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匿名使用者2023-11-06紫公尺棗粥是一種營養豐富的食物，可以補脾益氣。 方法很簡單：先將紫公尺和少量紅棗洗淨，然後用適量清水浸泡約20分鐘，加入8-10份水慢慢煮至快，然後加糖攪拌均勻，關火蓋一會兒。
這是一鍋非常美味的紫公尺和紅棗粥。
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匿名使用者2023-11-05綠豆、糯公尺、蓮子、小公尺。
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匿名使用者2023-11-04牛奶黑公尺粥。
材料：牛奶250毫公升，黑公尺100克，白糖適量。
做法：將黑公尺洗淨，加適量清水，在鍋中浸泡2-3小時，然後用中火煮至粥快熟，加入牛奶和糖煮熟。
黑公尺桂花粥。
材料：黑公尺100克，紅豆50克，蓮子30克，花生30克，桂花20克。 輔料：冰糖適量。
方法：1將黑公尺洗淨，浸泡6小時; 紅豆洗淨，浸泡1小時; 洗淨蓮子; 將花生洗淨瀝乾，放在一邊。
2.將鍋上火，將黑公尺、紅豆、蓮子放入鍋中，加水1000克，大火煮沸後轉小火煮1小時; 加入花生，繼續煮 30 分鐘。 3.
加入桂花和冰糖，攪拌均勻，煮3分鐘。
核桃果肉紫公尺粥。
材料：核桃50克。 20個葡萄乾。 紫糯公尺1杯。 5杯水。 調味料：冰糖。 蜂蜜調味。
方法：1將核桃去皮，將核桃的果肉切碎，去除壓碎的皮; 葡萄乾洗淨; 將紫糯公尺洗淨，在水中浸泡2小時。
2.將鍋放在火上，放入水和紫糯公尺，用大火煮沸，轉小火煮至粘稠，加入葡萄乾。 繼續燉15分鐘。
3.將煮熟的粥擦乾，撒上切碎的核桃肉，倒入少許蜂蜜攪拌均勻。
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匿名使用者2023-11-03紫公尺是一種營養價值高的珍貴水稻品種。 具有滋陰補腎、亮眼補血的功效，特別適合女性使用，最常見的製作紫公尺飯的方法就是熬粥。
蓮子紫公尺粥不僅味道鮮美，而且對健康有益，兩者的相互作用對身體健康相當有益。
蓮子紫公尺粥怎麼做：
配料表：紫公尺、大公尺、糙公尺、幹蓮子。
做法： 1.將乾燥的蓮子洗淨，用清水浸泡2小時，取出蓮子心;
2、紫公尺、大公尺和糙公尺（以紫公尺為主，少量大公尺和糙公尺均可）洗淨，用清水浸泡2小時;
3.鍋中加入足量的水，煮沸後加入紫公尺、公尺飯和糙公尺，水再次沸騰後轉小火（保持鍋翻滾），煮約45分鐘至公尺粒變軟腐爛，加入蓮子，繼續煮10分鐘關火。
ps：1、可以根據個人喜好在粥中加糖調味（或用百合、靦腆籽等食物代替蓮子）;
2、蓮子容易成熟，所以需要等公尺粒煮軟後再放進去;
3、蓮子芯的味道極苦，煮粥時必須將蓮子芯取出。
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匿名使用者2023-11-02用紫公尺熬粥的方法有很多種，如果只做紫公尺粥，可以直接熬成粥;
如果選擇與其他食物一起烹調，可以選擇與祛風祛濕的大麥一起烹調，製作美味營養的薏公尺紫公尺粥，還可以祛風祛濕;
或者用黑粗糧做飯，比如黑芝麻和黑豆等，可以幫助美白降脂，而紫公尺也可以健脾健胃，紫公尺和黑粗糧一起煮的時候更有營養，而且效果很多，方法也不難，一起煮就行了。
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2個回答2024-01-10
材料：紫薯250克，糯公尺粉100克，花生250克。 >>>More
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42個回答2024-01-10
食材：西紅柿、雞蛋 配料：黃瓜、香菜、蔥 調味料： >>>More
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5個回答2024-01-10
材料：餛飩皮10個。
1個番茄用於賦形劑; 1個雞蛋; 大蔥適當; 亞麻籽油合適; 醬油適當; 五香粉適當; 精製鹽適當; 味精合適。 >>>More
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2個回答2024-01-10
一、香椿煎蛋捲。 將香椿洗淨切碎，將兩個雞蛋打均勻，放入鹽，將香椿壓碎，打勻，放入熱油鍋中煮熟，類似於塗抹雞蛋; >>>More
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2個回答2024-01-10
材料：4片吐司。
紫薯：適量。 >>>More
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2個回答2024-01-10
兩種簡單的方法：一種非常健康的飲食方式！ >>>More
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18個回答2024-01-10
冰鎮紅甘藍。
材料：紅甘藍半根，新鮮黃瓜1根，鹽，白醋，香油。 >>>More
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11個回答2024-01-10
如何製作芋頭球？ 快來拿吧
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1個回答2024-01-10
製作甜梅薯條，一定要用好的食材才能做出好口感，煎炸時，油溫和熱量也很重要。
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18個回答2024-01-10
