1個回答
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桂格紫公尺山藥燕麥片的卡路里(以 100 克可食用部分計)為 338 大卡(1414 千焦)。
每100克桂格紫公尺山藥燕麥片所含熱量約佔中華營養學會推薦的普通成年人每日總熱量攝入量的15%,以保持身體健康。
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1個回答2024-01-10
卡路里(以 100 克可食用部分計算)為 407 大卡(1702 千焦),是同類食物中單位熱量最高的。 >>>More
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3個回答2024-01-10
不建議放山藥,也不需要燕麥,因為它們很容易煮成糊狀。
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1個回答2024-01-10
不要放在一起做飯!
這不利於營養液滴的吸收! >>>More
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1個回答2024-01-10
山藥、黑公尺、紅豆、紅棗、燕麥、花生、煮粥一起,有健脾祛濕、補血補氣、補腎補發的功效。 它可以服用很長時間。 此外,還可以新增大麥和枸杞。
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3個回答2024-01-10
是的,這些東西並不相互衝突,但當你這樣做它們時,它們不一定很好吃。
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9個回答2024-01-10
食材:紫公尺、糯公尺、食品。
燕麥片加水。 >>>More