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匿名使用者2023-11-06兩者可以一起吃，但最好分開吃。 早上醒來時吃乙個蘋果來解渴。 另一方面，黃瓜最好在晚上吃。 如果晚上吃蘋果，會因為蘋果含糖量高而精力充沛，變成脂肪。所以。。。。
麻煩，謝謝！
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匿名使用者2023-11-05祝你健康美麗 雞蛋 黃瓜 吃乙個星期 可以減肥-7公斤 雞蛋吃煮雞蛋 黃瓜生吃 蘋果三天飲食 最好用夏天的蘋果或選擇酸甜的蘋果 不太甜 三天只吃蘋果 可以很薄 - 公斤 蘋果用牛奶法 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶 [撇脂] 你可以失去乙個兩天一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃一周瘦 - kg 黑公尺減肥 以與紅豆法相同的方式製作 十天乙個週期可以減掉 - 公斤 煮熟的芹菜 將芹菜在水中煮沸後， 與醋混合均勻 輸 - 金 一周只吃芹菜 海帶飲食 與醋混合治療便秘 輸 --金 中午後不吃東西 中午 12 點以後我不再吃東西了 每天一磅 葡萄飲食 一周只吃葡萄 可以瘦 - 金 11 12 天飲食 - 每天只吃水果和蔬菜 [卡路里少於 1,000 卡路里] - 每天只吃酸奶或脫脂牛奶]最後，他們兩個混合在一起，無限量食用 一天可以減掉12%的體重 12 黑咖啡飲食 一周只喝黑咖啡可以減少--金 13在一周內選擇一天不吃東西乙個月減掉--金 祝樓主減肥成功 嘿嘿我也有點胖 嘿我不想瘦體重過重 最重要的是運動，如果每天飯後能保持2小時的微運動，效果會更好。
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匿名使用者2023-11-04哦，對了，建議健康減肥還是靠運動！ 我是健身教練，想要健康減肥，可以先熱身5分鐘，也就是慢跑，最後是有氧耐力，這就是減肥法則，最後的有氧耐力運動是最簡單的，但是想要減肥，一定要堅持慢跑40-60分鐘以上， 前十分鐘可以走，以後一定要跑上去，但速度要慢，最好堅持一會兒。最後，祝你成功！
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匿名使用者2023-11-03不要為了減肥而只吃蔬菜或水果，要有情理，除非你以後打算這樣吃，只是減少澱粉的攝入量，根本沒有必要不吃，到時候就會反彈，吃少量，放慢速度，但反彈幅度不大。
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匿名使用者2023-11-02當然可以吃蘋果，但也要多吃點來補充VC
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匿名使用者2023-11-01你可以吃蘋果，因為蘋果也有助於排洩和減肥。
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匿名使用者2023-10-31是的，蘋果是減肥的最佳水果。
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匿名使用者2023-10-30不，蘋果也是減肥的食物。
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16個回答2023-11-30
蘋果可以在減肥期間食用。
以下是減肥期間吃蘋果的好處： >>>More
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1個回答2023-11-30
巧克力非常甜，熱量極高，所以減肥的人通常會遠離。 如果你想放棄所有的努力，你可以吃它。
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1個回答2023-11-30
不，你可以喝酸奶，如果你堅持下去，它會很有效。 這需要幾次，我已經嘗試過了。
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5個回答2023-11-30
這個問題很簡單，自己決定吧，蘋果減肥的魅力在於蘋果是低熱量的水果，富含人體必需的各種維生素，可以調節人體機能。 你每天吃多少蘋果所含的卡路里都不會比你的飯菜少。 再說了，吃蘋果就吃飽了，體力不下降自然就不會有飢餓感，自然也不會拼命吃蘋果。 >>>More
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3個回答2023-11-30
是的。 葡萄乾的熱量略高，建議不要吃。
葡萄乾含糖量高，不利於減肥。 >>>More
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5個回答2023-11-30
你如何減肥？ 有專業的治療、節食或服用減肥藥的療程嗎？ 每種方法和吃法都不同！ 但最好不要！
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1個回答2023-11-30
如果吃得更多，肯定會發胖，這是營養師陳敏宇告訴我的。
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3個回答2023-11-30
你一天可以吃多少天蘋果？ 減肥？ 你可以減掉幾磅 >>>More
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3個回答2023-11-30
少喝水或不喝水，蘋果含水，如果多吃多喝水，不僅挨餓還減肥。 人們來分享他們的經驗並互相鼓勵。 祝你減肥好運！
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7個回答2023-11-30