西紅柿雞蛋面，煎西紅柿時一定要放少許鹽，否則西紅柿不會破裂，味道也不會受到刺激。
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3個回答2024-01-10
酸梅湯是我國民間民間流行的飲品，是夏季解渴的禮物。 很多人不知道，原來在家做起來很方便很簡單，只要這樣做錯了，就很好： >>>More
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4個回答2024-01-10
材料：紫薯泥150克。
150克蛋糕粉。 >>>More
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2個回答2024-01-10
把它放在一起，煮成粥，喝起來有補血效果。 如果能加點阿膠和當歸粉，補血效果更好。
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2個回答2024-01-10
紫薯餅怎麼做？ 將蒸熟的紫薯蒸成泥，與乳酪攪拌，然後揉成小球，與麵糰和壓好的洋蔥餅一起壓榨，在平底鍋中煎至兩面金黃色。
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2個回答2024-01-10
蘋果醋的特點和功效：
1.排毒; 2、美顏美容; 3、增強體力; 第四，長壽。 >>>More
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1個回答2024-01-10
如果要將黑豆和黑棗浸泡在酒中，可以將黑豆和黑棗洗淨，稍微晾乾，然後放入玻璃瓶中。 >>>More
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1個回答2024-01-10
材料：葡萄5公斤，糖300克，麵粉100克。
1.將葡萄放入大盆中，加水和適量麵粉，用手朝乙個方向攪拌洗淨（下一步是清理灰塵）。 >>>More
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2個回答2024-01-10
自釀葡萄酒可以在 25-33 度的溫度下釀造，需要 2 個月的時間。 以下是釀造自產葡萄酒的方法： >>>More
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5個回答2024-01-10
除了紫菜和公尺飯，讓我們看看我準備了什麼
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2個回答2024-01-10
如果你在超市買一朵玫瑰花蕾，放四個以上，然後用沸水浸泡。 關閉五分鐘。
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1個回答2024-01-10
1.將紅薯去皮，像薯條一樣切成小條。
4.將一小塊紅薯放入熱油中，立即浮至油溫。 >>>More
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4個回答2024-01-10
蘋果汁最大的問題之一是它容易生鏽。
教你乙個技巧，加入一片檸檬，這樣它就不會生鏽。 你可以試試。 >>>More
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2個回答2024-01-10
找乙個大瓶子（帶蓋）。 那種大可樂瓶，或玻璃瓶。 無論什麼！ 只要大就好。 >>>More
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2個回答2024-01-10
成分：大蒜苔蘚。
300克土豆 2個 >>>More
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3個回答2024-01-10
Tomato egg noodles do
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1個回答2024-01-10
在《無游傳說》中，玩家只要繼續完成公升級、提公升裝備、完成任務等，就可以獲得不同的成就。 成就分為“總結”、“練習”、“積累”、“戰鬥”、“冒險”、“史詩”，所有完成的成就都可以獲得成就積分。 您擁有的成就點數越多，您在排行榜上的排名就越高。 >>>More
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3個回答2024-01-10
紫色裝束沒用 在財富欄可以兌換80個PVE金幣 天葵幣可以通關1次挑戰書 100 你可以用挑戰書喊世界上的人 什麼都不做 只需混搭海關 PVP黃金服裝需要黃金光譜 如果你遇到了挑戰， 會爆炸 哪裡可以兌換財富 有黃金光譜，可以去杭州或者開封拍賣行門口擺攤 哪裡做黃金 有的要收錢 有的不需要做黃金 服裝是100%金色的。
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4個回答2024-01-10
西紅柿可以和雞蛋一起煎，也可以在湯裡煮，味道特別好吃。
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7個回答2024-01-10
這個蓋子耐缺點，燉，人很好吃。
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1個回答2024-01-10
買現成的，做起來很麻煩。 促進頭髮生長和大腦發育。