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匿名使用者2023-11-06新鮮核桃可以生吃，核桃仁的含油量可以生吃或榨油。
核桃營養豐富，富含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。 每 100 克含有克蛋白質、63 克脂肪、克碳水化合物、108 毫克鈣、329 毫克磷、毫克鐵、毫克硫胺素、毫克核黃素、毫克菸酸。 脂肪中含有大量的亞油酸，營養價值高，此外，它還含有豐富的維生素B和E。
核桃中含有豐富的維生素B和E，可以防止細胞衰老，強健大腦，增強記憶力，延緩衰老。 核桃還含有特殊的維生素，不僅不公升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適用於動脈硬化、高血壓和冠心病患者。
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匿名使用者2023-11-05可以吃 我在北京昌平當兵的時候，每年秋天都能吃到新鮮的核桃，但是核桃仁上的嫩皮要去掉，毒性微，很苦，所以建議去掉嫩皮吃。
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匿名使用者2023-11-041. 是的。
2.核桃生吃非常好，核桃含有豐富的維生素E，維生素E是大腦的重要組成部分，長期食用核桃可以延緩衰老，增加智力。 核桃中含有大量的鋅，鋅是人體不可缺少的微量元素，可以調節內分泌，促進傷口癒合，延長壽命。
3. 核桃是一種很好的食物療法。 無論是用於藥用，還是生吃、煮、蘸糖、煮入蔬菜中，都具有補血補氣、補腎補精、止咳止喘、潤燥通便等功效。
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匿名使用者2023-11-03是的，當你剝掉上面的薄皮時，它很好吃！
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匿名使用者2023-11-02當然可以，我已經吃過了，而且我還沒死。
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匿名使用者2023-11-011.新鮮核桃可以生吃。 核桃生吃和熟吃，食材可以發生一些變化，效果有一定的差異，生吃核桃直接有助於補腦，煮橡子後吃有助於補肝補腎，建議根據自己的需要選擇吃法。
2、核桃中含有大量的磷脂和多種微量元素，對腦神經的維持有一定的作用，各種微量元素是腦組織細胞結構的重要來源。 此外，核桃含有較多的脂肪，其中大部分是不飽和脂肪酸，具有延緩大腦衰老的作用。 因此，生吃核桃對大腦有一定的作用，對於經常用腦的人，如青少年、學生、腦力勞動者等，可以適當食用。
3.需要注意的是，核桃不宜一次吃太多，建議每天不要吃超過5個，吃太多可能會影響胃腸道的消化吸收功能，甚至導致腹脹、噁心、消化不良等症狀。 核桃過敏者需要避免進食，過敏體質者可先進行過敏原檢測，以免進食後引起過敏反應和不適症狀。
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12個回答2023-12-16
1.新鮮核桃可以冷凍儲存，但建議冷藏或短時間儲存。 >>>More
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5個回答2023-12-16
可以冷藏。
可以去掉新鮮核桃的青殼，留著剩菜，稍微風乾，分成小份放入保鮮袋中，密封好。 然後把它放在冰箱裡，拿出乙個小袋子想吃就吃。 將其存放在冰箱中約乙個月。 >>>More
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1個回答2023-12-16
核桃有毒與否，主要看核桃是否開始油膩，如果油膩，最好不要吃。 一般沒有新鮮的核桃。
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1個回答2023-12-16
具體不清楚，但可以肯定的是，核桃皮是不可食用的，任何清潔核桃的人都知道，它不能接觸面板，接觸面板後很容易出現過敏性紅斑。
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4個回答2023-12-16
這應該沒什麼不對的，這麼大的公司，你敢賣我敢買，有什麼好怕的。
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7個回答2023-12-16
新鮮核桃：
1、新鮮核桃中水分含量高，水分不斷揮發。 在郵寄的幾天裡，核桃會被蓋在盒子裡，不透氣，所以收到後殼可能會出現發黑或殼長毛，但這種情況不會影響裡面，果實不會變質，因為也有核桃的殼，然後水分揮發也是自然的， 收貨後只能在通風處晾乾。我希望你能理解。 >>>More
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5個回答2023-12-16
剝核桃和不剝核桃的最大區別在於，乙個是活的，另乙個是死的。 >>>More
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3個回答2023-12-16
栗子可以生吃。
1、板栗生吃、慢慢咀嚼、慢慢吞嚥時，補腎效果最好。 >>>More
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6個回答2023-12-16
您好： 核桃最好生吃，滋養大腦，因為生吃可以避免營養流失，核桃含有豐富的維生素E，維生素E是大腦的重要組成部分，長期吃核桃可以延緩衰老，增加智力，祝你健康快樂。
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1個回答2023-12-16
晾乾後可油炸成坑食用，也可煮粥磨成核桃粉。
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6個回答2023-12-16
以下是吃新鮮核桃的好處：
1.降低患乳腺癌的風險。 >>>More
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2個回答2023-12-16
