直到你吃飽了，你就可以減掉3到5公斤。 >>>More
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2個回答2023-11-30
就看你吃了什麼其他食物，如果你只是吃蘋果，你的身體受不了，希望對你有用。
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9個回答2023-11-30
不，三天只吃蘋果，直到第三天才真正起作用。 從第四天開始，你又開始進食，所以前三天的所有努力都是徒勞的。 我試過了，只要在三天內清空你的肚子，它可能會反彈。 所以，最好不要。
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2個回答2023-11-30
是的。 通過良好的控制，可以減少脂肪。
減脂可以在短時間內完成，但不能長時間完成，長期營養不足會導致體質下降。 >>>More
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3個回答2023-11-30
你只吃了三天蘋果暫時減肥，而且反彈很快，這三天你就足夠堅持下去了，因為如果你出去三天，現在外面很熱你會崩潰，當然會對身體產生影響。 >>>More