不要吃葡萄乾等乾果。
乾果，如葡萄乾，含糖量高，不利於減肥。 >>>More
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10個回答2023-11-30
葡萄乾可以在減肥期間食用。 適量吃葡萄乾不容易發胖，但也可以幫助腸胃蠕動。 一天可以吃十幾顆葡萄乾，輕鬆減肥瘦身。 >>>More
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1個回答2023-11-30
不，紅疙瘩本身對減肥特別有效，但是，最好在減肥期間固定份量，不要多吃一頓飯，少吃一頓飯
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15個回答2023-11-30
蘋果減肥期間可以喝水，減肥可以從兩個方面入手，首先可以多運動，尤其是腿部運動，堅持鍛鍊，然後調整飲食結構，多吃清淡的食物，少吃油膩的食物，就會慢慢好轉。
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1個回答2023-11-30
關於紅棗補血，相信大家都知道，紅棗從古至今都是女性用來補血養生的好產品，大棗的功效和作用也很多，那麼女性來月經可以吃紅棗嗎？ >>>More
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7個回答2023-11-30
這樣減肥不科學，容易反彈。 因為你每天只吃水果來減水，吃完之後體重會很快恢復過來，除非你能堅持每天少吃，不吃燒烤零食和肉類菜餚，然後配合適當的運動，這樣才能保持現在的體重不變。
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8個回答2023-11-30
最快減肥：型別1：喝白開水！
早上醒來後喝一杯白開水，不僅能解飢，對身體也有好處！ 無論如何，只要你感到飢餓，就喝白開水！ 不管你喝多少，都不要害怕長肉！ >>>More
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7個回答2023-11-30
紅棗有什麼好處。
紅棗，在古代被稱為“木本穀物”，是一種營養價值高的天然營養食品。 在醫學聖人張仲景的《傷寒論》和明代李時珍的《本草綱目》中都有記載：紅棗主要用於治療腹氣、鎮胃氣、扶十二經經九孔; 補氣不足、缺液、身體不足; 和 100 種藥物，血液和血壓，腎臟和大腦。 >>>More
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14個回答2023-11-30
這對減肥都是好事，我喜歡把它們打成果汁，在冰箱裡放一些蜂蜜，讓它們味道好。
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1個回答2023-11-30
大姨會損失很多鐵，紅棗會補鐵，所以最好以後吃！
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2個回答2023-11-30
以下是網友MM提出的各種問題，專家們一一解答，希望對大家有所幫助。 >>>More
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3個回答2023-11-30
您好，我想給大家介紹一下酸奶加紅糖乙個月減肥一杯酸奶2克紅池攪拌均勻，飯前或飯後飲用，一日兩到三次，效果很好。 酸奶可以讓動胃和腸得到休息，調節腸道環境。 禁食後脂肪更容易被灼傷，以避免胃酸過多的感覺。 >>>More
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2個回答2023-11-30
減肥的方法是不吃別的，只吃蘋果和水。
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4個回答2023-11-30
一切都應該適度，不要太多。 浸泡在黑梅中的紅酒可以作為零食食用，對減肥很有幫助。
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1個回答2023-11-30
是的，但不是糖。
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5個回答2023-11-30
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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6個回答2023-11-30
是的。 素馨花產地：福建、台灣、廣東、海南、廣西、雲南等地均有種植。 素馨花味道甘甜，性質清涼，具有清熱、祛濕、解暑的功效。 >>>More
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5個回答2023-11-30
您好，這個沒關係，玫瑰茶的功效和作用，禁忌症： >>>More
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2個回答2023-11-30
當然，水裡不能有任何脂肪，不管喝多少水，都不怕發胖，可以多吃酸性水果，可以溶解體內的脂肪。
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1個回答2023-11-30
最好喝一些成熟的普洱茶，蘋果減肥是酸性減肥，有助於消化，另外水果肚子餓了吃蘋果，胃酸過多，對身體不好，當你感到胃酸過多胃不適時喝一些成熟的茶，熟茶中的茶鹼可以中和胃酸， 保護胃，減肥固然重要，但身體更重要，祝你身體健康。
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2個回答2023-11-30
你好！ 你吃多少與你的身體是否肥胖最直接相關。 >>>More