核桃在種植核桃的地方出售。
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6個回答2023-12-16
山西、河北等產區將有，
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2個回答2023-12-16
核桃屬核桃屬植物，核桃仁含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等維生素，具有有益於心臟、增強腦功能、改善消化系統功能等作用。 >>>More
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2個回答2023-12-16
生吃有健腦和黑毛的作用，煮熟後，可能會因為加一些成分的鑰匙而損壞，所以最好用藍冰雹生吃藥。 營養價值 1.核桃仁含有人體營養所必需的較多的蛋白質和不飽和脂肪酸，是腦組織細胞代謝的重要物質，可以滋養腦細胞，增強腦功能;2、核桃仁有預防動脈硬化、降膽固醇的作用; 此外，核桃還可用於治療非胰島素依賴型糖尿病; 核桃還具有鎮痛作用，改善白細胞，保護癌症患者的肝臟; 3、核桃仁含有大量的維生素E，經常食用能滋潤面板，使面板滋潤有彈性。 4.當你感到疲倦時，咀嚼一些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。
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10個回答2023-12-16
核桃最好生吃。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 >>>More
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2個回答2023-12-16
生吃的好處 ：核桃生吃時可以避免營養成分的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 >>>More
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12個回答2023-12-16
你好，也可以選擇生吃，但也可以煮熟，各有各的作用，要根據個人情況選擇，增加綜合營養，增強體質。 生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 如。
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4個回答2023-12-16
1.核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，經常食用核桃，不僅不會公升高血糖，還會減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病患者，核桃中含有大量的脂肪，可以潤腸，治療便秘，可以使消瘦的人發胖。 >>>More
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1個回答2023-12-16
1、鮮核桃營養比干核桃多很多倍，口感甜，其特點是：鮮、脆、甜、不油膩、食用前注意去除核桃仁外層，否則有苦味 2.溼核桃被醫學界公認為抗衰老物質，被譽為“長壽水果”。溼皮新鮮核桃的特殊營養價值： >>>More
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5個回答2023-12-16
市場上的新鮮核桃，新鮮核桃和幹核桃哪個營養價值最高？ 很遺憾知道！ 幹核桃的作用，溼核桃的作用，生活小貼士，生活小貼士，生活小貼士，生活技巧。
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4個回答2023-12-16
我有幾種方法可以做到這一點。
1。用熱水煮。 >>>More
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3個回答2023-12-16
核桃生吃，營養損失極少，收穫季節不乾燥的新鮮核桃仁更是鮮美可口。 目前，食用新鮮核桃仁在發達國家較為普遍。 相關科技開發中心正在攻關新鮮核桃仁的加工保鮮技術，相信在不久的將來，全國各地的消費者將能夠隨時隨地吃到營養美味的新鮮核桃仁。 >>>More
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7個回答2023-12-16
核桃的營養價值非常高，據分析，每100克含有蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克、膳食纖維克、胡蘿蔔素30微克、維生素毫克、鉀385毫克、錳毫克、鈣56毫克、磷294毫克、鐵鎂、硒微克、鋅鎂。 >>>More
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3個回答2023-12-16
在生產地。
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6個回答2023-12-16
一定是新鮮的核桃，裡面最飽滿的水分和養分是最豐富的，核桃幹中水分和養分的流失基本可以達到90%！
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13個回答2023-12-16
是的，西紅柿富含維生素番茄紅素，對面板和身體都有好處。 新疆的西紅柿日照時間長，自然成熟，品質好。
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15個回答2023-12-16
以下是吃生西紅柿的好處：
1.杭州血栓形成。 >>>More
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1個回答2023-12-16
苦瓜和洋蔥蘋果。
一起生吃。 >>>More
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1個回答2023-12-16
把帶皮的新核桃埋在穀殼裡，蓋上一段時間，剝皮會容易很多，只要想晾乾就不容易變質，這樣可以嗎？