蘋果含有多少維生素C，多吃蘋果有什麼好處？

發布 蘋果 2024-01-22
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    蘋果的營養價值：蘋果，古稱桃婆，酸甜可口，營養豐富，是老少皆宜的水果之一。 它具有很高的營養價值和醫療價值，被越來越多的人稱為“醫生的第一藥”。

    許多美國人把蘋果作為減肥的必備品，每週吃一天蘋果，這一天吃蘋果被稱為“蘋果日”。 主要是碳水化合物，主要是糖。 營養評價：

    按平均值計算，每100克，活力指數和疾病預防指數分別是。 功效：蘋果中的維生素C是心血管疾病的保護劑，也是心臟病患者的健康元素。

    最近，根據美國科學家布魯斯的說法。 羅林斯的研究結果表明，未成熟或半熟的蘋果，具有防輻射的作用，蘋果的成熟需要大量的陽光，能有效吸收陽光下的光線，最近，美國矽谷少數族裔辦公室已將蘋果作為主要防輻射專案，他們認為蘋果的防輻射效果遠遠大於仙人掌和蘆薈， 比刺穿的仙人掌更美麗。其口感酸甜、平淡、無毒，具有解渴、益脾止瀉、減少胃倒置等作用。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    “一天乙個蘋果，醫生離我遠點”不確定這是不是真的。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    雖然不多，但吃蘋果很好吃。

相關回答
  1. 蘋果皮的功能太多了
    2個回答2024-01-22

    安裝在 iTouch 和 iPhone 上的 Apple Peel 的功能相同。 尚不支援 3G蘋果皮加itouch好用，越獄後安裝的是蘋果皮的軟體，我用的蘋果皮C皮質量不錯，軟體已經公升級了。 >>>More

  2. 蘋果含有維生素C嗎
    3個回答2024-01-22

    是的，有維生素C和E蘋果含有醣類（包括蔗糖、還原糖）、蛋白質、脂肪、各種維生素和礦物質，如磷、鈣、鐵，以及果酸、奎寧酸、檸檬酸、單寧酸、胡蘿蔔素等。 果皮含有曲二十烷。 具有安眠養心、補中焦、益心、消食、積積等功效。 >>>More

  3. 吃蘋果可以補充維生素C嗎
    3個回答2024-01-22

    是的，吃蘋果對身體有好處0

    經測定，每100克蘋果含果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、鉀110mg、鈣、磷11mg; 它還含有微量元素鋅、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素、果膠和纖維素。 [2] >>>More

  4. 吃蘋果可以補充維生素C嗎？
    3個回答2024-01-22

    維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素E。 這樣一來，蘋果的營養價值似乎並不高，其實它的營養價值並不是簡單地體現在維生素上，蘋果可以更好的改善腸道微環境（空腹吃蘋果可以緩解便秘）。

  5. 蘋果、橙子、香蕉，每公斤含多少克維生素ABEC
    1個回答2024-01-22

    一：蘋果：

    100克蘋果含有： >>>More