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1.可以一起吃。 從安全角度來看,這是乙個原則問題。
2.但從營養學角度出發,不建議混吃,以免破壞營養。
3.如果你在生活中的一切事情上都聽醫生的話,你就不敢出門。 如果你什麼都聽營養師的話,你就什麼都吃不了。
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暈倒了,這些都是無脂肪的,怎麼會長胖。
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不,你怎麼能這麼想。
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2個回答2024-01-20
石榴具有非常高的營養價值,因此吃水果對我們的身體有很多好處。 雖然石榴含有一定量的果糖,但它們確實含有很少的卡路里,因為它們含有相對較多的碳水化合物。 >>>More
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3個回答2024-01-20
水果可以吃,主要是通過運動和飲食來達到減肥的目的,也就是說一定要吃劍音的昭康才能減肥,晚餐前要吃,要吃一點爐飯,不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,多運動。
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1個回答2024-01-20
我吃了很多,怎麼沒有長胖。
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3個回答2024-01-20
是的。 葡萄乾的熱量略高,建議不要吃。
葡萄乾含糖量高,不利於減肥。 >>>More
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24個回答2024-01-20
還行。。。 木瓜很受女生歡迎,對減肥很有幫助,營養豐富,含有木瓜酵素,促進乳腺激素的分泌。
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1個回答2024-01-20
巧克力非常甜,熱量極高,所以減肥的人通常會遠離。 如果你想放棄所有的努力,你可以吃它。
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8個回答2024-01-20
兩者可以一起吃,但最好分開吃。 早上醒來時吃乙個蘋果來解渴。 另一方面,黃瓜最好在晚上吃。 如果晚上吃蘋果,會因為蘋果含糖量高而精力充沛,變成脂肪。所以。。。。 >>>More
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12個回答2024-01-20
紫薯的熱量為100kcal 100g,膳食纖維含量高,是非常好的減肥主食 紫薯消化速度比較慢,所以飽腹感強、消化不良的人不宜吃太多,更不能生吃。
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4個回答2024-01-20
華美選用優質果皮、厚實鮮青梅果為主要原料,採用傳統秘方醃製,輔以糖、甘草、鹽、天然香料等,採用進口原料結合現代工藝精製而成。 >>>More
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4個回答2024-01-20
木瓜不是減肥食品——吃得太晚,含糖量高會讓你長肉。
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1個回答2024-01-20
您好: 木瓜豐胸效果一般,可以針對自己的問題選擇按摩隆胸,在家也可以自己動手。
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1個回答2024-01-20
沒關係,只是不要吃肥肉什麼的。
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1個回答2024-01-20
不,你可以喝酸奶,如果你堅持下去,它會很有效。 這需要幾次,我已經嘗試過了。
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3個回答2024-01-20
絕對胖。 因為蘋果的果糖含量特別高,是大公尺的幾倍。 特別是如果你不吃晚餐,它在空腹時吸收得非常快,並且全部轉化為脂肪。 用水果代替正餐是減肥失敗的主要原因之一。
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5個回答2024-01-20
你如何減肥? 有專業的治療、節食或服用減肥藥的療程嗎? 每種方法和吃法都不同! 但最好不要!
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1個回答2024-01-20
如果吃得更多,肯定會發胖,這是營養師陳敏宇告訴我的。
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2個回答2024-01-20
你可以吃煮熟的雞胸肉。
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4個回答2024-01-20
一般來說,一天一兩次就可以了。 並盡可能快地吃蘋果,以保護牙齒的健康。 因為蘋果中含有酸,所以酸會腐蝕牙齒。 一般來說,你可以選擇在吃完蘋果後一小時吃蘋果。 >>>More
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4個回答2024-01-20
有人說木瓜配酸奶是有效果的,真的很慢,而且人與人之間也各不相同,如果半年沒有明顯的效果,對你來說基本上是無效的。
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10個回答2024-01-20
吃蘋果,喝酸奶對減肥有一定的效果,也可以喝一些苦瓜汁或芹菜汁。 >>>More
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1個回答2024-01-20
你好,不能隨便服用,減肥藥有些害人,對肝、腎、胃的傷害太大,其次梅毒要在保持崇松清潔衛生、少吃刺激性食物的同時用藥物治療。
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3個回答2024-01-20
你好,肥胖應該與遺傳因素、個人體質、飲食結構問題或內分泌原因有關。 一般來說,提倡通過積極參加體育鍛煉和控制高能量飲食的攝入來減肥,不能盲目應用減肥藥。 恐怕吃栗子不會有預期的效果 檢視原文”。 >>>More
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1個回答2024-01-20
它可以有一定的減肥效果,但是你能一輩子這樣吃嗎? 一旦停止,很容易反彈。
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1個回答2024-01-20
建議:吃蘋果可以減肥,單次減肥效果不是很好。 最好堅持持續運動,效果很好,多吃水果和蔬菜,對身體健康也有很大的幫助,多健身也是一大好處。 >>>More
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2個回答2024-01-20
可以喝玫瑰花茶,沒有衝突,但減肥的方法其實因人而異。 而最好的減肥方法其實就是運動,但很多人堅持不下去。 快速減肥是不靠譜的,一般會反彈、節食,只是毀了自己的身體,建議運動減肥比較安全,同時注意一日三餐要合理飲食,如果有時間,那就練習瑜伽,會幫你塑造更好的線條! >>>More
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1個回答2024-01-20
不要亂用,推薦超有效的減肥食譜,只要不吃錯,一周瘦7到8斤沒問題,早上就可以吃了:脫脂牛奶+煮雞蛋全麥麵包 無糖豆漿+全麥麵包(同左) 注意:9點以上吃的不要在9點之前吃; 中餐: >>>More
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7個回答2024-01-20
吃蘋果飲食減肥不是減肥的好方法,一旦恢復進食,它就會反彈。 肥胖的原因大多是荷爾蒙:荷爾蒙豬、荷爾蒙魚、荷爾蒙雞、一年成熟的動物,因為荷爾蒙在30天到3個月就成熟了,荷爾蒙殘留已經造成了你這麼多年的體質,所以科學飲食,健康飲食是最好的方法,寧可少吃,品,不爛食,吃這麼多好吃其實只是開心的嘴巴。 >>>More
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2個回答2024-01-20
是 1
蘋果含有獨特的AHA,可以加速新陳代謝,減少體內脂肪。 >>>More
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2個回答2024-01-20
無論建議配合運動,都會有減肥的效果。
苦瓜生吃效果很好。 >>>More
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3個回答2024-01-20
是的,它不疼,這就是我減肥的方式,我在乙個月內減掉了 5 或 6 磅。