-
應該沒問題。 這也是一種減肥方法。 你為什麼不再堅持幾天,看看怎麼說呢? (仍然。 你的身體很重要)。
-
假。。別這樣。 沒什麼好! 讓我們健康減肥!
-
9個回答2023-11-30
是的,但你的身體也會受不了,你不妨試試我從網友那裡學到的減肥方法,安全合理,乙個月可以減掉20斤,親身體驗一下。 我嘗試了一位網友教的很好的減肥方法,真的很好。 減肥其實很簡單,如下。 >>>More
-
9個回答2023-11-30
不,三天只吃蘋果,直到第三天才真正起作用。 從第四天開始,你又開始進食,所以前三天的所有努力都是徒勞的。 我試過了,只要在三天內清空你的肚子,它可能會反彈。 所以,最好不要。
-
2個回答2023-11-30
你好,是的。
建議合理減肥,一天只能吃一頓水果,吃飯的時候不要吃得太飽,可以從瑜伽開始,適當地做一些運動,最重要的是要堅持,三天太短了,堅持三個月才能看到! >>>More
-
8個回答2023-11-30
生命在於運動,而不是絕食,絕食只會降低你的身體健康,降低你身體的免疫力。 最好去晨跑或做瑜伽,多吃蔬菜水果,少吃高熱量零食,按時吃飯。
-
1個回答2023-11-30
連續三天吃蘋果理論上可以減肥,因為卡路里是可以控制的。 但這樣一來,身體的營養就會不均衡,不利於身體健康。 >>>More
-
10個回答2023-11-30
一天吃兩個蘋果絕對可以減肥,而且不吃太多。
-
2個回答2023-11-30
就看你吃了什麼其他食物,如果你只是吃蘋果,你的身體受不了,希望對你有用。
-
8個回答2023-11-30
三天只吃蘋果應該不能減掉,那三天只能把肚子排空,其實我根本就沒有減肥。。。
-
15個回答2023-11-30
蘋果在三天內減肥並看到效果。
眾所周知,“一天乙個蘋果,醫生離我遠點”。 蘋果的食用功能已被許多科學家證實。 比如你不用挨餓,不用吃藥,不用花錢,只要你純粹在3天內吃蘋果,直到你吃飽了,你就可以減掉3到5公斤。 >>>More
-
3個回答2023-11-30
會餓死的。 正常飲食,多運動!!
-
4個回答2023-11-30
你好,這種節食減肥的方法不可取,有反彈的可能,對身體有害。
-
5個回答2023-11-30
不能減肥....如果你的身體不好,多運動才是王道。
-
3個回答2023-11-30
我的乙個同學以前只吃一天蘋果,每週一次,乙個月就瘦了,看看能不能堅持下去,不想吃東西減肥就做運動
-
8個回答2023-11-30
唯一最有效的是飲食和運動! 我只吃一天午餐,剩下的早餐和晚餐只喝水! 一定要鍛鍊! 最有效的是:跳繩! 相信我,試一試吧! 我敢肯定我會很瘦! 祝你好運!
-
2個回答2023-11-30
這不僅對你的健康不利,而且減肥效果也很小。
-
1個回答2023-11-30
健康減肥,不要總是盲目地不吃主食,節食減肥是不健康的。
-
4個回答2023-11-30
不,我的方法是過夜,每週絕對減肥2次 乙個月減掉10斤沒有問題 因為我試著在晚上睡一夜,白天我減掉了10多磅 而且我減肥後,無論怎麼吃,我都不會發胖 我不需要減少食物量 只要你不吃就好吃苦吃或吃完後睡覺,不要吃減肥藥 恐怕有些有副作用 我們不是醫生,不能學習 沒有辦法知道減肥藥是否有用 所以不要相信 越是害怕發胖,越容易發胖 如果你不吃, 不好,如果餓了不舒服,晚上可以通宵上網看電視,會盡快減肥。
-
4個回答2023-11-30
肯定沒有好處,也沒有大的危害,但是這種減肥方法不建議經常使用,偶爾一兩天就可以了,如果經常使用這種方法,會造成體內營養嚴重缺乏,然後就要減肥了,想要減肥, 運動和節食,健康是最重要的。
-
19個回答2023-11-30
根據個人的體質,有的人有明顯的效果,有的人沒有,可以嘗試一下,但三天不能吃蘋果和水以外的任何東西。
-
1個回答2023-11-30
是的。 但是會影響身體,所以讓我們吃乙個雞蛋,喝一杯牛奶。 可以選擇中餐吃一點主食。 減肥不是一兩天的事情。
-
2個回答2023-11-30
沒用,最好每天跑30分鐘,持續1小時。
-
6個回答2023-11-30
有缺點和缺點:1優質蛋白質不足。
2.缺乏各種維生素。 人體所需的營養物質分為五大類: >>>More
-
2個回答2023-11-30
為了減肥,我仍然建議你使用運動。 雖然時間比較長。 但是 1 效果很好。 >>>More
-
6個回答2023-11-30
三天只吃蘋果會減掉一些斤,但很容易反彈,吃了三天蘋果不能馬上想吃什麼就吃什麼,最好吃一些流質食物或容易被腸胃吸收的食物,否則會刺激胃,影響健康。 如果你只吃三天的蘋果,你不需要控制它,如果你覺得餓了,你可以用蘋果來滿足你的飢餓感,你不需要限制量。
-
1個回答2023-11-30
每天吃蘋果只有短短的3天,在此期間,人體有足夠的能量來供應人的正常活力需求。 另一方面,有些人在減肥過程中過於關注身體的變化,可能是由於味覺的變化,這對減肥不利。 >>>More
-
4個回答2023-11-30
是的,蘋果的含水量應該足夠 2,000 毫公升。 只吃蘋果意味著不吃其他食物,水不算數。
-
1個回答2023-11-30
當然,你可以減肥,但當你正常進食時,很容易反彈。 而且只吃蘋果,營養不均衡。
-
1個回答2023-11-30
靠譜,堅持一周不吃,只吃蘋果,尿液是綠色的,排毒減肥效果,我試過了,乙個月一次就極好了。
-
7個回答2023-11-30
你根本無法減肥,有人有什麼樣的壞主意! >>>More
-
3個回答2023-11-30
所以你的身體受不了了,不要讓減肥成為負擔,是時候鍛鍊了。