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匿名使用者2023-11-06材料：紫菜5克，瘦肉200克，油適量，鹽適量，雞精適量，料酒適量。
第 1 步準備瘦紫菜、海藻和大蔥。
2.將瘦肉切開，加入美酒，用適量油、雞精、澱粉醃製10分鐘3鍋中加水煮沸，然後加入瘦肉煮10分鐘。
4.加入紫菜，再煮 10 分鐘。
5.最後，用切碎的蔥調味即可食用。
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2個回答2024-02-05
成分。
絲瓜是一克食物。 >>>More
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27個回答2024-02-05
海苔蛋湯的製作步驟 將海苔浸泡十分鐘後取出，將雞蛋打入碗中攪拌水煮沸再放入海苔中，將海苔放入鍋中燉一會兒，然後將雞蛋撒在水面上直接關火，海苔蛋滴湯就做好了。 >>>More
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4個回答2024-02-05
1.將水放入鍋中，煮沸，加入海苔，胡蘿蔔和香菜; >>>More
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1個回答2024-02-05
成分分解。
雞蛋100克，海藻30克（幹）。 >>>More
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2個回答2024-02-05
將雞蛋打碎，在碗中撒上少許鹽拌入雞蛋混合物中，將水燒開，關火，水不起泡，沿著鍋邊一點一點地撒上蛋液，將撕碎的紫菜放入鍋中。
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1個回答2024-02-05
1碗公尺飯（克）116大卡，中碗番茄肉蛋湯200克，半碗約71大卡（每100克），共計187大卡。
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1個回答2024-02-05
海苔蛋湯的熱量（以100克可食用部分計）為219大卡（916千焦），單位熱量適中。 >>>More
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2個回答2024-02-05
成分分解。
海苔適量。 雞蛋調味。 >>>More
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1個回答2024-02-05
吃飯前，吃一點公尺飯，不吃肥肉，多吃新鮮蔬菜、水果，多喝水，多運動......
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5個回答2024-02-05
紫菜的來源不是正宗的，可能是在海水汙染地區生產的海藻。 >>>More