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匿名使用者2023-11-061.將雞蛋打入碗中，放在一邊。
2.將自然成熟的西紅柿切成小塊，將辣椒切成小片，將細香蔥切成小段，然後將大蒜切碎。
3.燒鍋，倒入適量油，燒至熱，油溫180-220度，油麵有淡菸，鎮靜，用手勺攪拌時有聲音。 倒入雞蛋，此時油溫可以快速將雞蛋煮成蓬鬆的煎蛋捲，口感不錯，一面煎一面，另一面翻面，然後用炒鍋將雞蛋切成小塊，放在盤子裡備用。
4.將辣椒直接放入鍋中中火翻炒20秒，加入西紅柿再翻炒20秒，加入煎雞蛋，加入大蒜翻炒幾次，加入鹽和味精，炒半分鐘，加入切碎的蔥，翻炒幾下即可出鍋。
5.最後，端上一碗新鮮蒸熟的公尺飯，就可以吃了。
END 注意事項。
西紅柿應選自成熟的西紅柿，不要去皮，這樣才能保留膳食纖維，是健康的，成熟的西紅柿皮薄，不影響口感。
上述材料中的鹽分約為礦泉水瓶蓋的三分之二，少了無味，多了鹹味。 一般家裡會有乙個小勺子用來煮調料，乙個扁勺就夠了。
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匿名使用者2023-11-05清爽、開胃、營養、美容、抗衰老。
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匿名使用者2023-11-04當然很好吃，但我喜歡加一點糖，少吃酸。
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匿名使用者2023-11-03西紅柿炒雞蛋是許多人家中常見的流行菜餚。 烹調方法簡單易學，營養組合合理。 色澤鮮豔，口感宜人，清爽，開胃，深受大眾喜愛。
營養價值豐富，具有營養補充的特點和健美抗衰老的作用。
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匿名使用者2023-11-02雞蛋煎好上桌，西紅柿炒汁，雞蛋炒。
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23個回答2024-01-12
【材料】：西紅柿2個，雞蛋3個，韭菜適量。 >>>More
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1個回答2024-01-12
西紅柿雞蛋麵條的製作步驟。
1準備食材。 >>>More
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19個回答2024-01-12
西紅柿炒雞蛋怎麼煮？ 將西紅柿洗淨切成十字形，在沸水中焯水兩分鐘，然後去皮薄，切成小塊備用，將雞蛋倒入碗中，準備兩碗鹽和水，然後將末端攪拌出來，然後在鍋中攪拌翻炒。
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10個回答2024-01-12
西紅柿炒雞蛋怎麼煮？ 將西紅柿洗淨切成十字形，在沸水中焯水兩分鐘，然後去皮薄，切成小塊備用，將雞蛋倒入碗中，準備兩碗鹽和水，然後將末端攪拌出來，然後在鍋中攪拌翻炒。
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23個回答2024-01-12
1.將西紅柿洗淨，用沸水焯水，去皮去莖，切片，放在一邊。 在沸水中焯西紅柿是乙個需要幾秒鐘的技巧，西紅柿的皮很容易被撕掉。 >>>More
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5個回答2024-01-12
在鍋裡放油，嫩炒雞蛋，然後端上桌; 然後放點油把西紅柿放進去，炒湯，然後加鹽，加少許糖不要太多; 將複製的雞蛋放入炒鍋中幾次，然後從鍋中取出。
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39個回答2024-01-12
，以下會做飯嗎？ 西紅柿要切小？ 到時候會不會都炒成番茄醬，會不會好看？ 有一點腦子是件好事。 >>>More
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15個回答2024-01-12
雞蛋炒時間不要太久，加西紅柿後不要加水，煎的時候加點糖，可以試試
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31個回答2024-01-12
幾個簡單的步驟就可以用西紅柿製作美味的炒雞蛋。
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1個回答2024-01-12
材料：黃瓜150克。
100克雞蛋。 >>>More
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2個回答2024-01-12
黃瓜菌炒雞蛋：打雞蛋時放少量公尺酒，這樣炒雞蛋時會更軟。 先炒雞蛋，炒後上桌，再炒黃瓜木耳，最後將兩者混合後調味。 >>>More
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5個回答2024-01-12
1.切西紅柿。
2.豆腐辣椒也被切碎。 >>>More
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4個回答2024-01-12
請領養，謝謝
西紅柿炒雞蛋的一些要點。 不服氣爭辯！ >>>More
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5個回答2024-01-12
First,cut the put them into the wait for a few minutes. In the end ,put the eggs in it .It's Ok!
