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匿名使用者2023-11-06一般建議每天做40克以內，最好基本45克左右。
葡萄乾是非常好的抗氧化食物，因此，適量吃一些葡萄乾是非常好的，可以防止衰老，使面板更有彈性，但是如果經常吃，會導致身體著火，著火的時候身體會著火，這個時候氣泡就會出來， 所以，葡萄乾雖然是好東西，但是我們不能吃太多，一天只吃三四十粒就行了，雖然東西不錯，但是我們也要注意適量。吃太多葡萄乾會讓你的嘴巴感覺很幹。
葡萄乾本身就是熱食，比如陰虛的人就不適合多吃，認為這些人吃葡萄乾很容易引起火災的問題。 事實上，由於葡萄乾含有較多的糖分，因此糖尿病或高血糖患者最好選擇少吃。 而像這些多醣這樣的食物也很容易引起蛀牙，女性減肥期間最好少吃一些。
雖然葡萄乾有很多好處，但如果吃得太多，還是會有一些身體問題。
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匿名使用者2023-11-05每天吃一把葡萄乾，約30-40克，連服15天，即對改善身體虛弱和貧血有一定效果; 提高免疫力，促進消化。 然而，葡萄乾含糖量高，糖尿病患者不應多吃。
研究表明，如果每天吃相當於400卡路里的葡萄乾，可以有效降低血液中的膽固醇8%，同時還可以抑制血液中壞膽固醇的氧化。
葡萄乾雖然在醫學上有補血的作用，但是它們的含糖量非常高，如果長期食用，尤其是長期食用，如果刷牙不好，會加速對牙齒的傷害。 而孩子吃得太多，容易腹瀉，因為葡萄乾是顆粒狀的，吃前不容易清洗，加上很多孩子在吃飯前沒有好好洗手，吃飯的時候，面板上的細菌很容易吃進胃裡，很容易出現腹瀉。
葡萄乾吃多了，就會便秘，因為葡萄乾屬於熱。 此外，血液中的血糖會公升高，因此糖尿病和便秘患者最好不要吃葡萄乾。
糖尿病患者應避免食用葡萄乾，經過長時間的陽光暴曬和陰涼乾燥後，其固有的葡萄糖已得到很好的濃縮和沉澱，因此糖尿病患者應避免進食。
肥胖的人要謹慎吃含糖量大的葡萄乾，肥胖的人不宜多吃。
葡萄乾中的鉀含量也很高，所以不宜與螺內酯、氨苯蝶啶和補鉀同時食用，以免引起高鉀血症、胃腸痙攣、腹脹、腹瀉和心律失常。
葡萄乾是在陽光下或陰涼處乾燥的葡萄果實。 又稱草龍珠、桃花。
主要產品在新疆、甘肅、陝西、河北、山東等地種植。 在夏末秋初收穫，新鮮或乾燥以備後用。 葡萄乾肉柔軟、甜美、營養豐富。
根據葡萄種類的不同，葡萄乾可分為：無籽白葡萄、特綠葡萄、萬王之王、馬奶、男士香、玫瑰香、金皇后、香紅、黑醋栗、沙漠之王、巧克力、酸奶、薩拉莫納葡萄乾等。 有各種種子，無籽、綠色、紅色、金色、黑紅色、紫色和黑色。
根據口味的不同，有甜味、酸甜味和特甜味等多種口味。
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匿名使用者2023-11-04葡萄乾之類的東西可以適量吃，但不能吃太多，因為吃太多是沒有用的。
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匿名使用者2023-11-03每天吃太多一小撮會導致糖尿病。
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匿名使用者2023-11-02一般來說，你可以吃十幾粒藥丸，而且你不需要吃太多。
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匿名使用者2023-11-01每天服用 30 至 40 粒膠囊。
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8個回答2024-01-23
葡萄乾可以天天吃，但要洗淨，富含果糖和維生素可以天天吃，建議每天40克以內，最好基本吃四十五左右，吃得多會加重胰腺的負擔。
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7個回答2024-01-23
在美國，美國的一項研究可以通過每人每天攝入相當於 400 卡路里的葡萄乾來降低膽固醇. 每 100 克葡萄乾的卡路里為 314 大卡。 >>>More
