將核桃仁中間的薄皮浸泡在水中有什麼好處

用水浸泡去皮，不會苦澀。 然後在油中煎炸，變黃，取出。 加入少許基礎油，將糖煎炸，然後放入核桃，讓核桃浸入糖中。

核桃由於成熟季節遇到連續的雨水，核桃仁種皮在樹上變黑，這種情況主要表現為核桃殼顏色變深，核桃仁種皮顏色深褐色甚至接近黑色，或有不同重度的不同霉變，但核桃仁是正常白色的。 這種核桃一般是可食用的，甚至不影響香氣和營養。 >>>More

補氣的功效，但不能吃太多，會變熱的。

補腦補腎，黑芝麻核桃仁能強發防脫髮，對身體有很大的保健作用，黑芝麻有滋養肌膚、黑髮、補血、提亮眼睛、補肝補腎、祛風、潤腸、生進、過奶、 滋養頭髮等。它富含不飽和脂肪酸、維生素E和鈣，不僅有助於降低膽固醇和預防高血壓。 核桃具有黑髮、固精、幹處理、補血等功能。 >>>More

女生喜歡吃零食，核桃很多人都喜歡吃，味道鮮美，營養豐富，不容易長胖。 所以？核桃、杏仁、榛子、腰果成為“世界四大乾果”; 它可以生吃、油炸或榨油。 >>>More

最好買生的自己炒，這樣既健康又營養。

用錘子砸它，不要砸得那麼狠，再剝一次，我就砸它。