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48個回答2024-01-12
當然，西紅柿是先油炸的。
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5個回答2024-01-12
雞蛋炒西紅柿是營養互補的乙個很好的例子。 在豐富營養的同時，還具有健美和抗衰老的作用。 >>>More
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30個回答2024-01-12
材料：熟番茄2-3個，雞蛋2-3個，花椒粒，大蒜，蔥; >>>More
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16個回答2024-01-12
食材：西紅柿、雞蛋、蔥花、食用油、鹽。 >>>More
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7個回答2024-01-12
番茄炒雞蛋在英語中是用西紅柿煎雞蛋或。 >>>More
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1個回答2024-01-12
fried
eggand >>>More
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1個回答2024-01-12
番茄雞蛋面。
魚廚房。 成分分解。 >>>More
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17個回答2024-01-12
打完兩個雞蛋後，加入適量的水攪拌均勻（這是蓬鬆雞蛋的重點），打雞蛋時可以加入適量的鹽和切碎的蔥。
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26個回答2024-01-12
西紅柿炒雞蛋（或西紅柿炒雞蛋）是許多人家中常見的流行菜餚。 它的烹飪方法簡單易學，營養組合合理，也符合大眾的口味。 雞蛋炒西紅柿是營養互補的乙個很好的例子。 它具有健美和抗衰老的作用。 >>>More
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8個回答2024-01-12
番茄炒雞蛋是營養價值高的菜，也是最常見的菜品，和魚一樣，蛋白質含量高，適合做皮衣，不易發胖。 ，它很有營養，而且可以抗癌。 >>>More
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4個回答2024-01-12
雞蛋有魚腥味嗎？
而且你沒有用太多油，也沒有徹底煎炸。 >>>More
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7個回答2024-01-12
西紅柿炒雞蛋的製作過程如下： 配料：雞蛋、西紅柿。 >>>More
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18個回答2024-01-12
西紅柿炒雞蛋可以放入的調味料有：食用油、鹽、青蔥、蒜末、白糖、烈酒等，蒜末是單獨煎西紅柿時用的，先熱油將蒜末炒熟再放西紅柿，這樣可以使整道菜更加香。 >>>More
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3個回答2024-01-12
高質量的答案。
first of all,prepare four tomatos and three >>>More
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9個回答2024-01-12
西紅柿減肥提倡飯前吃西紅柿，其中含有不被人體消化吸收的膳食纖維，在減少公尺飯和高熱量菜餚攝入的同時，防止人體吸收食物中更多的脂肪。 西紅柿獨特的酸味還可以刺激胃液的分泌，促進腸胃蠕動，幫助西紅柿中的膳食纖維吸收腸道中多餘的脂肪和廢物，一起排出體外。 對於體質寒冷或胃部虛弱的人，可以選擇加熱的西紅柿或番茄汁。 >>>More
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2個回答2024-01-12
西紅柿減肥提倡飯前吃西紅柿，其中含有不被人體消化吸收的膳食纖維，在減少公尺飯和高熱量菜餚攝入的同時，防止人體吸收食物中更多的脂肪。 西紅柿獨特的酸味還可以刺激胃液的分泌，促進腸胃蠕動，幫助西紅柿中的膳食纖維吸收腸道中多餘的脂肪和廢物，一起排出體外。 對於體質寒冷或胃部虛弱的人，可以選擇加熱的西紅柿或番茄汁。 >>>More