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1個回答2024-01-23
葡萄乾中含有豐富的果糖和維生素，可以天天吃，但是吃的時候一定要洗淨，晾乾的時候灰塵很多，一般建議每天40克以內，基本在四十五克左右，吃得更多會增加胰腺的負擔
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7個回答2024-01-23
葡萄乾中含有豐富的果糖和維生素，可以天天吃，但是吃的時候一定要洗淨，晾乾的時候灰塵很多，一般建議每天40克以內，基本在四十五克左右，吃得更多會增加胰腺的負擔
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4個回答2024-01-23
每天可以吃一把葡萄乾，大約30-40克，對改善身體虛弱和貧血有一定的作用; 提高免疫力，促進消化。 然而，葡萄乾含糖量高，糖尿病患者不應多吃。 >>>More
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9個回答2024-01-23
在生產過程中，它必須經過乾燥過程，因此它含有許多無法獲得的成分，例如可以抑制人體衰老的抗氧化和降血壓物質，以及多酚。 而且，多酚多存在於葡萄皮中，吃葡萄乾可以帶皮食用。 如果使用疏通血液、降血壓降脂的食物泡泡食品，保健效果會更好。 >>>More
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13個回答2024-01-23
紅棗含有蛋白質、醣類、有機酸、維生素A、維生素C >>>More
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3個回答2024-01-23
適量吃葡萄乾對你的健康有好處。 一般來說，晚上吃50-100克左右就好了，如果吃多了，葡萄乾含有大量的糖分，會釋放出大量的熱量，會導致發胖。
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4個回答2024-01-23
補血補氣 女性極易因月經期月經一次失血而出現輕度貧血，臉色蒼白，臉頰不紅，無精打采，怕冷，常年手腳冰涼。 葡萄可以幫助你恢復膚色——— 中醫認為，葡萄具有“補血強筋骨、健胃祛煩、益氣小便、補腎肝好顏”的功效，多吃葡萄可以緩解手腳冰涼、腰痛、貧血等現象， 提高免疫力。該測試對治療陰道分泌物過多也很有效。 >>>More
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8個回答2024-01-23
能給終於進城的新疆哥們創收，開個玩笑。 >>>More
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6個回答2024-01-23
加州沙托斯健康研究中心主任、營養專家斯皮爾最近進行的一項研究表明，如果每天吃相當於400卡路里的葡萄乾，可以有效降低血液中的膽固醇8，同時抑制血液中壞膽固醇的氧化。 此外，葡萄乾可以改善直腸的健康，因為它們含有纖維和酒石酸，可以讓廢物快速通過直腸，減少汙垢在腸道中停留的時間。 更令人興奮的是，葡萄乾中含有一種叫做白檸檬酚的成分，可有效預防細胞惡性腫瘤或抑制惡性腫瘤的生長。 >>>More
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2個回答2024-01-23
通常當我浸泡燕麥片（純燕麥片）時，我會抓一小把葡萄乾，然後放入一勺奶粉。 >>>More
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4個回答2024-01-23
黑葡萄乾中含有豐富的維生素A、B、C、D、E、F、P等，尤其是維生素C的含量比大多數水果都高，比蘋果、桃子、葡萄高幾倍到幾百倍。 它含有高比例的礦物質鈣、鎂、鈉、鉀、鐵、磷和鋅，其中鈣含量在水果中最高。 非常適合年輕人和老年人補鈣的需要。 >>>More
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2個回答2024-01-23
這是因為葡萄乾在乾燥之前有蟲子，有些卵會生出小蟲子。